Sevgi

Cinsi həyatınızı əslində yaxşılaşdıracaq 10 qida

afrodizyak qidaları,

Hamımız 'afrodizyak' ifadəsini eşitmişik və bunun cinsi istəklərinizi artıra biləcək qidalarla əlaqəli olduğunu bilirik.

Bu mistik super qidalardan birini düşündüyünüzdə, şokoladı, istiridyəni və ya ədvalı çili bibərini şəhvət və cinsi istəyi artırmaq və ya ortağınızla qarışmaq üçün ən yaygın yollardan biri kimi birləşdirmək olduqca yaygındır.

Bəs afrodizyak dəqiq nədir və necə qəribə bir yemək yemək sizi qızdırır və romantik bir sınaq üçün narahat edir?



Nə qədər dəli görünsə də, var mütləq bəzi qidaların seks üçün əla olmasının arxasında bəzi elmlər var digərləri isə fantastik deyil .... Və hətta bəziləri də edə bilər sənə sevgi düzəltmə şöbəsində ümumi bir düşüş ver .


İLGİLİ: 'Şəhvət içində' və 'Aşiq' olmaq arasındakı 8 əsas fərq

Nə üçün libidonuzu artırmaq üçün afrodizyak qidaları yeməlisiniz?

İllərdir bir çox tədqiqatçı afrodizyak yeməyin yalnız beyindəki plasebo təsiri sayəsində işlədiyinə inanırdı. Yəni insanlar düşündüm cinsi istəklərini artıran qidalar alırdılar və buna görə də etdi .

qardaş instagram yazıları

Kimsə kimi bir növ alkoqolsuz pivə içmək hələ də hiss etmək və sərxoş davranmaqla nəticələnə bilər - içkilərində həqiqi bir alkoqolun olmamasına baxmayaraq.

Ancaq görünə bilər ki, bu qidalardan bəziləri beynimizi yeyəndə kimyəvi maddələr istehsal edir və bu reaksiyalar sizə yataq otağında yalnız plasebo effektindən üstün bir kənar verə bilər.

Qeyd etdiyimiz kimi, ən populyar seksual qidalardan biri şokoladdır - məlum səbəblərə görə. Üst deyil bunu sevirəm? Şokolad çoxdan sekslə əlaqələndirilir və bu, ən azından romantik olaraq, verməyə davam edən hədiyyələrdən biridir.

İnsanlar şokolad yeyəndə beyninizdə hormonlar və endorfin istehsal edir. Və bu xüsusi hormonlar, heç olmasa, kifayət qədər şokolad yeyəndə aşık olduğunuzu hiss etdirə bilər.

Beləliklə, bəzi qidalar cinsi həyəcanınızı artırsa da, bilmək vacibdir qidalar ortağınızla seksual vaxtınızı xüsusi edəcək və hansınız sizin üçün yaxşıdır! İstər zəhmətli bir tarix gecəsi nahar fikirlərini axtarırsınız, istərsə də ehtiraslı bir qarşılaşma üçün bu an təkan verir, bu afrodizyaklar axşamınızı edəcək inanılmaz dərəcədə isti.

Bu 10 afrodizyak qidası ilə cinsi həyatınızı necə yaxşılaşdırmaq və libidonu artırmaq olar:

1. Toxum və qoz-fındıq

Badam və qozun tərkibində melatonin və istehsalında tələb olunan digər lazımlı yağlar və qidalar var seks hormonlar. Bu kritik qidalar olmadan, insan depressiyaya məruz qala bilər və əhval-ruhiyyəni, istəyi və fokusluğu mənfi təsir edə bilər. Badem məhsuldarlığı artırır cinsi bir xəbərdarlıqçı kimi təsvir edilmiş, eyni zamanda sonsuzluğu və abortları azaltdığı təsbit edilmişdir. Bu qidalandırıcı qoz-fındıq eyni zamanda selenyum və sink kimi kritik mineralları təmin edir və böyük bir E vitamini mənbəyi təmin edir.

