Özünü
Çox seksual bir cəhənnəm olmağın 7 yolu (elmə görə)
Buna bazar ertəsi, mövsümi kədər, sadəcə tənəzzül vəziyyəti deyə bilərik, amma bəzən çox seksual hiss etmirik. Özümüzü seksual hiss etmiriksə, ehtimal ki, çox seksual deyilik və ortaqlarımız (potensial və ya başqa bir şəkildə) həyata keçirirlər.
Necə daha seksual olacağınızı başa düşmək üçün özünüzü açıq hiss etmək və ortağınızı aça biləcək şəkildə davranmaq istəyirsiniz. Dr. Jane Greer , evlilik və ailə terapevti.
' Seksi hiss etməyin sadə bir yolu əlavə bir maska qatmaq, bir cüt daban qoymaq və ya bir az ətir səpməkdir. Digər yollar, ortağınıza iltifat etmək, gözlərinizlə flört etmək və ya göz qırpmaq və / və ya 'Hey, yaraşıqlı' və ya 'Yaxşı necə görünür?' Kimi seksual ev heyvanları adlarından istifadə etməkdir.
Beləliklə, öz dərinizdə bu qədər isti hiss etmirsinizsə və daha seksual olmağı öyrənmək istəyirsinizsə, özünüzə inamınızı artırmağın və gözəl görünməyin 7 yolu var - hamısı elm sayəsində!
1. Şeylərinizi dikin.
Araşdırmalar göstərir ki güvən bütün cəlbedicilərin ən güclülərindən biridir . Özünə inamınız yoxdursa, seksual məşqçiyə görə özünüzü həmişə şübhə altına alacaq və özünüzü yaxşı hiss etməyəcəyiniz üçün seksual hiss etməklə həqiqətən irəliləyə bilməzsiniz. Sienna Sinclaire .
2. Əvvəlcə özünüzü sevin.
mələklər və pərilər şəkillər
GIPHY vasitəsilə
'Həyatındakı ən vacib insan həmişə özün olmalıdır. Bəli, ailənizi və uşaqlarınızı sevə bilərsiniz, amma əvvəlcə özünüzü sevməlisiniz. Özünüzü sevə bilmirsinizsə, onda başqalarını sevməyi necə gözləmək olar? ' Sinclaire deyir.
Özünüzü sevmək inamla çox əlaqəlidir . Özünüzə aşiq olmağı öyrənin və özünüz haqqında daha seksual hiss edəcəksiniz. Və elm bunu dəstəkləyir - tədqiqatlar göstərdi özünü qəbul etmək xoşbəxtlik və yerinə yetirilmənin ən böyük açarlarından biridir .
3. Tər tökün.
Sinclaire, idmanla məşğul olmağın sizi mütləq daha seksual hiss etməyinizi tövsiyə edir, çünki bədəninizə güvən verəcək və özünüz haqqında daha yaxşı hiss edəcəksiniz. İdman salonundan bezmisiniz və ya həqiqətən seksual hiss etmək istəyirsiniz? Sonra dirək rəqsi, striptiz, göbək rəqsi, salsa, tango kimi seksual məşq dərslərini sınayın; özünüz haqqında daha seksual hiss edəcək bir şey.
Üstəlik, işləmək sizi ruh halına sala biləcək tonlarla endorfin sərbəst buraxır. Elm bunu göstərir işləmək tez-tez idmanla əlaqəli orqazmlara səbəb olur və onlar olduqca cəsarətlidirlər.
4. Bədəninizlə dost olun.
GIPHY vasitəsilə
Özünə inam yeni seksualdırsa, öz dərinizdə böyük hiss etmək tamamilə başqa bir səviyyəyə gəlməkdir. Araşdırmalar göstərir ki, onda özünü daha seksual hiss etmək istəyirsənsə sahib olduğunuz bədənlə barışmalısınız bu anda.
'Bəli, daha yaxşı bir bədən istəyə bilərsən, amma realist ol. İndi olanı sevir və yolda daha yaxşısını ver. 50 kilo atana qədər nifrət etmək ən pis şeydir. 50 funt atana qədər o seksual qırmızı paltar almayın; indi satın alın və ən yaxşısına baxın və sahib olduğunuzu sevin 'deyir Sinclaire. Sonra 50 kilo arıqladığınızda o qırmızı paltarı daha kiçik ölçüdə alın.
