Özünü

Aşağı kalorili bir müalicə üçün ən yaxşı şəkərsiz 20 şəkər

Ən yaxşı şəkərsiz konfet,

İstər şəkərli diabetiniz olsun, istər az şəkərli pəhrizdə olmağınız, istərsə də bir çox başqa səbəbdən şirniyyatlardan çəkinməyə çalışın, şəkərsiz şirniyyat bir zövq almağın və pəhrizinizi və ya sağlamlığınızı pozmamağın əla bir yolu ola bilər. Və şəkər qəbulunun təsiri ilə - ürək xəstəliyi, xroniki iltihab və hətta asılılıq riski - şəkərsiz bir həyat tərzinə uyğunlaşmaq üçün daha yaxşı bir səbəb yoxdur.

Çox şəkərsiz konfet süni tatlandırıcılardan və ya şəkər əvəzedicilərindən istifadə edir. Bu şəkildə, konfet həqiqi şəkər istifadə etmədən şirin bir dada sahib ola bilər.

Bununla birlikdə, bəslənmə faktlarını oxumaq vacibdir - əvvəlcə hansı şəkər əvəzedicisinin istifadə olunduğunu görmək, ikincisi, yağ, kalori və karbohidratlara baxmaq. Bir şey 'şəkərsiz' olsa da, yenə də şəkərdir və bəzən də xüsusi ehtiyaclarınız üçün hələ də sağlam bir seçim deyil.



Bununla birlikdə, bunlar şirin dişinizi təmin etmək üçün ən yaxşı şəkərsiz konfet seçimləridir.

İLGİLİ: Bir ay şəkər və alkoqoldan imtina etdikdə nə baş verir

1. ChocZero Şəkərsiz Tünd Şokolad

ChocZero, karbohidratlarda az və şəkərsiz ləzzətli şokolad yaratmaq üçün rahib meyvəsi adlanan sıfır kalorili, az karbohidratlı bir təbii bitkini istifadə edir. Bu tünd şokoladın bir xidmətdə yalnız 1q xalis karbohidratı var, bu da Keto həyat tərzi üçün idealdır. Antioksidanla zəngindir, dişlərə dostdur və bel xəttiniz üçün faydalıdır.

(Qiymətləri və təhlilləri yoxlayın Amazon )

2. Abdallah-ın şəkərsiz dəniz duzu şirniyyatları

Abdallahın şəkərsiz dəniz duzu karamelləri tez-tez 'mükəmməl ləzzət' olaraq xarakterizə olunur. Bu karamellər gurme tünd şokoladla örtülür və dəniz duzu ilə səpilir ki, insanların doymadığı ləzzətli bir ləzzət kontrastı yaradır.

( Abdallah Şekerleri , 9,75 dollar)

3. Godiva Şəkərsiz Çeşitli Şokolad Barları

Şokolad sevgilisinin xəyalı gerçəkləşdi! Bu çeşid hər iki dünyanın ən yaxşısını təklif edir: qaymaqlı südlü şokolad və zəngin tünd şokolad, hamısı şəkərsiz və çox razıdır.

( Godiva , $ 14.75)

4. Təmiz Dişlər Zollipops

Zollipops Təmiz Dişlər Popları adi bir əmzik deyil. Hər birinin tərkibində gmo olmayan ksilitol və eritritol var, təbii olaraq turşuluğun azaldılmasına və ağzınızdakı pH-nin yüksəlməsinə kömək edir və əriməyən və yapışmayan bir formulla hazırlanır. Bu lolipoplar çiyələk, üzüm, portağal, moruq, ananas və albalı kimi əyləncəli tatlara malikdir.

(Qiymətləri və təhlilləri yoxlayın Amazon )

3:33-ün əhəmiyyəti

5. Werther-in orijinal şəkərsiz karamel sərt konfeti

Klassik hər kəsin xoşuna gələ bilər! Bu çantada xidmətdə yalnız 40 kalori olan dadlı, şəkərsiz sərt şirniyyat vardır və bunlar çəkiyə həssas insanlar üçün gözəl bir seçimdir.

