Sitatlar

Özünüzü Daha Az hiss etməyiniz üçün 122 Yalnızlıq Sitatları

təklik sitatları

Yalnızlıq ən təsadüfi məqamlarda vurula bilər. Dostlarınızla birlikdə ola bilərsiniz və ya səhərlər oyanıb gününüzə hazırlaşın, sonra - bam! Yalnız olduğunuzu başa düşürsünüz.

Yalnız olmadığınızı anlamağınıza kömək etmək üçün səhv başa düşülən və ya təcrid olunmuş hissetmə təcrübəsini mükəmməl təsvir edən bəzi tənhalıqlar topladıq, çünki yalnız etdiyiniz kimi hiss etməkdə tək olmadığınızı bilmək sizi çox hiss etdirəcək daha yaxşı və kədərləndiyiniz təqdirdə sizi geri qaytarmağa kömək edin.

Bəzi insanlar kimi olsanız və sizsiniz xroniki tənha , onda bu depressiya kimi daha ciddi bir vəziyyəti izah edə bilər.



Tənha olduğunuz zaman özünüzü təcrid olunmuş və boş hiss edirsiniz və ya dostluq və ya münasibətlərinizdən narazı qalırsınız. Hamımız bu hissi yaxşı tanıyırıq - dağılandan sonra çoxumuz özümüzü tənha hiss edirik - ancaq bunu heç yaşamamış nadir insansınızsa, özünüzü çox şanslı hesab etməlisiniz.

Yalnız hiss etmək mütləq tək olduğunuz anlamına gəlmir. Aktiv bir sosial həyat keçirə və davamlı olaraq insanların yanında ola bilərsiniz yenə də təcrid olunmuş və ya özgəninkiləşdirilmiş hiss etmək.

Yalnızlıq başqaları ilə mənalı bağlarınızın olmadığını hiss edirsinizsə və ya daima səhv başa düşülürsünüzsə vurur. Bu şəkildə hiss etmək pisdir, amma bir çox insanın əlaqələndirə biləcəyi bir şeydir.

İLGİLİ: Yalnız olduğunuzun 17 əlaməti (əslində yaxşı bir şeydir)

1. 'Tənhalıq həyata gözəllik qatır. Gün batanlara xüsusi bir yanma verir və gecə havasını daha yaxşı qoxudur. ' - Henri Rollins

2. 'Pis şirkətdə olmaqdansa tək olmaq çox yaxşıdır.' - Corc Vaşinqton

3. 'Tək olanda tənha olursan, pis şirkətdə olursan.' - Jean-Paul Sartr

4. 'Özünüzlə dostluq edirsinizsə, heç vaxt tək olmayacaqsınız.' - Maxwell Maltz

5. 'Birinin həyatındakı ən tənha an, bütün dünyasının dağılmasını izlədikləri andaki edə bildikləri şey boş yerə baxmaqdır.' —F. Scott Fitzgerald

6. 'Mən heç vaxt' tək qalmaq istəyirəm 'demədim. Mən yalnız 'tək qalmaq istəyirəm' dedim. Bütün fərq var. ' - Greta Garbo

7. 'Biri ilə bədbəxt olmaqdansa, yalnız bədbəxt olmaq daha yaxşıdır'. - Merilin Monro

8. 'Yalnız olduğunuz insanı sevirsinizsə, yalnız ola bilməzsiniz.' - Ueyn Dyer

9. 'Tənhalıq insanın şərtidir. Heç kim o yeri doldurmayacaq. Edə biləcəyiniz ən yaxşı şey özünü tanımaqdır; nə istədiyini bil. ' - Janet Fitch

10. 'Dünyaya tək gəlirsən və dünyadan tək çıxırsan, mənə elə gəlir ki, yaşayarkən gedib gəlməkdən daha çox təksən.' - Emily Carr

11. 'Yalnız olduğum zaman özümü bərpa edirəm.' - Merilin Monro

12. 'Göyə baxın. Biz tək deyilik. Bütün kainat bizim üçün dostdur və yalnız xəyal quran və işləyənlərə ən yaxşısını vermək üçün sui-qəsd edir. ' - A. P. J. Abdul Kalam

13. 'Musiqi mənim sığınacağım idi. Notlar arasındakı boşluğa sürünə bilər və belimi tənhalığa bükə bilərdim. ' —Maya Angelou

14. 'Bəli, yəqin ki, tənha olduğumu söyləyə bilərsən, amma darıxdırıcı insanlarla dolu bir otaqda özümdən daha çox tənha hiss edirəm.' - Henry Rollins

