Cinsi Əlaqə
10 Yoga, Zəhmli Cinsi Vəziyyətləri İkiqat Pozlar
Yoga, özünüzə verə biləcəyiniz ən yaxşı zehin bədən təcrübələrindən biridir.
Dərin nəfəs alma, meditasiya və vücudunuzun tədricən uzanması sizi stresli bir həyatın içində dinclik yerinə gətirməyə kömək edir. Bədəniniz dincəlməyə can atır və yoga zehninizə və əzələlərinizə ehtiyac duyduğu cavanlaşma vermək üçün əla bir yoldur.
Təbii ki, bu, ortağınızla böyük bir sekslə məşğul olmaq, bədəninizi daha yaxşı bir şəkildə dəyişdirərkən həm emosional, həm də fiziki yaxınlığınızı inkişaf etdirməyə kömək edir.
Yoga, yaxşı və uzun bir gecə üçün lazımlı olan rahatlıq və dözüm üçün imkan verən nüvənizi və vücudunuzun digər sahələrini gücləndirməyə xidmət edir.
Bəzi insanlar daha sıx bir orqazm olduğunu da bildirirlər - bütün bədən orqazmı, doqquz saatlıq orgazm, kimsə? - yoga və ya yoga ilhamlı seks mövqelərindən istifadə etmək.
Sonra yalnız yoga nəfəs alma texnikalarını tətbiq etməyin cinsi həyatınızı inkişaf etdirə biləcəyi həqiqəti var.
Tamam, indi diqqətiniz var. Bu, əlbəttə ki, sınağa dəyər bir şey kimi səslənir, düzdür? Hadi, utanma! Sizinlə maraqlandığınızı və şanslı olduğunuzu bilirik, daha yaxşı seks üçün ən yaxşı yoga mövqelərinə dair ətraflı məlumat əldə etdik.
Ölü böcəkdən uşağın pozasına qədər bu hərəkətlər əyləncəli, həyəcan verici və yoga təlimatçısı tərəfindən təsdiqlənmişdir. Bunları sınamaq üçün özünüzü bir simit içərisinə çevirə bilmək məcburiyyətində deyilsiniz.
Məsələn, Çakra Öpüşünü götürün: Tərəfdaşınızı asan oturacaqlı bir vəziyyətdə yerləşdirin. Özünüzü ayağınızla ortağınızın gövdəsinə bükülmüş vəziyyətdə qoyun və silahlarınızı çiyinlərinə bükün. Birlikdə nəfəs almağa başlayanda bu, çox böyük bir yaxınlıq və cinsi enerji yığır.
Bu, yoga-nın cinsi həyatınıza zövq verə biləcəyi bir çox yoldan yalnız biridir. Eyni köhnə köhnədən bezmisinizsə, daha yaxşı seks üçün sizin və ortağınızın sevəcəyi mükəmməl yoga mövqelərinə sahibik. Gedib biraz qəribə seks oyuncağı almağa və ya münasibətlərinizə bir həyəcan gətirmək üçün çılğın yerlərdə çirkli şeyləri etməyə çalışmağa ehtiyac yoxdur (bu sizin olmadığınız haldır; belədirsə, heç olmasa buna baxın).
İşi etdik və indi bu yoga seks mövqelərindən özünüz üçün istifadə edə bilərsiniz.
Beləliklə, kişinizin ağlını əvvəllər heç olmadığı kimi əsməyə hazır olun, çünki bunlar mütləq oradakı ən isti və bədəni yaxşılaşdıran seks mövqeləridir. Düşüklüyə sahibik, buna görə indi onları sınamaq sizin növbənizdir.
Cinsi mövqelərdən ikiqat artan bu isti yoga pozalarına daha çox nəzər yetirin, sizin üçün uyğun bir neçə tapacağınıza əminik.
İnanmırsan? Özünüz oxuyun və öyrənin.
1. Xoşbəxt körpə yaradır
Bu poz addan seksual görünmür, amma praktikadır. Kuyruğunuzu yerə qoyaraq arxanızda uzanın. Əllərinizlə ayaqlarınızın xarici kənarlarını tutun və dizlərinizi yerə doğru çəkin. Hər şey gözəl və açıq olur.
