Özünü
Tənha olduğunuz 17 işarə (əslində yaxşı bir şeydir)
Hamımız bir tənha bilirik, amma yəqin ki, kim olduqları və şəxsiyyət xüsusiyyətləri ilə bağlı onları misilsiz edən səhv fikirlər var.
Tənha bir şəxsiyyət nədir?
Tənha insanlar bacardıqları qədər çox vaxt sərf etməkdən xoşlanırlar, amma dostları var. İnsanları sevməmələri deyil, həmyaşıdların qəbuluna ehtiyaclarının hamıdan daha az olmasıdır.
Tənha olan biri öz-özünə vaxt keçirir, amma bu mütləq onların tənha olduqlarını ifadə etmir . Sosial bir kəpənək olmasa da xarizmatik və cazibədar ola bilsələr də, işdən və ya məktəbdən kənarda olan sosial qarşılıqlı əlaqələri məhdudlaşmağa meyllidir.
Tənha olmaq sağlamdırmı?
Əlbəttə, olmaq mümkündür çox çox tənha . Bəzi tənhalar narahatlıq ucbatından sərhədlərini, belə deyək, bağlayırlar. Bəziləri patoloji baxımından utancaqdır . Bəziləri uşaq ikən pis təcrübə yaşayıb.
Bu tip tənha insanlar ətrafdakı kəpənəkləri tutmağa meyllidir. Sosial təcrid hətta sağlamlıq üçün bir risk ola bilər.
' Yalnızlıq aclıq və susuzluq kimidir - genlərinizin sağ qalmasına kömək edəcək bir siqnal 'dedi Chicago Universitetinin psixoloqu John Cacioppo. 'Tənha olduğunuz zaman, bədəninizdə bir stress reaksiyası olur və bunu uzun müddət davam etdirmək sağlam deyil.'
Yalnız və introvert arasında fərq nədir?
Bir çox insan tənha və introvertləri bir yerə yığmağa çalışır, lakin şəxsiyyətləri bir-birindən tamamilə fərqlidir. Əslində kimsə tənha ola bilər və introvert.
Tənha bir şəxs uzun müddət sosial qarşılıqlı əlaqədən qaçdığı halda, bir introvert onu emosional olaraq tükəndirici hesab edir . Tənhalıq və tək olmaq istədikləri həyatda tarazlıq yaradır, tənha insanlar isə şəxsi səbəbləri, ruhi sağlamlığı və ya qəbul ehtiyacının olmaması səbəbindən başqalarından uzaqlaşa bilər.
Dostların olmaması pisdir?
Sosial qarşılıqlı münasibətlərdən tamamilə imtina etmək həm əqli, həm də fiziki cəhətdən zərərlidir. 2010-cu ildən bir iş dostları və ya ailə üzvləri olmayan, hətta qonşuları ilə əlaqəsi olmayan insanların erkən ölüm şansını yüzdə 50 artırdığını tapdı.
Dostluğun emosional faydası da var. Vaxtınızı özünüzdən kənarda və sosial təcriddən kənarda keçirmək bir şəxsiyyət olaraq böyüməyinizə, özünüz və başqaları haqqında daha çox şey öyrənməyə, perspektivlərinizi genişləndirməyə və hobbilərinizi bölüşənlərlə maraqlanmağa kömək edir.
Niyə tənha insanlar tək vaxt keçirməkdən xoşlanırlar?
Görə psixoloq Jonathan Cheek , Wellesley Kollecindən, tənha olanlar qəbula ehtiyac duymadıqları üçün özləri olmaq istəyirlər.
'Bəzi insanların mənsubiyyətə ehtiyacı azdır' deyir Yanaq. 'Tənha üstünlük və məcburi tək arasında böyük bir bölmə var. Salonda oturma otağını seçənlər mizaçlarını miras almış ola bilər ... Yoxsa tənhalığa meylli olmaq uşaqlıqda çox dost olmamaq və ya şəxsi həyatına dəyər verən bir ailədə böyümək kimi fitri meyllərin və təcrübələrin qarışığını əks etdirə bilər. . '
Tənha insanlar daha ağıllı, daha sadiq dost olmağa meyllidirlər. Ancaq birdən-birə tənha qalan gedən bir dostunuz varsa, bu narahatlığa səbəb ola bilər.
ruhumun missiyası nədir
17 Yalnız bir əlamət
Sən təksən? Tənha olduğunuz 17 əlamət bunlardır ki, bunlar da tək olmağı sevən insanların xüsusi şəxsiyyət xüsusiyyətləridir.