15. 'Həqiqi irəliləyiş təkcə səhv etməyi öyrənməkdir.' - Albert Kamyu

16. 'Tənhalıq həyatdakı ən az sevdiyim şeydir. Ən çox narahat olduğum şey, yalnız qayğı göstərəcək bir kimsəsiz və ya mənə qayğı göstərəcək bir kimsəsiz tək qalmaqdır. ' - Anne Hathaway

17. 'Mən yalnızam. Və dəhşətli dərəcədə tənhalıyam və bir anlıq bir an üçün bu hissin nə qədər tənha olduğunu və nə qədər dərindən keçdiyini görə bilərəm. Və məni qorxudur ... fəlakətli göründüyü üçün bu tənha olmaq. ' —Austusten Burroughs

18. 'Nəhayət tənha olmağın nə qədər tənha ola biləcəyini tapmaq üçün çox xoş bir sürpriz.' - Ellen Burstyn

19. 'Tək yaşamaq bütün böyük ruhların taleyidir.' - Arthur Schopenhauer

20. 'İnsanlar sizi tək qoysaydılar həyat gözəl ola bilər.' - Charlie Chaplin

21. 'Yalnızlığınızın sizi öləcək qədər böyük bir şey tapmağa təşviq etməsi üçün dua edin.' - Dağ Hammarskjold

22. 'Tənha kimi göründüyü qədər çox tənha olduqda, yalnız tənha olmaq bağışlanmaz dərəcədə eqoist olardı.' - Tennessee Williams

23. 'Tənhalıq hər kişinin mərkəzi və qaçılmaz təcrübəsidir və həmişə olmuşdur.' - Thomas Wolfe

24. 'Yalnız yanında olmasanız yalnız olursunuz.' - Phil McGraw

25. 'Özünüzü tənha hiss etdiyiniz vaxt ən çox özünüz olmanız lazım olan vaxtdır.' - Douglas Coupland

26. 'Bir kitabım varsa heç vaxt özümü tənha hiss etmirəm - köhnə dostlar kimidirlər. Onları təkrar-təkrar oxumasanız da, orada olduqlarını bilirsiniz. Və onlar tarixinizin bir hissəsidir. Həyatda səyahətiniz barədə bir hekayə izah edirlər. ' - Emilia Fox

27. 'Bunu bölüşmək üçün lazımi insanlara sahib deyilsinizsə, uğur heç bir şey deyil; sonda yalnız qalacaqsan. ' - Selena Qomez

28. 'Yoxluq qəlbi böyüdər, amma qalanlarınızı yalnız edər.' ―Charles M. Schulz

29. 'Başqaları nə desə də, heç vaxt haqlı olanların yanında durmaqdan qorxa bilmərik. Bəzən bu yalnız bir yola getmək deməkdirsə, durduğumuz həqiqətdirsə, bəlkə də ay işığı və ya günəş işığı yolumuzu işıqlandıracaq və onu daha az tənha edəcəkdir. ' - Pramila Jayapal

30. 'Hər kəsdə onları çeynəyən bir şey var və mənim üçün bu şey həmişə yalnızlıq idi. Kino, olduğunuz zamanlarda da özünüzü tənha hiss etməməyiniz üçün gücə malikdir. ' - Tom Hanks

31. 'Heç bir şey bizi sirlərimiz qədər tənha etmir.' - Paul Tournier

32. 'Tənha olduğumuzu bilmədiyimiz bir şey üçün hamımız tənha. Hələ heç tanımadığımız birisini itkin düşmüş kimi hiss etdiyimiz maraqlı hissi necə izah etmək olar? ' - David Foster Wallace

33. 'Dünyanın harasında olursan ol, kimin yanında olsanız, bəzən özünüzü çarəsiz tənha hiss edirsiniz.' - Vanessa Kirby

34. 'ikisinin əksi nədir? Tənha mənəm, tənha sənsən. ' - Richard Wilbur

35. 'Tək qalmağı sevirəm. Həyatımın hər tərəfində tez-tez tək qalmağı xoşlayıram. Özümü tənha hiss etməyi sevirəm. Mən şeylərə ehtiyacım var. ' - Robert Zavodu

36. 'Cinsiyyəti və ya siyasəti və ya dini unut, yalnızlıq bir otağı təmizləyən mövzudur.' - Douglas Coupland