Theresa Polley, aparıcı və təlimatçı Şamda geri çəkilmək , bunun digər yerlərdə olduğu kimi kalça açılması üçün də mükəmməl olduğunu söyləyir. Əslində, bu poza tez-tez 'Xoşbəxt Koca' da deyilir.
2. Uşaq yaradır
Bu olduqca asandır və yataqda və ya yerdə edilə bilər. Diz çökərkən, ayaq barmaqlarınıza toxunun və dizlərinizi ayırarkən dabanlarınızın üstündə oturun ki, kalça genişliyində bir-birlərindən uzaqlaşsınlar. Nəfəs alın və bədəninizin yuxarı hissəsini budlarınız arasına qoyun. Əllərinizi çiyinləriniz rahat şəkildə gövdənizin yuxarı tərəfinə baxın.
Dizlərinizlə dizləriniz arasında hip məsafədə duraraq başlayın. Ayaqlarınızı bir araya gətirin və itburnunuzu topuqlarınıza qaytarın. Kalçalarınızı geri göndərərkən qollarınızı önünüzə uzatın.
'Ardından tərəfdaşınız arxadan girib qollarınızı irəli uzatarkən itburnunuzu geri çəkə bilər. Bu, ortağınızın heyran qalması üçün uzun, gözəl bir bel yaradır 'dedi məşhur yoga məşqçisi Jessica James .
3. Aşağıya baxan it
Bu poz yoga içində ən çox görülən hərəkətlərdən biridir. Həm də bilinir Adho Mukha Svanasana və tərs V-ə bənzəyir.
'Əllər çiyin enində, barmaqlarınız arasında bərabər məsafədə olmalıdır. Çiyinlərinizi və vücudunuzun yuxarı hissəsini məşğul edərkən zəmini özünüzdən uzaqlaşdıraraq enerjinizin böyük bir hissəsini əllərinizə yönəldərkən ayaqlarınızı kalça enində ayırmaq. Mükəmməl bir mövqe əldə etmək üçün arxa yaymaqdan və yuvarlaqlaşdırmaqdan çəkinin 'deyə fitness mütəxəssisi söyləyir Nadia Murdock .
quş lələyi tapmaq
Bu hərəkət ənənəvi ... ahem ... it mövqeyinə qarşı 'əyləncəli' durmaq üçün idealdır.
4. Tam Straddle İleri Katlama
Ayağa başlayın və ayaqlarınızı geniş dayanan bir çöldə bir-birinizdən ayırın. Dəstək üçün əllərinizi yerə gətirərək kalçanıza menteşe edin və irəli qatlayın. Döşəməyə rahat bir şəkildə çata bilmirsinizsə, əllərinizi bir kresloya və ya yatağınıza gətirin.
'Bu, oral seks üçün də gözəl bir duruş ola bilər. Yoldaşınız arxadan girə bilər. Müxtəlif məsafələrdə ayaqlarınızla təcrübə edin. Ayaqları bir-birinə qabağa qatlamaq da əyləncəli bir dəyişiklik ola bilər 'dedi James.
5. Çakra Kiss (aka Yab Yum)
Tərəfdaşınızı asanlıqla yerləşdirilmiş bir pozada yerləşdirin.
'Özünüzü ayağınız ortağınızın gövdəsinə və qollarınız tərəfdaşınızın çiyinlərinə bükülmüş vəziyyətdə qoyun. Birlikdə nəfəs almağa başlayın və çakralarınızın birləşdiyini və ya öpdüyünüzü görün. Tac çakranızdan başlayın və kök çakranıza qədər yavaş-yavaş hərəkət edin 'dedi Ceyms. Bu, çox böyük bir yaxınlıq və cinsi enerji yığır.
6. Uzanmış Göyərçin
Sol ayağı bükün və dəstək üçün və onurğanı rahatlatmaq üçün ayağı aşağı qoyun. Beliniz ağrıyırsa heç kim əylənmir.
'Sağ şin yuxarıdakı kişiyə dəstək rolunu oynaya bilər və buraya nüfuz açısı çox gözəldir. Yoga təlimatçısı deyir hər iki tərəfi də Vanessa van noy .
