Özünü

Özünüzdə və ya Tanıdığınız Birində Duygusal Ayrılmağın 6 İşarəsi

Özünüzdə və ya tanıdığınız birində emosional ayrılma əlamətləriYazıçı

Ətrafınızdakı insanlar tez-tez soyuq olduğunuzu və ya oxumağın çətin olduğunu söyləyirlər? Münasibətlərinizdə yaxınlıq və açıqlıqla mübarizə aparırsınız? Bunlar duyğusal olaraq ayrıldığınızın əlamətləri ola bilər.

Hisslərinizi qorumaq və inciməkdən çəkinmək istəmək normaldır, ancaq bəzən bunu bir az da uzağa apara bilərsiniz. İnsanları uzaqlaşdırmaq niyyətində deyilsiniz, ancaq işlər bir az ciddiləşəndə ​​susmağa kömək edə bilməzsiniz.

pul üçün baş mələk uriel duası

Duygusal ayrılma, dostluq qurma, romantik əlaqələr qurma və ya karyera pilləkənlərinizi yüksəltmə qabiliyyətinizə mane ola bilər. Bu xüsusiyyəti tanımaq, o buzlu ürəyi əritmək və ən yaxın insanlarla daha dolğun, intim bir həyat yaşamaq üçün ilk addımdır.

Emosional ayrılma nədir?

İLGİLİ: Bu 25 şeyi etsəniz, mənəvi iflic olmusunuz

Duygusal ayrılma, duyğu səviyyəsində digər insanlarla əlaqə qurmaq istəməməsi və ya bacarmamasıdır.

Bu, münasibətlərinizdə müəyyən sərhədlər qurmaq və çox emosional sərmayə tələb edən insanlardan lazımsız dramların qarşısını almaq üçün faydalı ola bilər. Ancaq emosional ayrılmağınız istər-istəməz olduqda, daha dərin bir problemin əlaməti ola bilər.

Başqalarının ümumiyyətlə duyğularını ifadə etdiyi vəziyyətlərdə özünüzü uyuşdurmaq və ya həyatınızda yaxın saxladığınız insanlarla görüşmək üçün mübarizə aparmaq, ifadəyə olan ehtiyacınızı maneə törədə bilər. Bu sizi tənha və ya depressiyaya sala bilər.

Budur, qorunan bir təbiətlə səhv sala biləcəyiniz bəzi emosional ayrılma əlamətləri.

1. Başqalarının hissləri ilə qarşılaşmırsınız.

Başqa insanların problemi ilə sizə gəlməyəcəyi ümidi ilə bir divar çəkdiniz.

qısa bibliya sitatı

Birinin sizə duyğularını ifadə etdiyi bir vəziyyətdə olsanız, özünüzü narahat hiss edirsiniz. Hər zaman insanlara nə deyəcəyini bilməmək normaldır, ancaq birinə təsəlli vermək məcburiyyətində qalsa və ya narahat hiss edirsənsə, emosional olaraq ayrı ola bilərsən.

İnsanları yaxşı və pis günlərdə dəstəkləmək əlaqələrinizi möhkəmləndirir. Yalnız duyğuların öhdəsindən gəlməyi üstün tuta bilərsən, amma kimsə səninlə danışmağa hazırsa, açıq bir ürək sahibi ol və ehtiyac duyduqları vaxt onları bağlamayın.

2. Duyğularınızı başqaları ilə paylaşmırsınız.

uzun məmə səbəb olur

Tutqun və ya zəif görünmək istəmirsiniz, buna görə ən qaranlıq vaxtlarınızda belə meyl göstərirsiniz duyğularınızı şişirtin və həssas olmaqdan çəkinin .

Sizin üçün duyğular özəldir və heç vaxt ağlamaq üçün bir çiyin axtarmayacaqsınız. Ancaq insanlara açıq olmağı və duyğularınıza qarşı dürüst olmağı gücsüzlüyə deyil, gücə işarədir.

Başqa insanları bağlamaq münasibətlərinizi yalnız zəiflədəcək və problemlərinizi daha da pisləşdirəcəkdir. Diqqət yetirdiyiniz insanlar sizin yanınızda olmaq istəyirlər və onları içəri buraxmaqda heç bir ayıb yoxdur.

İLGİLİ: Ürəyinizi sındırmağa hazırlaşan bir mənəvi cəhətdən ortağın 6 əlaməti

3. Hisslərinizi qorumaq üçün kinayədən istifadə edirsiniz.

Özünü təhqir edən bir lətifə və ya istehzalı bir şərhlə ciddi mövzulardan yayınmaq istərdiniz.

buğa və seks

Bunun səbəbi, məyusluq, kədər və ya xoşbəxt anlarda təsirlənməmiş kimi görünməyə qərarlı olduğunuzdur. Həyatınızdakı problemlərdən güclü və təsirsiz görünmək istəyirsiniz. Və ya, bəlkə yalnız bütün diqqətinizi istəmirsiniz.

Həqiqi duyğularınızdan kənarlaşmaq yalnız bu məsələləri sizin üçün daha çox yükə çevirir. Bir zarafatla insanları müvəffəqiyyətlə yayındırırsınızsa, əslində etdiyiniz şey özünüzü mənfi düşüncələrinizdən azad etmək fürsətini inkar etməkdir.

4. İnsanlar problemlərinizi həll etməyə çalışanda əsəbləşirsiniz.

İnsanlar sizi soyuq və ya əlçatmaz olduğunuz üçün çağırdıqda, özünüzü müdafiə və ya hücum altında hiss edirsiniz.

Sizə kömək etmək və ya dürüst olmaq üçün yer vermək niyyətləri var, ancaq ilk instinktiniz geri çəkilmək və problemin olduğunu inkar etməkdir. Bunun səbəbi gizlətmək üçün çox çalışdığınız bir şeyi aşkar edə bildiklərindən narahat olduğunuzdur.

Qəzəbi bir tampon kimi istifadə edirsiniz, beləliklə həqiqəti öyrənməyinizə kömək edə bilməzlər. Çağırmağa hazır olmadığınız bir şey barədə danışmaq məcburiyyətində qaldığınız zaman qorxunc ola bilər, amma bəlkə də kimisə buraxmağın vaxtı gəldi. Kimsə kömək etməyə hazırdırsa, bu onların qayğısına qaldığını göstərir və sizi əsəbiləşdirməyə çalışmır.