37. 'Sevgilim və ya sevgilim olmadıqda, həmişə' Oh, mən çox tənhayam. Bir tarix istəyirəm 'ya da buna bənzər bir şey. Ancaq düşünürəm ki, axtardığımız ən böyük sevgi insanın özünə olan sevgidir. ' - RM

38. 'Sizi müstəsna edən şey, əgər varsa, istər-istəməz sizi də tənha etməlidir.' - Lorraine Hansberry

39. 'Sən uzaqda olanda mən narahat, tənha, yazıq, cansıxıcı, məyusam; yalnız budur ovuşdurma, əzizim canım, yaxınlaşanda özümü eyni hiss edirəm. ' - Samuel Hoffenstein

40. 'Tənha olmaqdan qorxursan, haqlı olmağa çalışma.' - Jules Renard

41. 'Mən təkəm, amma hamı etməyəcək. Bilmirəm niyə bəzi insanlar boşluqları doldurur, kimlərsə təkliyimi vurğulayır. ' NaAnaïs Nin

42. 'Sükut içində qalmaqdan, ana dilində danışan xalqınızın sonuncusu olmaqdan, ağsaqqalların müdrikliyini ötürmək üçün, uşaqların vədini gözləməkdən başqa bir şey ola bilməz. Bu acınacaqlı tale, həqiqətən, hər iki həftədə bir yerdə kiminsə acınacaqlı vəziyyətidir. ' - Wade Davis

43. 'Yaxşı bir daxili həyatınız varsa, tənha qalmazsınız. Yaxşı bir təxəyyül var. Romantikanı darıxmıram. ' - Diana Rigg

44. 'Biz tək doğuluruq. Bir-birimizə ehtiyacımız var. Həyatınızı həqiqətən effektiv şəkildə yaşamaq yalnızdır və kömək ala biləcəyiniz və ya kömək edə biləcəyiniz hər kəs; bu sizin öhdəliyinizin bir hissəsidir. ' - Bill Murray

45. 'Bəzi qarşıdurma olmasa hekayə yoxdur. Unudulmaz şeylər ümumiyyətlə hamının necə bir araya gətirildiyi deyil. Düşünürəm ki, hamı bəzən özünü tənha və qapalı hiss edir. Bunun az-çox norma olduğunu düşünərdim. ' - Wes Anderson

46. ​​'Heç görünmədən ölməkdən çox qorxuram. Başa düşə bilərsən? ' - David Foster Wallace

47. 'Duruşlarımız, xəyal etdiyimiz öz əhəmiyyətimiz, kainatdakı bəzi imtiyazlı mövqeyə sahib olduğumuz xəyalımız, bu solğun işıq nöqtəsi ilə qarşılanır. Planetimiz böyük kosmik qaranlıqda tənha bir ləkədir. ' - Carl Sagan

48. 'Kim bilir həqiqi tənhalıq nədir - adi söz yox, çılpaq terror? Tənha özlərinə maska ​​taxır. Ən acınacaqlı məzlum yaddaşa və ya illüziyaya sarılar. ' - Joseph Conrad

49. 'Bunu sənə deyim: tək bir adamla qarşılaşsan, sənə nə desələr də, təklikdən zövq aldıqlarına görə deyil. Bunun səbəbi daha əvvəl dünyaya qarışmağa çalışdıqları və insanlar onları məyus etməyə davam etdikləri. ' - Jodi Picoult

İLGİLİ: Tək olmağım və tənha olmağım özümə nifrət etməyim demək deyil

50. 'Yolun tənha vaxtları var idi, amma özümü məşğul etdim.' - Buck Owens

51. 'Heç kim həqiqətən tənha olduqlarını etiraf etmək istəmir və bu, heç vaxt dostlar və ailə arasında həqiqətən çox müzakirə olunmur. Ancaq həyatımda dəfələrlə tənha hiss etdim. ' - Bill Murray

52. 'İçimdə o qədər fərqli şəxsiyyətlər var və mən hələ də özümü tənha hiss edirəm.' - Tori Amos

53. 'Təbii olaraq dünyaya qarşı bir düşüncə tərzinə sahibəm və 13 yaşımdan bəri bununla mübarizə aparıram. Məni yalnız tənha, qəzəbli yerlərdə almış kimi hiss etdim.' - Timothee Chalamet

54. 'Hər yerdə boss olmaq tənhadır. Əsasən kişilərdən ibarət bir dünyada qadın patron olmaq xüsusilə belədir. ' - Robert Frost

