Sevgi

İntim münasibətlərdə yaşadığınız sevginin 5 mərhələsi

Hamımızın haqqında eşitmişik Kübler-Ross modelinə görə kədərin beş mərhələsi : inkar, hirs, bazarlıq, depressiya və qəbul.

İnanın ya da inanmayın, kədər və yaxınlıq bir-birini əks etdirir - intensivlik, donuqluq, qazanc və itki.

Tipik cütlüklər olmasa da, şəxsi münasibətlərin bütün növləri yaxınlıq və emosional əlaqələrin inkişafına əsaslanan beş eşqin uyğun mərhələlərini keçir.

Həm kədər içində olduğu kimi, istər görüşdüyünüz, istərsə də evli olduğunuz kimi, bu mərhələlər həmişə eyni qaydada baş vermir və bəzilərinin təkrarlanması ehtimalı var.

İLGİLİ: Ən Güclü Münasibətlərdə İnsanlar Bu 5 Səmimiyyət növünü bölüşürlər

adaçayı vəhşi harada bitir

Romantik münasibətlərdə yaxınlıq, həm zehni, həm də fiziki olaraq partnyorunuz tərəfindən emosional olaraq əlaqəli və dəstəklənmə hissi ilə bağlıdır.

İkiniz birlikdə xüsusi və bənzərsiz bir əlaqəni paylaşırıq.

Həqiqi yaxınlıq, hər iki tərəfin münasibətlərdə sədaqət və etibar mövzusunda bir razılaşma ilə bir-birlərinə qarşı həssas olmaq üçün kifayət qədər təhlükəsiz və rahat hiss etmələrini əhatə edir.

Münasibətlərdə bu cür yaxınlıq ən vacibdir, çünki güvən kişilər üçün də hər şeydir. Kişilər fiziki əlaqə, ön sevişmə, qucaqlaşma və öpüşmə kimi yaxınlığı daha çox fiziki olaraq başa düşsələr də, yenə də etibar edə biləcəyi birini və tərəfdaşlarının ehtiyaclarını fiziki olaraq anlamalarını istəyirlər.

Öz münasibətinizin hazırda hansı mərhələdə olduğunu və hansı yaxınlıq növü olduğunu düşündüyünüzü öyrənmək üçün münasibətlərdə aşağıdakı 5 sevgi və 4 yaxınlıq səviyyəsinə nəzər yetirin.

Sevginin Beş Mərhələsi

Mərhələ 1: Aşiqlik

'OMG, həyatımın sevgisini təzə tanış etdim. Bu şəxslə evlənmək istəyirəm. Bu qədər ortaq olduğumuza inana bilmirəm. Oh, bir şey yeməyim lazımdır. Düşünürəm ki, atacağam. '

Oh, aşiqliyin şirin, şərbət mərhələsi. Müqavimət göstərmək çox gözəl və bu qədər çətindir. Hormonlar və məntiq nadir hallarda üst-üstə düşür, buna görə özümüzü saatda 12-24 dəfə yoxlamaq, yemək yeməmək, çarşaflarımıza uyğun pijama almaq və s.

Aşiqlik sevgi hormonlarınızın səviyyəsini yüksəldir , onların yeni sevgi maraqlarını təkrar-təkrar axtarmağımıza səbəb olan tam bədənli bir eyforiya meydana gətirir. Aşiqlik fərqli nöqtələrdə azalacaq və axacaq Daha güclü ola bilər və ya daha az ola bilər. Ancaq bütün bu sevimli hisslər aşiq olmağın sərin, xırtıldayan gölündə ilk üzməkdir.

Bu barədə neçə film izləyə bilərik? Milyardlar. Bu təmiz şeirdir; böyüdülmüş sevgi; təhlükəsizliyin isti bətninə yenidən baxma. Ardından təhlükəsizlik və muxtariyyət arasındakı danışıqlar, uzunmüddətli mübarizə, sürünərək içəri girməyə başlayırıq.

Mərhələ 2: Açılış

'OMG, ən pis zarafatları danışırlar. Dünən onlar haqqında heç düşünmədim. Ümid edirəm yaxşıyıq. '

Hər şeyi daha aydın görməyə başladığımız üçün o fantastik uçuşdan enmə qorxunc hiss edə bilər.

Milli səviyyədə tanınan ailə terapevti və müəllif Terry Real deyir, 'Ölkədən' normal evlilik nifrəti 'mövzusunda danışıram. Heç bir nəfər bununla nə demək istədiyimi soruşmayıb. Son dərəcə xamdır. '

Qarşı tərəfə baxanda bunun hamısının dəhşətli bir səhv olduğunu düşündüyünüz o an? 'Mən bunu həqiqi evliliyin ilk günü adlandırıram' Həqiqi suallar.

