Özünü

20 Ən Yaxşı Ayaq Masaj Silindiri - Hər Qiymətə Bax

ən yaxşı ayaq masaj silindirləri

Ayaq masajı böyük bir varlıqdır, çünki çox şey edə bilər: Ayaqdakı, barmaqlarınızdakı və tağlarınızdakı əzələləri və fasiyanı rahatlaya, uzada və uzada bilər. Və bunların hamısı ağrılı və ya yorğun ayaqların, daban ağrısının və plantar fasiitin qarşısını almaq və aradan qaldırmağa kömək edir. Üstəlik, yalnız əla hiss edir!

Ayaq roller aləti, qaçışçılar, gəzintilər, velosipedçilər və bir çox digər idmançılar üçün sadə bir həll ola bilər. Daha yaxşı atletik performansı və məşq əsnasında ağrının azalmasını dəstəkləmək üçün ayaqdakı kondisioneri qoruyur.

dovşan metafizik mənası

Bir roller ayaq qövsündə ağrıları aradan qaldıracaq və ayaqlarınızı daha yumşaq, elastik və təzə rahatlaşdıracaq. Evdəki bir kurort müalicəsi kimidir. Bununla kim mübahisə edə bilər?



İLGİLİ: 2020-ci ilin 20 ən yaxşı ayaq kurortu - hər qiymətə görə

1. Sadə Spectra Ayaq Masaj Makarası və Dırnaqlı Top Müalicəsi Dəsti

Bu dəstə 1 yumşaq sivri top, 1 möhkəm sivri top və 1 sərt köpüklü ayaq silindiri daxildir. Ayaqların, buzovların və hamstringsin bütün bölgələrini hədəf almaq üçün mükəmməldir.

(Qiymətləri və icmalları yoxlayın Amazon )

2. Tumaz Ayaq Makarası

Ergonomik forma ayaq tağına uyğundur və bu da ağrınızı azaltmanı daha təsirli edir. İstənilən düz səthdə istifadə edə və ayağınızı rahatlıqla rahatlaya bilərsiniz.

(Qiymətləri və icmalları yoxlayın Amazon )

3. Ayaq Günlüğü ilə Ayaq Masajı

Ayaq ağrısını və stresi bir neçə dəqiqədə aradan qaldırır, bütün bu dövrü stimullaşdırır və plantar fasiiti aradan qaldırır.

(Qiymətləri və icmalları yoxlayın Amazon )

4. TheraBand Ayaq Makarası

Böyük yamaqlar ayrı-ayrılıqda bükülür (5 qutuda) və üstün performans və rahatlıq üçün çevik parçadan hazırlanır

(Qiymətləri və icmalları yoxlayın Amazon )

5. Gaiam Restore Ayaq Masaj Silindiri

Sıxlıq, daban nahiyəsi və plantar fasiitdən azad olmaq üçün yoğurma effekti verir. 30 dəqiqə isti / soyuq relyef üçün isti suya və ya dondurucuya qoyun.

( Walmart , $ 7.29)

6. ProSource İdman Tibbi Köpük Rulo

Bu çox yönlü fitness aracı Pilates əsas məşqləri, reabilitasiya məşqləri, onurğa stabilizasiyası və bədən şüuru üçün qeyri-sabitlik təklif edir. Daha sürətli sağalma və azalmış ağrı üçün məşqdən sonra əzələlərdə sıxlığı azaldır. Yeni başlayanlar və inkişaf etmiş istifadəçilər üçün məşq proqramlarına əla bir əlavədir.

(Qiymətləri və icmalları yoxlayın Amazon )

7. RIMSports tərəfindən Plantar Fasiit Masaj Roller

Bu plantar fasiit terapiya vasitəsini öz evinizdə və ya ofisinizdə rahat istifadə edin. Corablarınızı yumşaq bir masaj üçün saxlayın və ya sıx bir təcrübə üçün ayaqyalın olun. Ayaqda və ya oturmaqla, ağrınızı azaltmaq üçün ayağınızı refleksoloji ayaq masaj silindiri və ya spikey topu üzərində gəzdirin.

(Qiymətləri və icmalları yoxlayın Amazon )

8. TheraFlow İkili Ayaq Masaj Makarası

TheraFlow-da ayaqlarınızı sürüşdürərkən ağrıları və stresi uzaqlaşdırın. Refleksoloji istiliyinin ayaqlarınızdan bədənin qalan hissəsinə qədər yayıldığını hiss edin.

(Qiymətləri və icmalları yoxlayın Amazon )

9. görə Şimali Ayaq Rubz Masaj Topu

qara güc sitatları

Bu kiçik top əllərdə və ayaqlarda problemli nöqtələri masaj edir. Sürətli rahatlama üçün stimullaşdırıcı barmaqlarınızı ayaqlarınızın altına və ya əllərinizin üstünə sürün.

