Sevgi
Bipolyar Bozukluğu Bir Münasibətdə Dealbreaker Olmamağın 6 Yolu
,Təsəvvür etmirsiniz: zehni xəstəliklər artmaqdadır. Bu daha çox diaqnoz qoyulmuş ola bilər. Və ya bəlkə hamımızı bir az kənara yaxınlaşdıracaq qədər qarışıq, çılğın dövrlərdə yaşayırıq.
Əgər subaysınızsa, görüşmək və birlikdə ola biləcəyiniz birini tapmaq üçün səy göstərmək üçün qorxunc bir vaxt ola bilər. Yaxınlıq sağlamlığımız və xoşbəxtliyimiz üçün vacibdir, buna görə dəli olmaq üçün bu dövrlərdə sevgi strategiyasına ehtiyacımız var. Xüsusilə bipolyar pozğunluq əlamətləri bu günlərdə daha çox yayılmışdır. Hər hansı bir ildə, ABŞ yetkinlərinin yüzdə 2.6'sının bir epizodu olacaq və yüzdə 2,2 'də' ağır 'hesab ediləcək.
Nə qədər çox tanış olsanız, bu pozğunluğu olan birinə rast gəlmək ehtimalı o qədər yüksəkdir. Bipolyar pozğunluğu olan insanlar arasında manik olduqda onlarla daha çox qarşılaşma ehtimalı var, çünki kənarda olma ehtimalı daha yüksəkdir.
Bipolyar pozğunluq əhval-ruhiyyə, enerji və aktivlik səviyyələrində dramatik dəyişikliklərlə xarakterizə olunur. Bu dəyişikliklər o qədər həddindən artıqdır ki, təsirlənmiş bir fərd yuxarıda olduqda əksinə, fərqli olaraq fərqli görünə bilər. Hər kəsin əhval-ruhiyyəsi var, ancaq bipolyar pozğunluq normal gündəlik həyata mane olur. Tanıdıqda və həll edildikdə idarə edilə bilər. Məsələ burasındadır ki, insanlar sahib olduqlarını bilmir, ya da varsa gizlədirlər.
GIPHY vasitəsilə
Balıqların mənfi xüsusiyyətləri
Əgər ikiqütblü birisi ilə birlikdə olduqda rast gəlsəniz, ehtimal ki, onları həyəcanlı, parlaq və seksual tapacaqsınız. İndiyə qədər tanış olduğunuz ən cazibədar insan ola bilər. Kiçik bir maniya bütün gün məhsuldar olmağı, sonra bütün gecəni rəqs etməyi və çuvalda dayandırılmamağı mümkün edə bilər.
Mania, ən azı 'hipomaniya' olaraq bilinən yüngül forma olduqca cəlbedici ola bilər. Bir az manyak insanın danışma ehtimalı yüksəkdir , yüksək enerjiyə sahibdir və ətrafında olmaq həqiqətən xoşdur. Buna sahib olan adam ümumiyyətlə bunun bitməsini istəmir. Problem mənfi cəhətdədir. Mania azaldıqda, tükənmə və depressiya özünü büruzə verir və tez-tez manik dövrdən daha uzun müddət davam edir.
Qaranlıq tərəfi gizlətmək üçün bir cazibə var. Görüşəndə ən yaxşı ayağımızı irəli atırıq. Hekayənin digər tərəfi izah edilmir. Subay bipolyar insanın yuxarıda olduqları günlərdə olma ehtimalı var və aşağı olduqda açıq anti-sosial olma meyli. Onlarla qarşılaşsanız və parlaq tərəflərinə aşiq olsanız, geri qayıdanda nə baş verdiyini düşünmək məcburiyyətində qalacaqsınız.
Çox insan depressiya üçün dərman qəbul edir . Bəzi anti-depresanlar bipolyar olmayan insanlarda maniyaya səbəb ola bilər. Bipolyar pozğunluq üçün dərmanlar antidepresanlardan fərqlidir; manik olmaları üçün bir insanı sabitləşdirmək üçündür.
Bipolyar insanlar yüksək enerjili manik vəziyyəti sevdikləri üçün dərmanlarından çıxma meylinə sahibdirlər. Təəssüf ki, bu bir daha ümidsizlik çuxurunun dibinə çırpılma ehtimalını artırır. Çox gözəl deyil və ilk tarixdə sizə bu barədə danışma ehtimalı yoxdur.
