Özünü

Güclü, özünə inamlı qadınlar fərqli 12 cəlbedici şeylər edirlər

çəhrayı fonda dayanan özünə güvənən qadınTərəfdaş

Güvən Floyd Mayweather-in təkəbbüründən Jane Goodall-ın sakit özünə inamına qədər müxtəlif formalarda ola bilər.



Həqiqi güvən - insanların öz etibarsızlıqlarını gizlətmək üçün yalançı güvən layihəsindən fərqli olaraq - özünəməxsus bir görünüşə sahibdir.



Güvən məsələsinə gəldikdə, bir şey dəqiqdir: qadına həmişə şübhəli və cəlbedici tərəfdən üstün olduğu zaman özünə arxayın olduğunu deyə bilərsiniz. başqalarına ilham verir və şeyləri reallaşdırır .

Henry Ford məşhur bir şəkildə 'İstədiyinizi düşünə bilərsiniz, ya da edə bilməyəcəyinizi düşünürsünüz - haqlısınız' dedi.

Zehniyyətinizin müvəffəq olma qabiliyyətinizə güclü bir təsiri olduğu bu fikir özünü büruzə verir Melbourne Universitetində bir işin nəticələri özünə inamlı insanların daha yüksək əmək haqqı qazanmağa və hamıdan daha sürətli yüksəlməyə davam etdiklərini nümayiş etdirdi.



İnam, insanların fiziki cəhətdən daha cəlbedici olmasını da sübut edir. 2015 araşdırması həqiqi inamı tapdı - yəni təkəbbür olmadan özünə inam - 'ümumi romantik cəlbediciliyin güclü bir proqnozlaşdırıcısıdır.'

Özünə güvənməyi öyrənmək açıqca vacibdir, ancaq özünə güvənən bir qadın olmağın üçün fəaliyyət planını başa düşmək səni hamıdan fərqləndirən şeydir.

İLGİLİ: 9 şey Güclü, Müstəqil Qadınlar Heç Həyatlarında Dözməzlər



Bu davranışları repertuarınıza daxil edə bilmək üçün həqiqətən özünə inanan insanların 12 əsas vərdişlərini ortaya çıxarmaq üçün biraz qazma etdim.

sarkastik halloween kostyumu

1. Xoşbəxtliklərini daxildən əldə edirlər.

Xoşbəxtlik, özünəməxsus bir güvən elementidir, çünki etdiyiniz işdə özünüzə əmin olmaq üçün məcbur olmalısınız kim olduğuna görə xoşbəxt ol .



Özünə inamla yanaşan insanlar, zövq və məmnuniyyət hisslərini, digər insanların müvəffəqiyyətləri haqqında düşündüklərindən fərqli olaraq öz nailiyyətlərindən əldə edirlər. Bilirlər ki, kim nə desə desin, heç vaxt insanların dediyi qədər yaxşı və ya pis olmursan.

2. Mühakimə etmirlər.

Özünə inamlı insanlar başqalarına hökm vermirlər, çünki hər kəsin təklif edəcəyi bir şey olduğunu bilirlər və özlərini yaxşı hiss etmək üçün digər insanları bir pillə aşağı salmağa ehtiyacları yoxdur.

Özünüzü digər insanlarla müqayisə etmək məhduddur . Özünə güvənən insanlar insanları ölçüsünə qoyaraq görüşdükləri hər kəslə ölçüb-biçmədikləri üçün narahat olmayaraq vaxt itirmirlər.



3. Həqiqətən istəmədikləri təqdirdə bəli demirlər.

San Franciscodakı Kaliforniya Universitetində aparılan araşdırmalar göstərir ki, xeyr dediyiniz çətinlik nə qədər çoxdursa, stres, tükənmə və hətta depressiya ilə qarşılaşma ehtimalı o qədər çoxdur.

arvad ərinə nifrət edir

Özünə güvənən insanlar 'yox' deməyin sağlam olduğunu bilirlər və burunlarını aydınlaşdırmaq üçün özlərinə hörmət edirlər.

Xeyr deməyin vaxtı gəldikdə, özünə güvənən insanlar 'bacarmadığımı düşünmürəm' və ya 'əmin deyiləm' kimi ifadələrdən çəkinirlər. Onlar inamla yox deyin çünki yeni bir öhdəliyə 'yox' deməyin mövcud öhdəliklərə hörmət etdiyini və onları uğurla yerinə yetirmək imkanı verdiyini bilirlər.

4. Danışdıqlarından daha çox dinləyirlər.

Özünə inamı olan insanlar danışmaqdan daha çox dinləyirlər, çünki özlərini sübut edəcək bir şeyləri olmadıqlarını hiss edirlər.

Özünə inamlı insanlar bilir fəal şəkildə dinləmək və başqalarına diqqət etməklə , öyrənmək və böyümək ehtimalı çoxdur.

Qarşılıqlı təsirləri özlərini başqalarına sübut etmək fürsəti kimi görmək əvəzinə, qarşılıqlı əlaqənin özünə diqqət yetirirlər, çünki bunun insanlar üçün daha xoş və məhsuldar bir yanaşma olduğunu bilirlər.