55. 'Ona duyduğu bu sevgiyə görə yalnız, dəhşətli dərəcədə tənha olduğunu söyləyir. Özünün də tənha olduğunu söyləyir. Səbəbini demir. ' - Marguerite Duras

56. 'Ruhumu azadlıq üçün satdım. Yalnızdır, amma şirindir. ' - Melissa Etheridge

57. 'Davamlı əlaqənin bizi daha az tənha hiss edəcəyimizi düşünürük. Əksi doğrudur. '- Sherry Turkle

58. 'Dostunuzla, hətta bir qəriblə görüşəndə ​​və ya kimsəsiz bir yerdə olarkən həmişə bir söz və ya salam əlaməti verin.' - Tecumseh

59. 'Yalnızlar düşüncəli ya da boş qalırlar.' - Mason Cooley

60. 'Bu qədər tanınmaq və yenə də yalnız olmaq qəribədir.' - Albert Einstein

61. 'Unutmayın: özünüzü tənha hiss etdiyiniz vaxt ən çox özünüz olmanız lazım olan vaxtdır. Həyatın ən qəddar ironiyası. ' - Douglas Coupland

62. 'Gözəllik həmişə tənha ağıl üçün bir kölgədir; o heç vaxt düz deyil. Dərd xatirəsi olan kədər hədiyyəsini geridə qoyan bir qonaqdır. ' - Kristofer Morley

63. 'Hər zaman doğrulamaya ehtiyacınız varsa, həmişə özünüzü tənha hiss edəcəksiniz. İnsanlar bu cür insanların yanında olmağı sevmirlər. ' - Sherry Turkle

64. 'Tənha bir yer olmadan, yəni sakit bir mərkəz olmadan bir həyat dağıdıcı olur.' - Henri Nouwen

65. 'Mən tənha olmağı sevən insanam. Başımı aşağı saldım və köklənməyə diqqət etdim. ' - Michael Essien

66. 'Sevmədikcə və sevilmədikcə, hər birimiz təkik, hər birimiz dərindən tənha qalırıq.' - Mortimer Adler

67. 'Burada nə qədər tənha və sənə nə qədər uyğundur.' —Franz Kafka

firavanlıq mələyi

68. 'Özünü tənha hiss etməmək qabiliyyəti, heç bir şey hiss etməmək üçün çox real bir qiyməti daşıyır.' - Douglas Coupland

69. 'İnanıram ki, taleyinizi idarə edirsiniz, istədiyiniz kimi ola bilərsiniz. Siz də dayanıb 'Xeyr, bunu etməyəcəm, artıq onun kimi davranmayacağam. Mən tənhayam və ətrafımdakı insanlara ehtiyacım var, bəlkə də davranış metodlarımı dəyişdirməliyəm, 'sonra sən də et.' - Leo Buscaglia

70. 'Xarici bir yerdəki otel otağımda tək qalanda özümü çox tənha hiss edirəm. Sonra bir az rahat olmaq üçün ən sevdiyim şokaladın - Kıkırdama və ya Fısıltıya saldım. ' - Chad le Clos

71. 'Deyərdim,' mən təkəm, amma tənha deyiləm '. Ancaq mən sadəcə özümü zarafat edirdim. ' - Bruce Willis

72. 'Tamamilə tənha insanlar hər cür az şəxsi qarşılıqlı əlaqəyə sahibdirlər.' - Martha Beck

73. 'Niyə insanlar bu qədər tənha olmalıdırlar? Bütün bunların mənası nədir? Bu dünyada milyonlarla insan, hamısı həsrət çəkir, başqalarına onları razı salmaq üçün axtarır, eyni zamanda özlərini təcrid edirlər. Niyə? Torpaq buraya yalnız insan təkliyini qidalandırmaq üçün qoyulmuşdumu? ' AruHaruki Murakami

74. 'Nəfsinizə' Bilirsiniz nə demək çox güc tələb edir? Məni tək saxlayacaqsan, buna görə səni görməməzlikdən gəlməliyəm. '' - George Michael

75. 'Tənha olmağa vaxtım yoxdur. Münasibətlərdən qorxuram, çünki ehtiyac duyduqlarının 10 faizini belə verə bilməyəndə birinin tamamilə sadiq və sadiq olmasını istəməyimdə günahkar hiss edirəm. Sadəcə vaxtımın, həyatımın, cədvəlimin reallığıdır. ' - Rihanna

76. 'Yalnız bir varlığa rəhbərlik edən insanların ağıllarında həmişə danışmağa həvəsli olduqları bir şey var.' - Anton Çexov