1. Siz vaxta dəyər verirsiniz.
Bir kimsəsiz üçün son dərəcə vacib bir şey varsa, onların vaxtıdır. Zamanı hər şeydən daha çox hörmət edirlər və qiymətləndirirlər. Zamanın uğurlu bir həyat üçün ən dəyərli sərvət olduğunu yaxşı bilirlər.
Gecikməmək üçün əllərindən gələni edəcək, əsla başqasının vaxtını itirməyəcək və kimsənin vaxtını boşa verməsinə icazə verməyəcəklər. Saxta davranışlardan çəkinirlər və oynana biləcəyini düşünən insanlara dözə bilmirlər.
Özlərini dərk etmələri sayəsində böyük bir hörmət səviyyəsini inkişaf etdirdilər. Onların vaxtına hörmət edin, onlar da sizin vaxtınıza hörmət edirlər və təsəvvür edilə bilən ən inanılmaz dostluqlardan birini gözləyə bilərsiniz.
dolça kişi cinsi
2. Özünüzü dərk edirsiniz.
Bir çox insan düşüncə və duyğularını görməməzliyə vurmağı seçir. Tənha insanlar bu hissləri qucaqlamağa və onlardan tam xəbərdar olmağı seçirlər. Özünüdərk etmə çox vacibdir və əldə etmək çətindir.
Yalnızlar özlərini hamıdan yaxşı tanıyırlar və bu da ətrafdakıları daha yaxşı anlamalarına imkan verir. Hər kəsin depresif və ümidverici düşüncə dövrləri olur, ancaq tənha insanlar bu yolları seyr edə bilirlər.
3. Siz səviyyəsizsiniz.
Çətin vəziyyətlər gələndə təklər təəccüblü dərəcədə iradəli olurlar. İnanılmaz bir fokusa sahibdirlər və tez-tez düşünmələri və tək vaxtları nəticəsində güclənəcəklər.
Stresli vəziyyətlərə qapıldıqlarını hiss edə bilərlər, ancaq diqqətləri yayındıran şeylərə qapılmaq əvəzinə biraz vaxt keçirib təkrar enerji yığmağa qərar verirlər. Bu müddət ərzində problemlərinə həll yolları və öhdəsindən gəlmək üçün yollar fikirləşirlər.
4. Açıq fikirli.
Yalnız olmağı xoşlasalar da , bu onları sərt və yaxın düşüncəli etmir. Əksinə, son dərəcə açıq fikirlidirlər və hər zaman yeni fikir və fəaliyyət üçün hazırdırlar.
Bütün həyatlarını yataq otağında keçirtməyi düşünmürlər. Yeni macəraları araşdırmağı və davam etdirməyi xoşlayırlar.
Bununla birlikdə, bir neçə insanın iştirak etdiyi bir yerə getmədən əvvəl onlara tək vaxt verdiyinizdən əmin olmalısınız.
5. Siz sadiqsiniz.
Yalnızlar başqalarının şirkətinə can atmırlar; lakin bu, onların dostları olmadığı anlamına gəlmir. Birini bəyəndikdən və səninlə dost olmaq istədikdən sonra, planetin ən sadiq dostlarından biri olacaqlar.
Dəyərlərini və dəyərlərini bilirlər. Həyatın bütün sahələrində sadiqlik nümayiş etdirirlər. Münasibətlər, iş, ailə - adını çəkirsiniz.
6. Siz dəqiq sərhədlər təyin etmisiniz.
Tənha insanların həmişə sağlam sərhədləri var. Özlərini mükəmməl başa düşürlər. Onların güclü dəyəri var. Özlərini heç vaxt tək hiss etmirlər.
Hər zaman özlərinə sahib olduqlarını bilirlər. Sərhədlərinizə hörmət edəcəklər və onlarınkından keçmək istədiyinizi bildirəcəksiniz. Sonda özünüzə sadiq ola bilmirsinizsə, heç kimə sadiq ola bilməzsiniz.
7. Zəif və güclü tərəflərinizin fərqindəsiniz.
Tənha insanlar zəif və güclü tərəflərinin nə olduğunu bilməkdən çoxdur. Bununla birlikdə, nə qədər yaxşı etdiklərini düşünsələr də inkişaf etmək üçün hər zaman bir yer olduğunu bilirlər.
Bu qüsurlarla özünüzü bilməkdən asılı olmayaraq, başqalarına olduğunuza arxayın olmağın yaxşı olduğunu göstərmək üçün başlarını uca tuturlar.