Bipolyar bir fərd üçün düşsəniz, lakin xəstəlikləri ilə bağlı qorxularınız varsa, yadda saxlamağınız lazım olan altı şey var:
1. Münasibət axtararkən insanların kompleks olduqlarını unutmayın.
Bipolyar bozukluğun simptomlarını və bipolyar bir nümunəni aşkarlamağınıza kömək edəcək ipucları var:
- Maraqlar, işlər və ya münasibətlərdəki ani və ya radikal dəyişikliklərin hekayələrini dinləyin.
- Sərvət qazandıqlarını və itirdiklərini söyləyirlərsə qeyd edin.
- Xəyal idealizmi, həddindən artıq enerji və ya intihar cəhdləri üçün bizi izləyin.
- Narkotik və ya alkoqoldan, xüsusən əhval-ruhiyyədən ötrü öz-özünə dərman qəbul etməməyə baxın.
2. Onların cazibədarlığının görünüşünüzü gizlətməsinə icazə verməyin.
GIPHY vasitəsilə
Birinin ruhi sağlamlıq tarixçəsini soruşmasını bəyəndiyinizdə və ya hər hansı bir dərman qəbul etdiyinizdə ədalətli bir oyun. Ən azından insanların çox fərqli vəziyyətə sahib olduqlarını və onların mənzillərini görməyincə bir insanı tanımadığınız barədə fəal şəkildə məlumatlandırın.
3. Bipolar Bozukluğu olan bir insanın yanında olmağın asan olmadığını bil.
Sizi ayağa qalxdıqda yorgun edəcəklər və aşağı olanda acı acınacaqlı olacaqlar. Mərkəzinizi bu cür xaos ətrafında saxlamaq üçün müəyyən bir səbir və sakitlik lazımdır. Nəfəs almağa davam edin və gözlərinizi geniş açın.
Bütün mənzərəni görənə qədər heç bir vacib qərar verməyin (evlənmək və ya bir iş müqaviləsi bağlamaq kimi). Qapı oradadır; ehtiyacınız varsa istifadə edin.
4. Əgər imtina etməyin Sən həmçinin BPD var.
Dünyada probleminizlə tanış olan bir çox insan var. İnsanlar simpatik və hətta dəstək ola bilər. Doğru insan sizin diaqnozunuzdan qorxmayacaq. Bu barədə əvvəlki təcrübələrdən bilə bilərdi.
Doğru insan sizi olduğu kimi qəbul edə bilər və sizə lazım olan sabitlik və məmnuniyyət üçün daha bir lövbər təmin edə bilər.
5. Əhvalınızdakı dəyişikliklər barədə həqiqəti söyləmək ilk addımdır.
GIPHY vasitəsilə
Erkən etiraf etsəniz, etibar yaratacaqsınız. Yelləncəklərinizə dözə bilməyən insanlar xilas olacaqlar. Bu yaxşıdır. Əlvida deyin və qarşıdakı şəxsə həqiqəti söyləyin. Nəhayət, başa düşən birini tapacaqsınız. Dolabın xaricində yaşamaq daha asandır, daha az küflüdür.
6. Ümidin üfüqdə olduğunu anlayın.
Genetik test haqqında ipuçlarını ortaya qoymağa davam edir niyə insanların əhval-ruhiyyəsi qeyri-sabitdir . Hələ etməmisinizsə, vəziyyətiniz üçün xüsusi yardım axtarın. Genetik testdən keçməyi və tapdıqlarınıza görə müalicə axtarmağı düşünün. Ömür boyu əczaçılıq dərmanları qəbul etməyinizi sadəcə qəbul etməyin.
selenitin faydaları nələrdir
Stabilizasiyaya kömək edən həyat tərzini öyrənin. Daha dərindən baxmağa və sağlamlığın təməlini inkişaf etdirməyə kömək etmək istəyən praktikantları tapın. Təbiətinizin güc olduğu yaradıcı işi tapın. Siz də xoşbəxt bir həyat yaşayaraq sizi dərindən sevən bir tərəfdaş tapa bilərsiniz.