77. 'Heç kimdə asan olmur və müəyyən dərəcədə hamı özlərini tənha və gücsüz hiss edir, bu da onların zərərli qərarlar verməsinə səbəb ola bilər.' - Maks Joseph

78. 'Bəli, təklik axtarıram, amma heç vaxt yalnız deyiləm'. - Ruskin istiqrazı

79. 'Soruşmaq istəyirsən, mən təkəm? Əlbətdə ki, dayandığına görə yaşayıb ölmüş ola biləcəyi kiçik qəsəbələri mildən bir neçə mil aralı geridə qoyaraq günbəgün ölkəni gəzən bir qadın kimi tənha. ' —Adrienne Zəngin

80. 'Məncə böyüdükcə duyğularınız yetkin yaşa gəldikdə olduğu qədər dərindir. Tənhalıq, həsrət, qarışıqlıq və ya qəzəbli hiss etmək qabiliyyətiniz də o qədər dərindir. Yaşlandıqca daha çox şey hiss etmirik. ' - Sünbül Jonze

81. 'Yalnız olmağın qorxunc bir hissidir.' - Rita Ora

82. 'Təcrid fikirini, təklik fikrini bəyənirəm. Bağlanıb bir telefona sahib ola bilərsən və yenə də tənha qala bilərsən. ' - Paul Theroux

83. 'Kalabalık bir döyüş meydanı deyə bir şey yoxdur. Döyüş sahələri tənha yerlərdir. ' - Alfred M. Gray

84. 'Tək olmağı bilmiriksə, yalnız tənha olmağı biləcəyik.' - Sherry Turkle

85. 'Yalnız olmaq heç vaxt özünü doğru hiss etmirdi. Bəzən yaxşı hiss edirdi, amma heç vaxt özünü doğru hiss etmirdi. ' ―Charles Bukowski

86. 'Tənha deyiləm və bunun yatağımdakılardan çox, yataq masamdakılarınla ​​çox əlaqəli olduğunu düşünürəm.' - Michelle Williams

87. 'Həyatın tənha olduğuna və heç kimin məni sevmədiyinə inanmaq istəsəm, dünyamda tapacağım budur.' - Louise L. Hay

88. 'Yalnız vaxtlarda əbədi şeylər haqqında düşünməyə çox vaxt sərf etdim.' - Joseph B. Wirthlin

89. 'İnsanlar bəzən məndən tənha olmağın nə olduğunu başa düşdüyümü soruşacaqlar. Və həqiqət mən deyiləm, çünki mənim üçün təklik bir xeyir, bir hədiyyədir. Mən özümlə yaxşıyam. ' - John Burnside

90. 'Çoxumuz tənha bir nazirlik edən tək nazirik.' - Henri Nouwen

91. 'Çox vaxt qəzəb və ümidsizliklə dolurdum. Mən həmişə tənha idim. Həyata aşiq olduğum və sevdiyim hər şeyə baxmayaraq. ' - Jeanette Winterson

92. 'Çox vaxt sərf etdim. Xəyal qurdum və tək olmağı və tənha qalmamağı öyrəndim. ' - Rachel Kushner

93. 'Liderliyin tənha olduğu bir ünsür olduğunu düşünürəm, amma bunun belə olmasına ehtiyac olmadığına da inanıram.' - Alicia Garza

94. 'Subay həyatı sevirəm! Niyə darıxdırıcı olardı? Demək istəyirəm ki, gəzib dolaşacağam və çox sayda qızın üstümə qışqırdığıma görə, qətiliklə darıxdırıcı deyiləm. Ancaq yolda yalnızlaşa bilər, amma ətrafımda yaxşı insanlar olduğuma görə sıralanmışam. ' - Olly Murs

95. 'Kim üçün tənha olsa, meyxana vardır.' - Georg Trakl

96. 'Keçmişi yaşamaq sönük və tənha bir işdir; arxaya baxmaq boyun əzələlərini gərginləşdirir və yolunuza getməyən insanlara dəyməyinizə səbəb olur. ' - Edna Ferber

97. 'Bütün böyük və qiymətli şeylər tənhadır.' John Steinbeck

98. 'Düşünürəm ki, hər kəs bəzən tənha olur. Bilmirəm, insanlar necə bir adamla dolu bir otaqda ola biləcəyinizi və bəzən tənha olmağınızı heç anlaya bilirlərmi. ' - Trey Songz

99. 'Yol çox tənha bir yerə çevrilə bilər. Olduqca çatladığı şey deyil. Əlbətdə ki, sən bunu etdin. ' - Ted DiBiase Sr.