5. Əminliklə danışırlar.

'Üm', 'Əmin deyiləm' və 'Düşünürəm' kimi həqiqətən özünə inanan qəti ifadələri eşitmək nadirdir.

İnamlı insanlar iddialı danışırlar, çünki fikirlərinizi inamla çatdıra bilmirsinizsə, insanların sizi dinləməsinin çətin olduğunu bilirlər.

İLGİLİ: Etimadın əsas olduğunu sübut edən 28 özünə inamlı qadın sitatları

6. Kiçik qələbələr axtarırlar.

Özünə güvənən insanlar, səyləri kiçik qələbələr qazandıqda belə, özlərinə meydan oxumağı və rəqabət etməyi sevirlər.

Kiçik qələbələr yeni androgen reseptorları yaradır mükafat və motivasiyadan məsul olan beyin sahələrində. Androgen reseptorlarındakı artım, testosteronun təsirini artırır və bu da onların gələcək problemlərini həll etmək üçün inamlarını və istəklərini daha da artırır.

Bir sıra kiçik qələbələr qazandıqda, aylarla özünə inamlı hiss edirsən.

7. İdman edirlər.

Şərqi Ontario Araşdırma İnstitutunda aparılan bir iş 10 həftə ərzində həftədə iki dəfə idman edən insanların sosial, akademik və idman baxımından daha səriştəli olduqlarını təsbit etdi. Bədən imiclərini və özlərinə olan hörmətlərini daha yüksək qiymətləndirdilər.

Hər şeydən yaxşı, bədənlərindəki fiziki dəyişikliklərin özünəinam hissinin yüksəlməsindən məsul olmaqdansa, bütün fərqi hərəkətə gətirən dərhal, endorfinlə təmin olunan pozitivlik idi.

8. Diqqət axtarmırlar.

İnsanlar diqqət üçün ümidsiz olanlar tərəfindən söndürülür. Özünə güvənən insanlar özünüz olmağın vacib olduğunuzu sübut etməyə çalışmaqdan daha təsirli olduğunu bilirlər.

İnsanlar sizin münasibətinizi tez bir zamanda tuturlar və nə və ya neçə nəfər tanıdığınızdan daha çox düzgün münasibəti cəlb edirlər. Özünə inamlı insanlar həmişə düzgün münasibət gətirirlər.

qanunlarda nifrət

Özünə inamlı insanlar diqqət yayılma ustalarıdır.

Özünə güvənən bir qadın olmağı bilməyin bir hissəsi, bir müvəffəqiyyət üçün diqqət aldıqda, diqqətlərini tez bir zamanda onları orada tapmağa kömək etmək üçün səy göstərən bütün insanlara yönəltmək deməkdir. Öz dəyərlərini daxildən çıxardıqları üçün təsdiq və tərif istəmirlər.

9. Səhv etməkdən qorxmurlar.

Özünə inanan insanlar səhv olduqlarını sübut etməkdən qorxmurlar.

Düşündükləri vaxtdan çox şey öyrəndikləri və haqlı olduqları zaman digər insanlar onlardan öyrəndikləri üçün fikirlərini orada saxlamağı sevirlər. Özünə güvənən insanlar nəyə qadir olduqlarını bilirlər və səhv olmağa şəxsi cüzi kimi yanaşmırlar.

10. Boyunlarını uzadırlar.

Özünə güvənən insanlar bir fürsəti gördükdə, istifadə edirlər.

Nəyin səhv ola biləcəyini düşünmək əvəzinə özlərinə 'Mənə nə mane olur? Niyə bunu edə bilmirəm? ” və buna görə gedirlər. Qorxu onları saxlamır, çünki heç çalışmasalar, heç vaxt bacarmayacaqlarını bilirlər.

11. Başqa insanları qeyd edirlər.

Özünə inamsız insanlar daim öz aktuallığından şübhələnirlər və bu səbəbdən öz dəyərlərini sübut etmək üçün diqqət mərkəzini oğurlamağa və başqalarını tənqid etməyə çalışırlar. Özünə güvənən insanlar isə öz dəyərlərini içəridən çıxardıqları üçün öz aktuallığından narahat deyillər.

Özünə inamlı insanlar etibarsız şəkildə içəriyə diqqət yetirmək əvəzinə, digər insanların masaya gətirdiyi bütün ecazkar şeyləri görmələrini təmin edən zahiri diqqətlərini cəmləşdirirlər. İnsanları töhfələrinə görə tərifləmək bunun təbii nəticəsidir.

12. Kömək istəməkdən çəkinmirlər.

Özünə inamlı insanlar bilir digər insanlardan kömək istəmək rahatlıq zonasından kənar olduqda, onları zəif və ya ağılsız göstərməyəcəklər. Güclü və zəif tərəflərini bilir və boşluqları doldurmaq üçün başqalarına baxırlar.

Daha çox təcrübəsi olan birisindən öyrənməyin inkişaf üçün əla bir yol olduğunu da bilirlər.