Bloq

Özünə heç bir ümid bəsləməyin 10 yolu

Pexels-dən Əhməd Aqtai tərəfindən masanın üstündə parlayan fənərin şəkli

Pexels-dən Əhməd Aqtai tərəfindən masanın üstündə parlayan fənərin şəkli



Heç bir ümidin olmadığını hiss etdikdə və ya həyatda bir az ümidə ehtiyac duyduğunuzda və ya həyatda daha çox ümid əldə etməyin yollarını araşdırmaq istədiyiniz zaman bilin ki, bu, insan prosesidir və bu axtarışın bir hissəsi xoşbəxtlik yolunda mühüm addımdır. .



Ümid bir duyğudur və bəziləri deyər ki, bir az nikbinliyə bənzəyən, bir az ehtirasla qarışan, gələn yaxşı şeylərə inanmaq istəyi ilə birləşən bir zehniyyətdir.

Ümid hisslərinin azalması insan böyümə prosesinin təbii hissəsidir. Bu, adətən, indiki vəziyyətdən çıxmaq və ya bir növ itki ilə qarşılaşmaqla gəlir.

Şəxsiyyətinizi, münasibətinizi, sevgilinizi itirmək və ya hətta hiss edilən itki, ümidinizi kəsmək istəyiniz ola biləcəyiniz bir vəziyyət yarada bilər.



Ümidinizi itirmək üzrə olduğunuzu görəndə və hiss edə biləcəyiniz sevincə qayıtmağın vaxtının gəldiyini anlayan kimi, ümidin qalmadığını hiss etdikdə ümidi necə bərpa etmək üçün aşağıdakı məsləhətlərdən bəzilərini nəzərdən keçirin.

qurbağanın mənası

Ümidlə bağlı əla xəbər ondan ibarətdir ki, siz ümid hisslərini bərpa edə bilərsiniz. Bunu etdiyiniz zaman bu, digər yaxşı emosiyaların və təfəkkürlərin - xoşbəxtlik, sevgi, xoşbəxtlik, məqsəd hissi və istiqamət hissi kimi təcrübələrə gətirib çıxarır.

Beləliklə, emosional və ya mənəvi təcrübənizə daha çox ümid gətirmək istəyərkən, bunun müsbət bir geribildirim döngəsi olduğunu və bunun sizə daha çox qazandıra biləcəyini bilin.



Ümid yerinə qayıtmaq üçün burada on fikir var

Qaranlıq atmosferdə yanan çoxlu şamların fotoşəkili Pexels-dən Maruf Bijoy tərəfindən

Qaranlıq atmosferdə yanan çoxlu şamların fotoşəkili Pexels-dən Maruf Bijoy tərəfindən

#1

Sizə təbəssüm bəxş edən və ya sülh hisslərini təşviq edən rənglərlə özünüzü əhatə edin. Bu kölgə ilə paltar geyin və ya bu rəngli çiçəyə baxın.



#2

Həmin gün bir şeyi fərqli etməyə çalışın - sadəcə olaraq, keçmişdə etdiyinizdən fərqli olaraq yalnız bir şeyi edin.

#3

Ətrafınızdakı hər şeyi sevgi enerjisinin təcəssümü kimi təsəvvür edin (mən olduğum otaqda hər şeyin içində ürəkləri enerjili şəkildə təsəvvür etməyi xoşlayıram). Təsəvvür edin ki, enerji sizin içindədir.

#4

Çox ümidsizlik pul haqqında düşüncələrdən qaynaqlanır. İndiyə qədər yaşadığınız pul haqqında deyə biləcəyiniz üç müsbət şeyi düşünün - pulun sizə nə gətirdiyini və hazırda maliyyə vəziyyətinizdə nələri bəyəndiyinizi.



#5

Bəzi ümidsizlik insanın məqsədini bilməməkdən irəli gəlir. Keçmişdə başqasının gülümsəməsinə səbəb olan bir şey etdiyiniz üç dəfə düşünün. Bu təbəssümləri başlatan hərəkətlər başqalarına necə ümid verdiyinizi əks etdirir. Başqalarına ümid verdiyiniz zaman o, sizə geri qayıdır, ona görə də bir dəqiqənizi ayırın ki, onun içinə axdığını hiss edin.

