Özünü

Asanlıqla ağladığınız və həddindən artıq duyğusal olduğunuzun 6 səbəbi (bəzən səbəbsiz)

Niyə asanlıqla ağlayıram? Duygusal yüksək həssas bir şəxs olduğunuzu göstərir

Niyə asanlıqla ağlayıram? Hisslərimi necə idarə edə bilərəm? Hisslərimdən asanlıqla boğulmağımın bir səbəbi varmı?



Əgər bu sualları özünüzə vermisinizsə və hər zaman şapkanın üstündə ağladığınızı görsəniz, şəxsiyyətiniz daha duyğulu olmağa və ağlamağınıza imkan yarada bilər.



Axı insanların emosional zəka və ya emosional baxımsızlıqla heç bir əlaqəsi olmayan şəkildə ağlamaları təbiidir. İnsanlar fərqli səbəblərdən ağlayır, xüsusən də 'yüksək həssas bir insan' olma meyliniz varsa.

Balıqlar ikiqat şəxsiyyətdir

Bəzi insanlar kədərlidirlər. Bəziləri tənha. Bəziləri isə xoşbəxt göz yaşları ilə ağlayır. Ancaq asanlıqla ağlasan, son dərəcə həssas bir insan ola bilərsən.

İLGİLİ: Daimi bir daşıyıcının etirafları (və bunun üçün niyə üzr istəməyi dayandırmalısınız)



Tədqiqatçılar ağlamağın sizi daha yaxşı hiss edə biləcəyinə inanırlar çünki stres zamanı bədəndə yığılmış kimyəvi maddələri xaric edirlər. Bu göz yaşları stimul üçün sağlam bir reaksiya.

Ağlayırsan, bitdi və daha yaxşı hiss edirsən.

Bəzi insanlar hər şeyi içində saxlamağı daha yaxşı bacarırlar. Ancaq tez-tez gedən daşıyıcılar üçün göz yaşları daha sürətli və gözlənilməz olaraq axa bilər. Bəzən bənzərsiz və ya müvəqqəti şərtlərdən qaynaqlanır. Digər vaxtlarda daha asan ağlamaq çox çətin olur.



Təəssüf ki, bunu edən siz deyilsinizsə ağlamağı anlamaq çətin ola bilər. Əgər tez-tez xəbərdarlıq edirsinizsə, qırmızı haşiyəli gözlərinizlə, boğazınızdakı yumru və Kleenex qutunuzla tək hiss etmək lazım deyil. Özünüzə və başqalarına biraz şəfqət göstərin!

Bəzi insanların başqalarına nisbətən daha asan ağlamasının 6 real səbəbi.



1. Hormonlarınız dalğalanır.

Daha çox qadının kişilərdən daha asan ağlamasının bir səbəbi var.

Günahı hormonlarda! Hormon dalğalanmaları, əsas xüsusiyyət olan ağlama da daxil olmaqla əhval dəyişikliyinə səbəb ola bilər Menstruasiya öncəsi sindrom . Bənzər şeylər menopozdan keçəndə olur. Nə olduğunu merak edirsinizsə, ola bilər ' dəyişiklik . '



Həmişə olduğu kimi, ağlamaq sizi narahat edirsə və ya münasibətlərinizə müdaxilə edirsə, həkiminizlə məsləhətləşin və vəziyyəti tarazlaşdırmaq üçün nə edə biləcəyinizi görün.

İLGİLİ: Dərhal ağlamağınızı dayandıran elmi fənd

rik ross uşaqları

2. Qıcıqlanan gözləriniz var.

Gözyaşardıcı kanallarınız zibil tərəfindən tıxanıbsa və ya külək, buxar, tüstü və ya soğan doğramaq kimi şeylər sizi qıcıqlandırırsa, bu, adi bir insandan daha çoxunu qopartmağınızın müəyyən bir səbəbidir.

Gözləriniz yalnız aydın və yağlanmaq üçün etdiklərini edir. Bu səbəbdən ağlayırsınızsa, kölgələrinizi çıxarın, gözlərinizə qalxan olun və göz yaşlarınızı gizlədin!

gülüş növü

3. Tükənmişsiniz.

Kifayət qədər yatmadığınız zaman sisteminiz özünü davam etdirə bilmir. Bədəniniz emosional dayanıqlılığınıza deyil, əsas proseslərə fokuslanır və ayıq və təravətli olduğunuzdan daha asanlıqla ağlayacaqsınız.

Uşaqları bir saat əvvəl yatağa yatırın və özünüzü də qoyun. Sabah bir az daha az duyğusal olacaqsınız.

4. Xroniki olaraq sizi çox boğur.

Stress, hətta pozitiv olsa da, duyğularınıza zərər verə bilər. Və uzun müddət çox şeyin altında olduğunuzda, daha çox stresə qarşı tolerantlığınız kəskin şəkildə azalır.

Bir şey atdığınız zaman and içmək, işdə bir şey səhv olduqda ruhdan düşmək və ya sevgilinizlə ən kiçik tiff olduğunuz zaman ağlamaq (və ya bu vəziyyətlərdən hər hansı birində ağlamaq) ehtimalı daha yüksək olacaq.

Əslində bədəniniz hücum altında olduğunu hiss edir. Dayanıklılığınızı artırmaq üçün körpə addımlarını atmağa başlayın.

İşlərin nə vaxt çox böyüdüyünü bilin və yenidən özünüzü hiss edə bilmək üçün çətinliyi aradan qaldırmaq üçün kömək üçün müraciət etməlisiniz.