100. 'Hər kəslə birlikdə olmaq istəyirəm, ancaq tənha qalmaq istəyirəm.' - Jean-Luc Godard

101. 'Böyüyəndə tənha və özünə inamsız hiss etmək çox asandır.' - John Tiffany

102. 'Qəribədir. Səni tanımayanda özümü daha az hiss etdim. ' - Jan-Paul Sartr

103. 'Bütün gün birlikdə olmağı sevdiyim insanların yanındayam; Mən tənha deyiləm. Ən sadə, ən xoşbəxt ləzzət köpəyim Nevill ilə taxtımda olmaqdır. Heç bir şey daha rahat və ya təsəlliverici deyil. ' - Marc Jacobs

104. 'Bəzən tənha oluram, ancaq tək qalmaq çox xoşdur.' - Tatjana Patitz

105. 'Başqası ilə xoşbəxt olmaqdansa, tənha olmağı üstün tutaram.' -Gus Kahn

106. 'Çox vaxt tənha olmuram və heç vaxt darıxmıram.' - Laura Dekker

107. 'Hamımız bir şəkildə kənar adamıq. Hamımız təkik və çox tənha ola bilərik. ' —Hugo Toxuma

108. 'İnamsızlıqdan daha çox hansı tənhalıq var?' - George Eliot

109. 'Heyvanlar sizi həqiqətən tənha olduğunuz zaman şirkətdə saxlayır. Bu kömək edir, çünki ətrafınızda sizi nə olursa olsun həmişə sevən bir dostunuz olduqda - pis və ya aşağı hiss etmək daha çətindir. ' - Aaron Carter

110. 'Düşünürəm ki, olduqca narahat bir xəyalpərəst idim, bəlkə kökündən tənha bir uşaq idim.' - Karyn Kusama

111. 'İnsanlar tənha olduqları zaman hər cür yoldaşlığa meyl edirlər.' - Lew Wallace

112. 'Xatirələri tutmağın ən pis tərəfi ağrı deyil. Bunun təkliyi. Xatirələrin paylaşılması lazımdır. ' LowLois Lowry

113. 'Müstəqil olsanız da, düşünürəm ki, yalnız qalırsınız.' - Mia Wasikowska

114. 'Musiqinin səni daha az tənha etməsi lazım idi - bütün fikir budur.' - Kristian Buş

115. 'Yanında yaşayan bir oğlan olduğunda yalnız ola bilərsən.' - Yoko Ono

116. 'Dünyanı şərh etməyinizin kifayət qədər özünəməxsus olduğunu düşündüyünüzdə bir qədər kənar və tənha hiss edə bilərsiniz.' - Jonathan Ive

117. 'Mən özümü əbədi və hər zaman gülünc insan, tənha ruh, gəzən, narahat əsəbi sənətkar, hər zaman mütləq axtaran, həmişə əlçatmaz axtaran insan kimi görürəm.' -Henry Miller

118. 'Tənha insanlar bir-birləri ilə danışarkən bir-birlərini tənha edə bilərlər.' -Lillian Hellman

119. 'İnsanlar tənhadır. Şirkət istəyirlər və kitabınız onlara şirkət və bir az da ümid verə bilər. Və bununla bağlı heç bir səhv yoxdur. ' - Donald Miller

120. 'Həyatımda bəzən tamamilə tənha olmuşam. Digər vaxtlarda məndə iyrənc infeksion xəstəliklər var idi. Bunları mədəniyyətimizdə qəbul etməyə çalışın. ' - Martha Beck

121. 'Birinin yanında olmamaqla uzun müddət keçdim və biraz tənha oldum, amma bir müddət yox.' - Rufus Sewell

122. 'Bəzən məni dəhşətə gətirən bir tənhalıq hiss edirdim, bəzilərində də - gecənin və həyatın ən acınacaqlı anlarını boş yerə sərf edən gənc katiblərdə.' .F. Scott Fitzgerald

Siz və ya tanıdığınız bir adam depressiya ilə qarşılaşırsa, SAMHSA-nın Milli Yardım Xəttini (1-800-662-4357) pulsuz, məxfi, gündə 24/7, 365 günlük müalicə göndərmə və məlumat üçün axtarın. Pulsuz və gizli emosional dəstək üçün hansı problem və ya stres növü yaşadığınızdan asılı olmayaraq 800-273-TALK nömrəsini axtarın.