( Walmart , 2.18 dollar)

6. YORK Şəkərsiz Nanə Çörəkləri

Bu YORK şəkərsiz nanə köftəsi ilə sensasiya əldə edin, şəkəri yox. Evdə, gedərkən və ya şəkərsiz desertlər üçün şirin reseptlərdə klassik şokolad örtüklü nanələrin dadını çıxarmaq üçün mükəmməl şəkərsiz bir konfetdir.

(Qiymətləri və təhlilləri yoxlayın Amazon )

7. Tom & Jenny-nin şəkərsiz yumşaq karamel konfeti

ən gözəl sitatlar

Bu yumşaq karamellər şəkərsiz, keto dostu və glutensizdir. Maltitol və qeyri-gmo ksilitol da daxil olmaqla bitki mənşəli şəkər spirtləri ilə şirniyyat edilənlərin içərisində xalis karbohidratların yarısı, yüzdə 40 daha az kalori və bütün dadı vardır. ABŞ-da süni ləzzətlər, rənglər və xüsusi qoz-fındıqsız qoruyucu maddələr olmadan sevgi ilə hazırlanmışdır.

(Qiymətləri və təhlilləri yoxlayın Amazon )

8. Reese-in şəkərsiz fıstıq yağı fincanı miniatürləri

Hamar, şirin südlü şokolad və şəkər əlavə edilmədən qaymaqlı fıstıq yağı ilə özünüzü müalicə edin. Reese'nin Fıstıq Yağı Fincan Miniatürləri xidmət ölçüsü başına yalnız 220 kalori ehtiva edir, Kosher qidası olaraq OU Sertifikatına malikdir və tərkibində glutensizdir.aşağı glisemik dəyər.

(Qiymətləri və təhlilləri yoxlayın Amazon )

9. Hershey-nin şəkərsiz karamellə doldurulmuş şokolad konfeti

Şəkər istəməyən şokolad və karamel həvəskarları üçün mükəmməl bir yemək! Fərdi şəkildə bükülmüş bu miniatür şokolad çubuqları karamellə doludur və şəkərsizdir. Qəlyanaltı üçün bir az qənaət edin, qalanını şəkərsiz desertlərə şirin əlavələr kimi istifadə edin.

( Walmart , 2.48 dollar)

10. Russell Stover şəkərsiz nanə köftəsi

İstər pəhriz məhdudiyyətləri səbəbiylə şəkərsiz ikramlar seçsəniz, istərsə də bu şəkər sıçrayışından və qaçılmaz qəzadan qaçınmaq istərsinizsə, Russell Stover, dadlı şokoladın rahatlığını ala biləcəyinizə əmin olur.İstifadə olunan şəkər əvəzedicisi, ümumiyyətlə qan qlükoza səviyyəsində cüzi bir yüksəlişə səbəb olan yavaş-yavaş metabolizə edilmiş bir karbohidratdır.

(Qiymətləri və təhlilləri yoxlayın Amazon )

İLGİLİ: Mükəmməl bir yemək günü üçün yemək üçün 5 şey (və 5-i keçmək üçün)

11. Brachın Şəkərsiz Butterscotch Hard Candy

Adi qatı konfet kalorisinin yarısı, bu şirniyyatlarda 17 qram porsiyada 35 kalori var, adi qəlyanaltı qatı konfetlərdə 17 qram porsiyada 70 kalori.

( Walmart , 5.66 $)

12. Jelly Belly şəkərsiz jelly lobya

Bu şəkərsiz jelly lobya ilə çeynənən və şirin bir şey üçün istəklərinizi boğun. Bunlardan daha bənzərsizliyi bunların ayrı-ayrılıqda bükülmələridir, beləliklə bir anda bir ovuc tutmaq istəyi hiss etməyəcəksiniz.