O şeylər üzərində işləyərkən, özünüz haqqında sevdiyiniz digər şeylərə diqqət yetirin . Müsbət deyil, mənfi məqamlara çox diqqət ayırırıq. Gözlərini sevirsən? Sonra çıxın və yeni göz rəngləri alın və onları köhnəldin; bu sizi daha seksual hiss edəcəkdir.
5. Özünüzlə görüşün.
Bizim yüzdə səksən altı 'bizi tamamlayan' bir ortaq istəyirik - niyə tam olaraq bizim kimi bir nəfərlə görüşməyə çalışmırıq? SƏN, aynadakı şəxs. Bir oğlan səni çıxardanda və hamınızın geyindikdə, seksual hiss etmirsinizmi?
'Bəlkə də həyatınızda bir kişi yoxdur, amma olsa da, sizi seksual hiss etməyiniz üçün bir kişidən asılı olmayın. Özünüzü seksual hiss edin və özünüzlə görüşün 'dedi Sinclaire. Özünüzə öz çiçəklərinizi alın və ya nahar üçün özünüzü çıxarın.
6. Cinselliyinizi incə şəkildə ifadə edin.
isti seks fantaziyası
GIPHY vasitəsilə
Əlbəttə ki, şık bir şəkildə! Bu özünü daha seksual hiss etmək üçün əmin bir yoldur.
' Seksi alt paltarları alaraq cinsəlliyinizi ifadə edin işə gedərkən yalnız yataq otağında deyil, paltarınızın altına geyinmək, seksual məşq dərsləri keçirmək, özünüz və sevgiliniz üçün yeni şeylər öyrənə bilmək və ya yeni seks oyuncaqları ala bilmək üçün ərazinizdə (və ya kitablarda) bəzi seks dərslərində iştirak etmək. , 'Sinclaire deyir.
3333 əkiz alov deməkdir
Həmişə təsir bağışlamaq üçün baxın .
'Seksi olmaq istəsən tənbəl olma. Geyinin və hissəni hiss edin və sizi fərqləndirən bir dərinlik səviyyəsinə gətirin. Estetik yalnız bu qədər uzağa gedə bilər. Kişinin qalmasına səbəb olan şey şəxsiyyətiniz və söylədiklərinizdir. Gözəllik və beyinlər! ' yetkin ifaçıya məsləhət görür Venus Lux .
7. Özünüzü bir dəyişiklik ilə müalicə edin.
Özünüz haqqında daha seksual hiss etməyə başlamağın başqa bir yolu da özünüzü dəyişdirməkdir. Böyük bir makiyaj olmaya bilər - yeni paltar, yeni saç düzümü almaq və idman etmək, daha sağlam yemək yemək kimi sadə ola bilər.
'İnanıram ki, özündən razı olmadığın bir şey varsa, onu düzəlt, şikayət etmə. Bununla əlaqədar bir şey edin. Böyük dəyişikliklər varsa, özünüzü boğmamaq üçün kiçik işə başlayacağına inanıram! ' Sinclaire deyir.
Araşdırmalar göstərir ki pis bir saç günü günümüzü RUIN edə bilər , buna görə də seksual hiss etmək, havaya qalxmaq qədər sadədirsə, buna davam et!
'Ayaq barmaqlarım üçün cəsarətli rənglər və barmaqlarım üçün uzun bir fransız ipucu ilə mani-pedi aldıqdan sonra həmişə seksual hiss edirəm. Özümü insan yeyən kimi hiss edirəm əllərim və ayaqlarım yaxşı görünəndə ; Özümə güvənirəm və kişilər də bunu mütləq qiymətləndirirlər. Etibar məni çox seksual hiss edir ancaq içəridən gəlməli 'dedi yetkin ifaçı Layton Benton .
.......
AlyWalanskyNyu-Yorkda yaşayan bir həyat tərzi yazıçısıdır. Əsəri müntəzəm olaraq onlarla rəqəmsal və çap nəşrində görünür. Twitter-də onu ziyarət edin və ya ona elektron poçt göndərin alywalansky@gmail.com .
