Sevgi
Uzun məsafəli bir ailə qurmaq üçün 8 praktik yol
Mil boyunca görüşmək bir şeydir, lakin rəsmi olaraq (və qanuni olaraq) bu tip həyat tərzinə 'mən' deyirəm, yeni bir ölçüyə uzun məsafəli münasibətlər tələb olunur.
Bəs, uzun məsafəli münasibətlər işləyirmi? Bu qədər aralı olduğunuzda hələ də 'normal' bir evli həyat qura bilərsinizmi?
Son bir araşdırma Northwestern Universiteti tərəfindən məsafədə yaşayan evli ortaqların həqiqətən sağlamlığa faydaları olduğunu ortaya qoydu.
Bir-birini müntəzəm olaraq görənlərlə müqayisədə 50-dən çox mil məsafədə yaşayan ər-arvadın ümumi sağlamlıqdan daha yaxşı istifadə etdiyi görünür - daha yaxşı yemək yeyin, daha çox idman edin və daha az narahatlıq, depressiya və yorğunluq yaşayın.
Bu təəccüblü təsir və imtiyazlar siyahısı ehtimal ki, subay olma azadlığını bir həyat yoldaşının sevən, dəstəyi ilə birləşdirməyin nəticəsidir.
WebMD müəyyən edildi əlavə təəccüblü üstünlüklər ayrı yaşamaq üçün - ayrı məsafə, münasibətlərin təzə olmasına və daha az qəbul edilənə tutulmasına kömək edir. Görüşlər romantik və isti keçir, çünki cütlüklər itirilən vaxtın əvəzini çıxır.
səyahət etmək üçün ən mənəvi yerlər
Ayrılıqda tək yaşamaq da özünəinamı artırır və tərəfdaşlara fərdi maraqlarını inkişaf etdirmək üçün yer verir və ayrı yaşamağa üstünlük verir - ayrı məsafə münasibətlərin təzə olmasına və daha az qəbul edildiyi kimi görünür.
Görüşlər romantik və isti keçir, çünki cütlüklər itirilən vaxtın əvəzini çıxır. Ayrılıqda tək yaşamaq həm də özündə inam yaradır və tərəfdaşlara fərdi maraqlarını inkişaf etdirmək üçün yer verir.
Yaxşı uzun məsafəli evliliyin işinə nə kömək edir? Huffington Post Live seqmentində , psixoterapevt Dr. Tina Tessina, tərəfdaşların birlikdə qalmağı ümid edərsə etibarın bir şərt olduğunu söyləyir. Yaxşı bir ünsiyyət də bir şeyləri açıq danışmaqla yanaşı vacibdir. Həm də böyük bir hədəf və ya son plan da vacibdir.
Məsafə daha dözümlüdür, deyəsən, ikinizin ayrı-ayrılıqda nə qədər yaşayacağınızı bilsəniz, bir 'son' gözündə saxlamaq cütlüklərin çətin günlərdən keçməsinə kömək edir.
Uzun məsafəli və ya şəhərətrafı bir evliliyi sınamaq haqqında düşünürsünüzsə, uğurlu cütlüklərin münasibətlərini isti və xoşbəxt saxlamağın 8 yolu.
1. Qaydaları təyin edin
Gələcək hər şeyi müzakirə edin və bununla məşğul olmaq üçün bir planınız var.
Məsələn, ortağınız qarşı cinsdən gələn bütün dəvətləri rədd etməli və ya əks cinsin həmkarları ilə iş nahar etməsi yaxşıdır?
Hər şey taxtanın üstündə olduğu üçün sərhədlərə və ünsiyyətə ehtiyacınız varmı?
Hər ikiniz evdə olduğunuz zaman bir-biriniz olmadan dostlarınızla vaxt keçirə bilərsinizmi?
Bu vəziyyətləri gündəmə gətirin və uzun müddət müzakirə edin və əvvəlcədən necə idarə edəcəyiniz barədə razılaşın. Yaxşı xəbər bu məşq inamı gücləndirir və hər iki tərəfdaşın özlərini daha etibarlı hiss etmələrinə kömək edir.
2. Tez-tez ünsiyyət qurun
Texnologiya əlaqə saxlamağı asanlaşdırır. Bir-birinizi üz-üzə görmək (hətta ekranda) çox vacibdir, buna görə Skype, Google hangout və ya ağıllı telefonunuz vasitəsilə video söhbətlərdən yararlanın.