Məhəbbət pərdəsinin qaldırıldığı və gündəlik həyatın 20/20 görmə qabiliyyətinin gəldiyi gündür. Eniş enişli və şirin, ya da daşlı və qarmaqarışıq hiss edə bilər. Lakin nəhayət, saat gecə yarısına dəyir və Zoluşka, səhra dəstəsi yenidən balqabağa çevrilmədən və geyimi paltarına dönmədən evə qaçmalıdır.

Ay, çox acı.

Mərhələ 3: basdırmaq

'Bu münasibət haqqında düşünmək üçün çox məşğulam.'

mələklərin rəngi

Bu mərhələ həyatın bütün görüləcək işlərinin siyahıları münasibətə girəndə baş verir. Bilmədən əvvəl söhbətlər kimin yuyucusu, müdiriniz və ya dəli qohumlarınız kimi mövzular üzərində dayanır.

Dəfn mərhələsində başqa şeylər, məsələn, həyat, - münasibətlərdəki gözəl vahənizə müdaxilə etməyə başlayır. Dəfn etmək həmişə pis olmur; bu əlaqənin real olduğuna və gündəlik varlığınıza yol açdığına işarədir.

Burada xatırlamaq vacib olan şey özünüzü 'unbury' edin . Həqiqi həyatın bir an belə olsa arxa plana oturmasına imkan verən bir şey edin münasibətinizin ilk günlərindəki incə, şirin yaxınlığın yenidən canlanmasına icazə verin , bizi növbəti mərhələyə ...

Mərhələ 4: Yenidən üzlənmə

'Heyrət! Vay. Nə qədər isti olduqlarını unutmuşdum. Bu insanı çox sevirəm. '

Yenidən üzləşmə münasibətiniz həll nöqtəsinə gəldikdə baş verir: bu adam qarışıq bir çantadır, ancaq siz də.

Həyatınızda həmişə beliniz olan birinə sahib olduğunuz üçün nə qədər şanslı olduğunuzu düşünməyə başlayırsınız. Bu mərhələ, ümumiyyətlə, ikinizin böyük bir problemi həll etdikdən və ya səninlə oyanan bir şeyin öhdəsindən gəldikdən sonra baş verir, məsələn, ailədəki ölüm və ya bir uşağın doğulması.

Mərhələ 5: Əsl sevgi

'Oh, həqiqətən yaxşıdır. Bu insanı təsəvvür etdiyimdən çox mübarək və sevirəm. '

Həqiqətən hər şey budur, düzdür? Yemək masasına baxdığımız, pultla döyüşdüyümüz və əbədi insanın yanında qalın və incə olacağımızı bildiyimiz hissə.

Həqiqi sevgi beşinci il ətrafında çiçək açar, sonra da sevgi mərhələləri, münasibətlər davam etdiyi müddətdə yaxınlıq azalma və axma ilə bəzən sürətli, bəzən yavaş dönməyə dönər.

İLGİLİ: Sevdiyiniz kişini daha yaxşı bir ər olmaq üçün necə etmək olar

axmaq həyat sitatları

Dörd növ yaxınlıq

Əsas mənada lüğət yaxınlıq tərifi sadəcə 'səmimi olmaq' vəziyyətidir. Görünən sadəliyinə baxmayaraq, münasibətləri yaxınlaşdırmaq üçün əslində çox şey var.

1. Təcrübəli yaxınlıq

Təcrübəli yaxınlıq, ikinizin üçün xüsusi bir mənası olan xüsusi daxili zarafatlar və ya xatirələr kimi ikinizin paylaşdığınız paylaşılan təcrübələrdir.

İkinizin birlikdə yaratdığınız fərqli təcrübələr, əlaqənizi və hekayənizi hamıdan fərqləndirən və daha da yaxınlaşmağınıza səbəb olan şeylərdir.

İkiniz birlikdə öz təcrübələrinizə xas olan təcrübə dolu bir yaxınlıq yarada bilərik. İkinizin birlikdə paylaşdığınız an səmimi və yaddaqalan olsaydı, hekayələri yenidən danışarkən o ana bağlı olan eyni hisslər yenidən yaşanacaqdır.

Birlikdə xatirələr düzəltmək və ikinizin unutmuş olduğunuz şeylər haqqında keçmişdə danışdığınız şeylər haqqında daha çox danışaraq bu yaxınlıq növünü artıra bilərsiniz və bu hisslər geri dönəcəkdir.