( Walmart , 7.99 $)

ölmüş bir qohum haqqında xəyal etmək

İLGİLİ: Yorğun ayaqlarınızı rahatlatmaq üçün 2020-ci ilin 18 ən yaxşı ayaq masaj paspası

10. Oh Ball Premium Masaj Topu Rulo

Ehtiyacı olan sahələri dəqiq dəqiqliklə hədəfləyin və nə qədər təzyiq tətbiq etdiyinizə nəzarət edin. Çantanıza və ya sırt çantanıza atın və hər yerə aparın!

(Qiymətləri və icmalları yoxlayın Amazon )

11. HealPT Ayaq Makarası və Kirpik Topu

Koşucular üçün mükəmməl ayaq masaj silindiri! Ayağınızı ağrılı düyünlərdən və təzyiq nöqtələrindən azad etmək üçün bərpa ayağı masajı olaraq istifadə edin.

(Qiymətləri və icmalları yoxlayın Amazon )

12. Yamuna Bədən Yuvarlanan Ayaq Yuyucusu

Ayaqları stimullaşdırır və qan dövranını yaxşılaşdırır. Çox yönlü, rahat və istifadəsi asandır və səyahət üçün idealdır.

(Qiymətləri və icmalları yoxlayın Amazon )

13. TriggerPoint NANO Ayaq Makaralı Masajçısı

Xüsusilə ayaq ağrılarını azaltmaq üçün hazırlanmış ultra kompakt köpük roller. Yüngül və portativ ölçülər idman zalı, ofis və ya yol üçün əlverişlidir. Sıx köpük səthi sağlamlıq və hərəkətlilik üçün qanı birbaşa toxuma yönəltməyə kömək edir.

( Hədəf , $ 22.49)

14. Gaiam bərpa edin soyuq terapiya masaj silindiri

Soyuq jel texnologiyası temperaturunu 20 dəqiqəyə qədər saxlayır. Hamar yuvarlanmaq üçün sürüşən paslanmayan polad masaj lüləsinə malikdir.

( Hədəf , $ 19.99)

15. SPRI Performance Masaj Roller tərəfindən alovlandırın

Bu masajçı əzələ gərginliyini azad edən son əzələ stimullaşdırılması və sakitləşdirici rahatlama təmin edən yumşaq, eyni zamanda möhkəm, hamar bir köpük səthinə malikdir.

( Hədəf , $ 21.99)

16. TOBREFE Ayaq Makaralı Masaj Topu

Həm masaj silindiri, həm də sivri toplar relyef plantar fasiit ola bilər və stimullaşdırıcı təsir üçün əllərinizdə, qollarınızda, çiyinlərinizdə, kürəyinizdə, ayaqlarınızda, budlarınızda istifadə olunur. Həm də bütün bədən boyunca dövranı artırır.

(Qiymətləri və icmalları yoxlayın Amazon )

17. Chirp tərəfindən İkili Ayaq Masaj Roller

babalar üçün sitatlar

Tetikleyici nöqtə terapiyası ilə ayaq yorğunluğundakı ağrıları aradan qaldırır, ağrılı əzələləri yoğurur və miyofasiyal sərbəst buraxılma yolu ilə sıx əzələlərə qan axını artırır.

( Go Chirp , $ 15)

18. İsveç-O Plantar F3 Ayaq Silindiri

İsveç-O Plantar F3 Ayaq Silindiri Sertifikatlı Atletik Təlimçi tərəfindən hazırlanmışdır. Dairəvi, seqmentli forma optimal uzanma təmin edir və ağrılı yerləri hədəf alır. Bu roller ağrıları 3 yolla aradan qaldırmağa kömək edir: uzanma, soyuq terapiya və istilik müalicəsi.

( Walmart , $ 31.41)

19. theraWell Ayaq Makaralı Masajçısı

TheraWell-dən Ayaq Makaralı Masaj cihazı gərgin əzələləri rahatlaşdırmağa və ümumi dövranı yaxşılaşdırmağa kömək edir. Evdəki bir spa günü üçün ideal olan bu ayaq roller əsas təzyiq nöqtələrini stimullaşdırır və hər zaman təravətli bir hiss üçün rahatlamağa kömək edir.

( Yataq hamamı və kənarda , 8.99 $)

20. Əl istehsalı Taxta Ayaq Masajı

Taxta silsilələr və topuzlar ayaq əzələlərini, tendonları və bağları çırpınana qədər yoğuracaqdır.

( Qeyri-adi mallar , 34 $)