Ürək Ağrısı

Usta manipulyatorların münasibətlərdə etdikləri 6 əyri şey

Usta manipulyatorların əlaqələrdə 6 işi

Usta manipülatörler ətrafımızda, münasibətlərindəki güc və nəzarətin sonrakı düzəldilməsini gözləyən yalnız emosional enerji vampirləri kimi yaşayırlar.



Əgər kimsə ilə ünsiyyət qurduqdan sonra özünüzü tükənmiş və qarışıq hiss edirsinizsə və bunun səbəbini dəqiq müəyyənləşdirə bilmirsinizsə, onlarla birlikdə olduğunuz müddət ərzində emosional manipulyasiyanın və istismarın qurbanı olduğunuz üçün yaxşı bir şans var.



Daha da pisi, bu altı tipik davranışı nümayiş etdirən emosional manipulyatorlarla (bunların hamısı emosional istismarın əlamətləri) münasibətiniz sizi səhv bir şey olduğunuz kimi hiss edə bilər.

İLGİLİ: Duygusal Təcavüzkar Münasibətdə olduğunuz 21 İşarə

Aşağıdakı altı davranış, psixoloji cəhətdən təcavüzkar münasibətlərdə qurbanların özünə hörmətini çox vaxt məhv edən emosional istismarın açıq əlamətləridir.



Bir usta manipulyatorun qurbanı ola biləcəyinizə dair bu əlamətlərə diqqət yetirin - ehtimal ki, hisslərinizlə maraqlanmır.

1. Duyğularınızı davamlı olaraq azaldırlar.

vəfat etmiş bir kəsdən bağışlanma diləmək

Onlara '___ deyəndə mənə çox zərər verdi' deyəndə sadə bir əsl üzr istəmək və ya hissləriniz barədə danışmağınızı istəmək əvəzinə, niyə belə hiss etməyinizin səhv olduğunuza işarə edəcəklər və ehtimal ki, axmaq kimi hisslər və həddindən artıq reaksiya verdiyini söyləmək.

Bu klassik qaz işıqlandırma , qurbanın öz ağıl və / və ya həqiqətini şübhə altına almasına səbəb olan emosional və psixoloji istismar taktikası.



Onların sakit davranışı və yüksək duyğu və ya həssaslığınız sizi özünüzə şübhə etmək üçün aldada bilər. Bəlkə haqlı olduqlarını düşünməyə başlayırsınız. Daha sonra söhbəti davam etdirmək üçün çox etibarsız hiss edərək qarşılıqlı əlaqəni işlətməyə çalışan öz düşüncələrinizə çəkilirsiniz.

Hirslə cavab verərlərsə, məəttəl qalırsan. Özünüzü zəif bir şəkildə açdınız və təcavüzkarlıqla bu yumşaq açıq məkana girdiniz, sizi tapdaladığınız, məruz qalacağınız və təhlükəli hiss edəcəksiniz. Bu onların nümunəsidirsə, onların qəzəbinə görə cavabdeh olduğunuza inanmağa başlaya bilərsiniz.



İLGİLİ: Zəhərli bir əlaqənin sizə sevgi haqqında öyrədə biləcəyi 7 şey

2. Davranışlarını sizə tərəf yönəldirlər.

Dəstək, yaxınlıq, dostluq və xeyirxahlıq hiss etmədiyinizi söyləmək üçün cəsarətdən ayağa qalxdığınız zaman onu geri çevirəcək və uzaqlaşmaq, alçaq davranmaq, həssas olmayan davranmaq və ya sizə bağırmaq səbəblərini doğrultmaq üçün etdiyiniz şeylərə işarə edəcəklər. .



Yenə də, haqlı olduqlarını düşünmək və öz hisslərinizin doğruluğuna şübhə etməklə qaldınız. Ünsiyyət qurmağa çalışmaq nə qədər yorucu olduğuna görə sağlam ünsiyyət arzunuzu boğa bilər. Bu, zəhərli dövrü davam etdirir və özünüzə olan əminlik daha da azalır.

'Məni sənin üstünə qışqırmağa məcbur etdin', 'Niyə dava salmağa çalışırsan?' Kimi sözləri nə qədər eşidirsən? və 'Əgər ___ etməsən, mən ___ etməzdim'? Bu ifadələr öz hisslərinizə olan haqqınızı inkar edir.

Effektiv ünsiyyət bacarıqlarını öyrənmək və duyğularına və hərəkətlərinə cavabdehlik götürmək marağı olmadıqca, onları boşa qoyun. Mənlik hörmətiniz ulduz olmayıbsa və sərhədləriniz möhkəm deyilsə, onların taktikaları sizi dəyərsiz hiss edə bilər.

3. Camaat içərisində sizə qarşı xüsusi davranışlarından fərqli davranırlar.

Dostların qarşısında zarafatın yükü sən olursan. Gecə ikinci kokteylinin son qurtumuna qədər səninlə bağlı bir şeylə lağa qoyduqda, şəxsi təbəssümün qarnına düşəndə ​​və xəcalətdən qızardığına qədər mükəmməl bir şəkildə davam edə bilər.

Başqaları 'zarafat' və ya 'məzəli hekayə'yə güldüyündən, nə qədər incitdiyinizi ifadə etmək üçün uyğun vaxt olduğunu düşünmədiyiniz üçün fasadı saxlayırsınız. Ancaq evə bir taksi ilə gedərkən yaralanan hisslərinizdən danışarkən, çox həssas olduğunuzu söyləyərək narahatlıqlarınızı rədd edirlər, 'Bu sadəcə bir zarafatdır. İşıqlandır. '

Emosional xəncər atmağı sevirlərsə, 'PMS-ləriniz var?' Sizə özünün psixoloji diaqnozunu qoymaq üçün uzağa gedərlərsə, o taksidən düşün və sizi emosional azadlıq ərazinizə sürmək üçün bir Uber göndərin.

Şəxsi olaraq, duyğu manipulyatoru qırılma nöqtəsinə çatdığınızı başa düşdükdə üzrlə dolu olacaq. Yalnız bundan sonra davranışlarına görə qismən sahiblik tələb edəcəklər.

İstər iş yoldaşları, istər dəli sürücülər, istərsə də ailələri günahı başqalarının üzərinə qoymaq daha çox yaygındır. Ancaq bunu belə şirin və orijinal bir tonda edəcəklər, onlara başqa bir şans vermək üçün aldanacaqsınız.

əqrəbin fiziki xüsusiyyətləri