# 6

Çölə çıxın və təbiətdən təzə nəfəs alın. Baxın, on nəfəs orada qala biləcəksinizmi? Ətrafında gəzmək. Əgər bu sizin üçün bir seçimdirsə, ayaqlarınızı uzatmaq üçün qısa bir gəzintiyə çıxın və ya sadəcə ayaqlarınızı uzatın.

#7

Özünüzü müstəqil olaraq əlaqə qura bilən üzvi üzvlərə malik elektrik lövhəsindəki bir dövrə kimi düşünün. Bunu nəzərə alaraq, sizə təbəssüm bəxş edən həyatın sahələrində bu gün üç əlaqə yaratmaq və ya tamamlamaq üçün hərəkətə keçin. Qrupa qoşulun, düşündüyünüz alış-veriş edin, bu sənətkarlığa vaxt ayırın və əslində bunu edin, bir kitabı bitirin.

# 8

Mövcud rahatlıq səviyyənizi şərəfləndirmək və ya yüksəltmək üçün bir addım atın. Bu anda özünüzə daha çox rahatlıq vermək üçün edə biləcəyiniz bir şey varmı?

# 9

Bu gün özünüz üçün etdiyiniz, beş il əvvəl etmədiyiniz bir müsbət şey üçün özünüzü təbrik edin.

# 10

istifadə edin Pinterest lövhələri bəyənmələrinizi kataloqlaşdırmaq üçün. Sevdiyiniz hobbi və estetika üçün görmə lövhələrini bir yerə qoyun. Onlardan birindən bir vizyon və ya layihə götürmək niyyətini təyin edin və bu həftə onu yaradın.

Ümid duyğunuz varsa, bilin ki, bu, nikbinlik və ya bir az enerjinin sizə qayıtması kimi hissdir.

Bir hiss olaraq ümidin ən yaxşı tərəfi odur ki, ümid hissini heç kimə izah etmək məcburiyyətində deyilsən. Sadəcə ola bilərsən. Sadəcə hiss edə bilərsiniz. Ümid hissi həm də yolunuzda atacağınız növbəti addımların aydınlığı və ya yüngüllük və pozitivlik hissi verə bilər.

körpə deorr tapıldı

Yuxarıda həyatda olduğunuz yer, işlərin getdiyi və hər şeyin hara gedə biləcəyi ilə bağlı ümid hissini bərpa edə biləcəyiniz yollardan yalnız bir neçəsi var.

İşığı geri ala bilərsiniz.

Müsbət ümid toxumları adətən güvən hissi və ya özünə sevgi kimi digər müsbət hisslərin də yarandığı yerlərdə olur, ona görə də yuxarıda göstərilənləri sınadığınız zaman onlara diqqətli olun.

Ümid edirəm ki, ümidinizi bərpa etmək və öz növbəsində layiq olduğunuz həyatla bağlı xoşbəxtlik duyğusu əldə etmək üçün yuxarıda göstərilənlərdən bəzilərinə hər gün bir az vaxt sərf edirsiniz.

Ümid əhvalını inkişaf etdirmək üçün bəyəndiyim efir yağları: Müqəddəs Dağ, Daxili Uşaq, Limon/Limon otu və Muskat.

Bu blog xaricində daha çox ümid üçün, mən istəyirəm Leo Baubata tərəfindən xoşbəxtlik haqqında bu dəyirmiHəyat sizi kiçik Buddanı yıxdıqda ümid tapmaq üçün 10 yer .

Mənəviyyat və əhval-ruhiyyə haqqında daha çox məlumat üçün aşağıdakı linklərdə oxuyun -

Zövq ala biləcəyiniz digər məqalələr:

Bir az ümid və ilham lazımdır. Mətn örtüyü ilə Pexels-dən Əhməd Aqtai tərəfindən masanın üstündə parlayan fənərin fotosu - Heç biri olmadığı hiss ediləndə ümid bəsləməyin 10 yolu.

Bir az ümid və ilham lazımdır? Pexels-dən Əhməd Aqtai tərəfindən masanın üstündə parlayan fənərin mətn örtüyü ilə fotoşəkili - Heç biri olmadığı kimi görünəndə ümidə sahib olmağın 10 yolu.