2. Sitrus meyvələri

Qreypfrut, portağal kimi sitrus meyvələri və suyunuza limon əlavə edə bilərsiniz yataqda özünüzə olan inamı və performansınızı artırın . Bir neçə tədqiqata görə, C vitamininin kişilərdə ümumi sperma sağlamlığını yaxşılaşdırdığı və hər iki cinsdə sonsuzluq riskini azaltdığı aşkar edilmişdir. Sitrus meyvələri ürək-damar sisteminizə təkan verir , eyni zamanda daha yaxşı fokus, inkişaf etmiş əhval-ruhiyyə və ereksiyanı və anı öldürə biləcək stress hormonlarının təsirinin azaldılması üçün antioksidanlar və qlükoza ilə doludur.


İLGİLİ: Dünyanın Ən Yaxşı Afrodizyak Həm də Çox Lənətə Getmək Qanunsuzdur

3. Giləmeyvə

Giləmeyvə biri ola bilər həm kişilər, həm də qadınlar üçün ən həssas qidalar . Çiyələkdə çox miqdarda folat və C vitamini var giləmeyvə içərisində olan güclü qidalar ürək-damar təsiri daşıyır düşüncələrinizi, hərəkətlərinizi və performansınızı artırmaq üçün. Giləmeyvə ilə nə qədər yaradıcı olduğunuz, cinsi olaraq nə qədər yaradıcı olduğunuzu göstərə bilər. Yaban mersini, moruq və böyürtkən hamısını ortağınızın kənarına sürükləyə biləcək mükəmməl oyun hazırlayır. Zövq mərkəzlərinizə əlavə stimullaşdırmaq üçün bu giləmeyvələri şokolad içərisinə sala bilərsiniz.

4. Tünd Şokolad

Şokolad yemək qulağınıza bir musiqi ola bilər və sizi bir xoşbəxtlik vəziyyətinə göndərir. Tünd şokolad yalnız əhval-ruhiyyəni deyil, cinsi əlaqə üçün lazım olan beyin kimyəvi maddələrini də tetikleyebilen həssas bir qidadır. Beyin kimyəvi serotonin birbaşa həzz hissi yarada bilər. Tünd şokaladın tərkibində Viagra kimi bir təsir yarada bilən arginin və flavonollar da var .

5. Avokado

Avokado dünyadakı ən sağlam qidalardan biridir. Avokado yağ itkisini stimullaşdıracaq, hormonları tarazlaşdıracaq və güclü afrodizyak təsiri bağışlayacaq sağlam yağlarla yüklənir. Avokado, beyniniz, ürəyiniz və ən əsası bu seksual fəaliyyət sahələrindəki qan damarlarınız üçün super bir qidadır

6. Zeytun yağı

Zeytunlar sağlam, heyrətləndirici və cinsi istəkli olmanıza kömək edəcək qidalardan biridir! Zeytunlar ecazkar antioksidanlarla doludur və hətta yunanlar da kişinin canlılığını artırmağa kömək edəcəklərini düşünürdülər. Onlar ürəyiniz üçün çox sağlam olan və qan axını və ümumi rifahınızı artırmağa kömək edən yaxşı növ yağlarla doludur.

7. İstiridyələr

Səhər yeməyində 50 istiridyə yeyən məşhur keçmiş sevgilisi Casanova, bu ümumi görünüşlü qabıqlı qidaların yataq otağınızın gücünü bir az ayağa qaldırmaq üçün əla olduğunu düşündüyü zaman bir şeyə başlamış ola bilər. İstiridyə əslində nadir amin turşuları ehtiva edir və əslində cinsi hormonların sərbəst buraxılmasına səbəb olur , buna görə birlikdə ehtiraslı olmaq istəyirsinizsə, həqiqətən bunların bəzilərini geri atmaq istəyə bilərsiniz - nə qədər ümumi görünsələr də!

8. Acılı çili bibəri

tayler perry homoseksual

Baxınyataq otağında hər şeyi qızdırmaq üçün? Şeyləri sanki ədviyyəli etməkdən yaxşı bir şey yoxdur! Acılı qidalar yemək beyninizi endorfinlər yaratmağa məcbur edirbilər, öz növbəsində,nəbzinizi sürətləndirin və tərlədin. Bunlar həm də həyəcan əlamətləridir və bədəninizi qaldırmaq sizi əldə edə bilər sağ əhval-ruhiyyədə.