Ürək Ağrısı

6 Səninlə Sevgidən Düşdüyünü Düşünsən (İndi) Etmək

Onu düşünürsənsə ediləcək 6 iş

Bağırsağınıza girdiyiniz o dəhşətli sıxılma hissi, üzünüzdə duyğusal bir yumruq kimi hiss olunan narahatlığa çevrilir ...



Sevdiyin insanın fərqinə vardığın anda, səndən uzaqlaşmağa və uzaqlaşmağa başladı.



Bu, onun insan məkanı istəməsindən çox deyil, əksinə sənə və münasibətlərinə münasibətində hiss etdiyin bir dəyişiklikdir. Etiraf etmək istəmirsən, çünki bu çox ağrıyır, ancaq hiss edirsən ki, o sənə həqiqətən aşiqdir. Uf!

mənəvi mənasını üşüdür

Çaşqın olmaq və münasibətlərinizi qurtarmaq üçün hər hansı bir şey etmək üçün məntiqsiz davranmaq istəmək normaldır - xüsusən də ona aşiq olduğunuzda və bu dəyişikliyin baş verdiyini görmədiyiniz zaman.

Ancaq çaşqınlıq etməyin.



İLGİLİ: Bizə Münasibətlərdə Çətin Sevməyi öyrədən 8 Mahnı Sözləri

Bunun əvəzinə sənə aşiq olduğunu düşünən kimi bu altı işi gör.

Nə edirsən etsin, çaxnaşma və çarəsizlikdən hərəkət et - bu onu daha da uzaqlaşdıracağına əmindir. Dərin bir nəfəs alın və bunları sınayın.

1. Sakit olun və davam edin.



Dəyişiklik və böyümə hər bir əlaqənin bir hissəsidir və həmişə başqalarından daha çətin olan fəsillər olacaqdır. Daha böyük mənzərəyə diqqət yetirməyi unutmayın. Davranışı bir az dəyişmiş kimi göründüyü üçün qəti bir sona işarə etmir və geri dönə bilməyəcəyi anlamına gəlmir.

Artıq bir problem olduğunu təsbit etdikdən sonra, mümkün melodramatik nəticələri icad etmək üçün ağlınızın dəli olmasına icazə verməmək yaxşıdır.



2. Duyğularınızın beyninizi almasına imkan verməyin.

Hisslərinizdən çıxış etməməyə və danışmamağa çalışın (Ağıl daxilində. Axı biz insanıq).

Həqiqətən praktik olaraq şeylər haqqında düşünməyə çalışın. Bu mövzuda onunla söhbət etmək qərarına gəldikdə, bir stəkan şərab (və ya bir neçəsi) içdikdən sonra, heyziniz olduğu kimi, duyğularınızın artmayacağı bir vaxt seçdiyinizə əmin olun.



İLGİLİ: Sıfır mübahisəli ünsiyyətin açarı olan 4 hissəli məşq

3. Hər şey barədə onunla danışın.

Buradakı ünsiyyət açardır, çünki yol boyunca bir yerdə ilk növbədə ünsiyyətdə bir qəza baş verdi və nəticədə geri çəkilmək istədi.

Ona bir dəyişiklik gördüyünüzü söyləyin, hisslərini soruşun və sizin tərəfinizdən edə biləcəyiniz bir şey varsa. Cavabları zamanı obyektiv və sakit olmağa çalışın (çünki onları bəyənə bilməyəcəksiniz!).

Ancaq özünüzə və ona qarşı dürüst olun.

Bu, barmağınızı göstərmək deyil, əksinə problemlərinizi həll etməyə çalışmaqdır. Təəssüf ki, bir kişidən bir cavabı məcbur edə bilməzsən, amma əsl bir söhbəti başlatmağa cəhd edə bilərsən.

4. Nə səhv etdiyinizə yaxşı baxın - və sağ.

Münasibətlər iki tərəfli bir yoldur. Bəzən həyatımızda özümüz də bilmədən evliliyimizi və ya ortaqlığımızı mənfi təsir edə biləcək vərdişlər qurmağa başlayırıq.

Onun geri çəkilməsinə kömək edən bir şey etdinizmi? Məqsəd hissinizi itirməkdən sevginizi göstərməyi unutmaqdan və s.

Özünüzə qarşı çox sərt davranmayın, söhbət özünüzü qınamaqdan getmir, əksinə münasibətlərdəki rolunuza görə cavabdeh olmaqdır.