2. Duygusal yaxınlıq

Duygusal yaxınlıq hər iki tərəfin düşüncə və duyğularının həssas, orijinal, bərabər şəkildə paylaşılması və bir-birlərinin bir-birlərinə qarşı hisslərinin oxşar bir anlayışa sahib olmasıdır.

Dərin düşüncələriniz, xəyallarınız, ehtiraslarınız, həyatda qorxularınız və məyusluqlarınız kimi başqalarına söyləmədiyiniz şeyləri paylaşa biləcəksiniz.

Eşinizin gördüyünü və başa düşdüyünü hiss etdiyiniz hər şeyi paylaşdıqdan sonra eyni şeyi sizinlə bölüşmək də onlara aiddir. Mühakimə və aşağılama yoxdur, yalnız sevgi və anlayış var.

Hər şey ikinizin bir-birinizi o qədər çox tanıdığınız və etibar etdiyiniz bir səviyyəyə çatmaqdır ki, həmişə bir-birinizə güvənə biləcəksiniz.

Bacararsan bu yaxınlığı artırın ümidlərinizi və xəyallarınızı və təsadüfi düşüncələrinizi və ya digərlərini bir-birinizlə daha çox bölüşmək və başqasının nə dediyini görmək və sizinlə eyni şeyi paylaşmalarını təmin etmək və ikiniz daha açıq olub daha çox ünsiyyət quraraq daha çox əlaqə qura bilərsiniz. Əlaqə.

3. İntellektual yaxınlıq

İntellektual yaxınlıq, ikinizin bölüşdüyünüz və ya ayrı-ayrılıqda inandığınız daha konkret inancları və baxışları mübahisələr və mühakimə etmədən bölüşməkdir. Hər ikinizin eyni və ya ayrı inanclara sahib ola biləcəyiniz və hər iki fikirinizin dəyərləndirildiyindən əmin olduğunuz bir qarşılıqlı anlaşma var.

ikizlərə nifrət edirəm

Bu kimi çətin ola bilər siyasət və digər şəxsi inanclar kimi şeylər çox fərqli ola bilər , bəzən anlaşmağı çətinləşdirir.

Bununla birlikdə, intellektual bir yaxınlıq bunu hörmətlə edə bilər, çünki tərəfdaşların heç biri birinin digərinə qarşı 'haqlı' olduğuna inanmır. Münasibətinizdə düşündürücü söhbətlərə icazə vermək, əlaqənizi və bir-birinizə həm zehni həm də fiziki cazibənizi artırmaq üçün bir yoldur.

Tapa biləcəyiniz və danışmaq istədiyiniz yeni bir məlumatı paylaşaraq və ya müəyyən bir mövzuda onlardan fikir və ya məlumat istəməklə bu cür yaxınlığı artıra bilərsiniz və bəlkə də gücləndirərkən yalnız ortağınızdan bir şey haqqında daha çox məlumat əldə edə bilərsiniz. eyni zamanda intellektual yaxınlığınız!

4. Cinsi yaxınlıq

Cinsi yaxınlıq, bir-birləri arasındakı fiziki toxunuş və cazibə ilə əlaqədardır və bəziləri bunu yaxınlığın ən vacib növü hesab edirlər. Bir əlaqənin davam etməsini istəyirsinizsə digər üçü də çox vacibdir, çünki uzunmüddətli münasibətləri yalnız fiziki yaxınlığa söykənə bilməzsiniz.

Cinsi yaxınlıq vacibdir, çünki fiziki toxunuş bir sevgi dilidir və iki nəfər bir-birləri üçün çox oyanıb cinsi əlaqədə olarkən fərqli bir səviyyədə bağlana bilər.

Bir-birinizlə cinsi əlaqədə olmağınız da çox vacibdir, çünki bir-birinizin yataq otağında nəyi sevdiyini, bir-birinizə necə toxunmağı üstün tutduğunuzu və necə sevməyi sevdiyinizi bilmək vacibdir.

Bu cür yaxınlığı artırmaq üçün yataq otağında yeni şeylər sınamaq və ikinizin digərinin xoşladığı fərqli şeyləri araşdırmaq və bir-birinizin təcrübəyə nə qədər hazır olduğunu öyrənmək istəyə bilərsiniz.

Bəlkə də bir tərəfdaşın heç danışmadıqları bir kink var - sınamağa dəyər və ortağınız bəyənmirsə, başqa bir şey tapın və davam edin. Ən əsası, fəaliyyətinizi ikiniz üçün əyləndirin.