Sitatlar

Dünyanın Ən Məşhur İdmançılarından Qaçışçılar üçün 30 Motivasiya Sitatı

Töhfə verən,

Qaçmağı sevirsən? Uzun məsafələrə qaçmağı sevirsən (yoxsa onu sevməyi öyrənmək istərdin?)

Bir neçə il əvvəl mənə bu sualı versəydiniz, bir mil uzun məsafəyə qaçış hesab edərdim. Mən ehtirasla qaçmağa nifrət etdiyimi deyərdim. Ancaq şeylər dəyişir.

Bu səhər 6: 30-da oyandım və beş kilometrlik bir trasda qaçdım, sonra bir mil dəyərində pilləkən. Bunu lovğalanmaq üçün demirəm. Qaçış mənim üçün kifayət qədər vacibdir, bunu etmək üçün günəş doğmadan oyanacağımı göstərir.



'Günümə düz bir saat qaçmağa başladım' deyə bilmək üçün gücləndirici bir şey var.


İLGİLİ: Güvəninizi artırmaq və hərəkətə qaytarmaq üçün 20 motivasiya təklifi


Mənim üçün qaçmaq hobbidir. Digərləri üçün bu dolanışıqdır. Dolanışıqlarını dolanışıqdan qazanırlar. Sən işinizi davam etdirmək üçün etdiklərinizi həqiqətən sevmək lazımdır .

Bir dəfəyə qədər qaçdığım ən çox 13,1 mil və ya yarım marafondur. Bəzi cəhətdən mənə görə 26,2 mil qeyri-mümkün görünür. Yəni bir anda 13.1 mil imkansız görünürdü.

ultramarafon kimi şeylər var , 150 mil uzun ola bilər. New York City-dən Pensilvaniya, Scranton-a qaçmaq ... üstəlik başqa bir marafon. İnsan bədəni inanılmaz deyilmi?

Mənim üçün qaçış tək bir fəaliyyətdir. Bu, sadəcə mənim musiqim və mən, bəlkə də bir podcast. Bəzən çətin olur. Dostlarımın heç biri ümumiyyətlə qaçsalar bu cür məsafəyə qaçış etməzlər. Bəzi günlərdə niyə qaçdığımı xatırlatmaq üçün əlavə bir təkana ehtiyacım var: meydan oxumaq və nəticədə özümü daha yaxşı. Bilirəm ki, heç vaxt Genzeb Shumi və ya şəxsi kumirim Portia Woodman olmayacağam.

GIPHY vasitəsi ilə


İLGİLİ: İdman əsnasında motivasiya etməyiniz üçün ən yaxşı 15 mahnı


Ancaq mən onlardan öyrənməyi sevirəm. Mütəxəssislər bir səbəbdən ən yaxşısı oldular - çünki nəticədə olmaq istədilər. Və daha yaxşı olmaq istəyirəm. Marafonun gələcəyi günə hazır olmaq istəyirəm və güclənməliyəm.

Həmişə müsbət tərəflərə baxmağa kömək edir. Beləliklə, sizi divandan qaldırmaq və motivasiya və qaçmağa ilham almaq (və əslində bundan ləzzət almaq) hiss etmək üçün dünyanın ən böyük idmançılarından ən yaxşı motivasiya təkliflərinə nəzər yetirin.


1. İşi bitirin.

'Şikayət etməyin. Sadəcə daha çox çalış 'Jackie Robinson


2. Rhianna'nın 'İş' əsərini çalma siyahınıza əlavə edin, əgər onsuz da yoxdursa.

' Uğurun işə başlamazdan əvvəl gəldiyi yeganə yer lüğətdir '- Vince Lombardi


3. Düşündüyünüzdən çox şey edə bilərsiniz.

'İnsanların özlərini düşündüklərindən daha çox itələmələrini izləmək, bu gözəl bir şeydir' - Abby Wambach


4. Çünki ən yaxşısını ən yaxşısı bilir.