(Qiymətləri və təhlilləri yoxlayın Amazon )

13. GoLightly şəkərsiz meyvə çeynəmələri

çay meme içmək

Fərdi şəkildə bükülmüş bu ləzzətli meyvə çeynəmələri şəkərsiz ola bilər, lakin şirin meyvə ləzzəti ilə doludur. Hər çeşid limon, portağal, şaftalı və çiyələk meyvələri çeynəyir.

(Qiymətləri və təhlilləri yoxlayın Amazon )

14. Həyat Qoruyucuları Şəkərsiz Sərt Şirniyyat

Zamanın sınağından keçmiş beş tadın şəkərsiz versiyalarından zövq alın: albalı, moruq, qarpız, portağal və ananas. Bu şirniyyatların orijinal şirniyyatlardan yüzdə 50 daha az kalori var və bir porsiyada yalnız 30 kalori var.

(Qiymətləri və təhlilləri yoxlayın Amazon )

15. Dr. John's Inspired Sweeties Caramel Lover's Collection Şəkərsiz Karamellər

Dr. John's, Butterscotch, Cafe Caramel, Vanilla Swirl və Chocolate Swirl karamellərini özündə cəmləyən bir kolleksiya olan süni tatlandırıcılar olmadan həqiqi karamel ləzzəti və toxuması olan şəkərsiz karamel konfetini təqdim edir. Çantada ksilitol və eritritolla tatlandırılmış, şəkər və ya süni tatlandırıcılardan azad olan 120-ə yaxın bükülmüş karamel var.

( Ev bazarı , $ 34.99)

karen hernest kelly

16. Hershey’nin Şəkərsiz Şokolad Baraları

Hershey's ilə səhv edə bilməzsiniz! Bu şokolad barlarıhələ də bir yemək istəyən xüsusi pəhriz ehtiyacları olanlar üçün mükəmməldir. Şokolad çubuğu başına 35 kalori ilə nəyi sevməyəcəksiniz?

(Qiymətləri və təhlilləri yoxlayın Amazon )

17. Nuts.com Şəkərsiz Südlü Şokolad Pecan Kümələri

Şokolad tısbağaları olaraq da bilinən dekadent və qaymaqlı südlü şokolad pecan qrupları şəkərsiz hazırlanır. Bunun əvəzinə bu şəkərsiz ləzzətlər üstün keyfiyyətli bütöv pekan və üstəlik şəkərsiz südlü şokolad və karamel ilə hazırlanır.

( Nuts.com , $ 12.99)

18. Lily's Sweets şəkərsiz südlü şokolad fıstıq yağı fincanları

Ənənəvi fıstıq yağı fincanlarına nisbətən daha az şəkər olan Lily's Milk Chocolate Peanut Butter Cups xəyalpərəst bir desert edir. Stevia ilə şəkərlənmiş fincanlar eyni zamanda Ədalətli Ticarət Sertifikatlı və Sertifikatlı Glutensizdir.

( Bazarda inkişaf edin , 6.99 $)

19. Jackie'nin Şokoladlarından Şəkərsiz Çeşitli Duzlu Su Taffy

Ağzında əriyən bu ləzzətli, çırpılmış tafta ilə özünüzü yay vaxtını geri alın. Çeşid qəhvə, üzüm, portağal, vanil və nanə kimi tatlardan ibarətdir. Və ən yaxşı hissəsi? Şəkər yoxdur!

( Jackie's Chocolate , 19.95 dollar)

20. Lakanto Şəkərsiz% 55 Kakao Dibi ilə Şokolad Barı

Lakanto şəkərsiz şokolad çubuqları usta şokoladçılar tərəfindən hazırlanır və yalnız sıfır glisemik indeksə sahib olan Monkfruit Sweetener ilə tatlandırılır. Lakanto, şokolad hazırlamaq üçün yalnız ən yüksək keyfiyyətli Arriba Nacional kakao lobyalarını istifadə edir. Arriba Nacional, yüngül meyvə çalarları ilə təmtəraqlı şokolad ləzzəti ilə tanınır.

( Bazarda inkişaf edin , 4.79 dollar)