Telefonda danışmaq göz qabağındadır və mesaj yazmaq sürətli giriş üçün yaxşıdır. Bununla birlikdə, əsas ünsiyyət metodunuz kimi mesajlaşma modelinə düşməyin, çünki yaxınlıq yoxdur.
Əl ilə yazılmış bir kartın, məktubun, hətta səyahət çantasına atılan kiçik bir notun zövqünü, romantikasını və yaxınlığını da unutma. Toxunduqları ünsiyyət həyat yoldaşınızın üzünə böyük bir təbəssüm gətirir.
3. Xırda şeylərdən danışın
Böyük xəbərləri bölüşmək asandır, ancaq kiçik şeylər sıx əlaqədə olmağınıza kömək edir. Qonşularla baş verənlər və ya dostlarınız və ailənizlə baş verən hadisələr barədə ortağınıza danışın.
İş gününüz və ya gediş-gəliş zamanı baş verən maraqlı bir şey haqqında gülməli xəbərləri paylaşın.
Yatmazdan əvvəl bir-birinizə zəng edin, belə ki axşamın sonunda yatağınızda olduğu kimi danışa bilərsiniz.
4. Birlikdə televizora baxın
Eyni divanda olmasanız da, sevdiyiniz şouya və ya idman oyununa birlikdə baxa bilərsiniz.
Təcrübəni birlikdə olsaydınız eyni şəkildə bölüşmək üçün reklam yazılarkən mesaj göndərin və ya e-poçt göndərin və ya reklam zamanı danışın.
'Harry Harry Sally-də görüşəndə' filmində əsas personajların sevdikləri filmə baxarkən telefonda danışdıqları möhtəşəm və çox şirin bir səhnə var.
Beləliklə, ayrı ikən qucaqlaşın və biraz ekran vaxtını birlikdə paylaşın.
5. Anlayışlı olun
Bu, münasibətlərinizi möhkəm saxlamaq üçün həqiqətən vacibdir. Danışmaq üçün vaxtınız varsa və həyat yoldaşınız bunu edə bilmirsə, anlayışlı olun. Ertəsi gün daha sonra və ya daha uzun danışa bilərsiniz.
Gözləmələr mövcuddur, lakin ağlabatan olmalıdır. Həqiqət, hər hansı bir münasibətdə çox gözləntilərin olması xəyal qırıqlığına və narazılığa səbəb olur.
Nə qədər çevik olsanız və bir şeylərlə gəzməyə hazır olsanız, münasibətləriniz bir o qədər yaxşı olacaqdır.
6. Hissləri paylaşın
Həyat yoldaşınıza onları sevdiyinizi və qiymətləndirdiyinizi bildirin. Hisslərinizi mütəmadi olaraq ifadə etmək, bağınızın canlı olmasına kömək edir. Bunun lazımsız olduğunu düşündüyünüz zaman sevginizi gizlədirsiniz.
Alovu alovlandırmaq üçün ortağınızın həmişə istədiklərini və qaçırdıqlarını bildirin və eyni güvənə ehtiyacınız olduqda balınıza bildirin.
7. Romantikanı yaşat
Gördüyünüz zaman onu romantik edin. Görüşlər ümumiyyətlə gözəldir və münasibətlərinizi enerjili və isti saxlayır.
sevimli bff ləqəbləri
Bu fiziki qığılcımı yenidən bağlamaq və canlı saxlamaq üçün birlikdə xüsusi vaxtı qoruyun.
8. Virtual cinsi əlaqəni sınayın
Ayrı yaşamaq, müntəzəm yaxınlığı əldən verəcəyiniz deməkdir. Bəzi mütəxəssislər sədaqət üçün yol açmağı və ehtiyaclarınızı təmin etməyi təklif edirlər sexting ilə , telefonda seks və ya video söhbət.
Hakerlər ilə bağlı narahatlıqlarınız ola bilər və veb saytlarınıza keçməsini istəmirsiniz. Çox narahat olsanız, vizualların olmaması üçün telefona yapışın.
Digər tərəfdən, bir çox cütlük həyəcan və vizual cəhətdən həqiqi mənada zövq alır və uzaqda bir-birindən zövq almaq üçün yaradıcı olur.
Artıq uzun məsafəli münasibətlərin necə qurulacağını öyrəndiniz, nigahınızın davam edib-etməyəcəyindən narahat olmayın - çünki davam edəcəkdir.