'Ən yaxşı olmaq istəyirsənsə, başqalarının etmək istəmədiyi şeyləri etməlisən' - Michael Fhelps


5. Dünyaya göstərmək üçün çox şeyiniz var.

'Sənə nə qədər böyük olduğumu göstərəcəyəm' - Məhəmməd Əli


6. Uğursuzluq, geri qayıtmaq və daha da yaxşı olmaq üçün bir fürsətdir.

'Düşünürəm ki, çempionu qalibiyyətləri ilə deyil, yıxıldıqda necə özlərinə gələ biləcəkləri ilə təyin edirlər' - Serena Williams


7. Düzgün münasibətlə zəifliyiniz sizin gücünüz ola bilər.

'Öz zəifliyini araşdıranda heç kim özünü güclü hiss etmir. Ancaq zəiflə üzləşəndə ​​içində nə qədər olduğunu öyrənirsən və həqiqi güc taparsan ' - Pat Summitt


8. Gələcək mənliyiniz sizə təşəkkür edəcəkdir.

'Uğursuz olana qədər gedin və sonra daha birini edin, o zaman yeni gücləndiyini bildiyiniz şəkildə' - Tobin Heath


9. Və heç bir buludun sizi ruhdan salmasına icazə verməyin.

'Göyün həddi-hüdudu yoxdur. Siz də etməməlisiniz ' - Usain Bolt


10. Heç vaxt təslim olmasanız, heyrətləndirici şeylər ola bilər.

'Mən həmişə inandım. Bunu etdikdə həyat inanılmaz ola bilər ' —Jessica Ennis-Hill


11. Kəpənəkləri qarşılayın.

'Mən böyük anlardan heç vaxt qorxmamışam. Kəpənəklər alıram ... Əsəbi və narahat oluram, amma bunların hamısı bu an üçün hazır olduğumun yaxşı əlamətləri olduğunu düşünürəm ' - Stefan Kori


12. Ağlınız yeganə əngəldir.

'Bu divar sənin ağlına bir oyun açır. Sadəcə 'Bir addım daha bunu edə bilərəm. İçimdə daha çox şey var. ' Özünüzü eşikdən keçdikdən sonra özünüzlə o qədər qürur duyacaqsınız '- Kerry Walsh


13. Çətin günlər buna dəyər.

'Çətin günlər ən yaxşısıdır, çünki çempionlar məhz o zaman meydana çıxır' -Gabrielle Douglas


14. 'Adi' olmağınız qeyri-adi şeylər edə bilməyəcəyiniz demək deyil.

Tənqidçilərinizə bir həvəskarın gəmini, mütəxəssislərin isə Titanik düzəltdiyini bilmək üçün təcrübəniz və təcrübəniz olmadığını söylədikdə xatırlatın. '-Peyton Manning


15. Həqiqətən uğursuz ola biləcəyiniz tək şey, yenidən cəhd etməməkdir.

'Mən uğursuzluğu qəbul edə bilərəm, hər kəs bir şeydə uğursuz olur. Ancaq bir daha cəhd etməməyi qəbul edə bilmirəm ' - Michael Jordan


16. Öz yolunuzu cızın.

baş mələk sandalfon mənası

'Bu gün başqalarının etməyəcəyini edəcəyəm, buna görə sabah başqalarının edə bilmədiklərini edə bilərəm '- Jerry Rice


17. Yenə də ağıl üzərində bədən. Ağlınızın sizi məhdudlaşdırmasına imkan verməyin.

'Düşündüyümdən daha güclüyəm. Zehni olaraq, fiziki olaraq ' —Misty May-Treanor


18. Başqasının nə düşündüyü vacib deyil.

'İstəsən işdən çıxa bilərsən, heç kim maraqlanmaz. Ancaq ömrünün qalan hissəsini biləcəksən ' - John Collins


19. Hər şey xəyaldan başlayır.

'Heç vaxt xəyalların gücünü və insan ruhunun təsirini əsirgəməyin. Bu anlayışda hamımız eyniyik: böyüklük potensialı hər birimizin içində yaşayır ' —Wilma Rudolph