Bloq

Yavaşlatmağın 8 yolu

Necə Yavaşlatmaq və Rahatlamaq olar. Dərin nəfəs almaq üçün bir dəqiqə ayırmaq bunun bir hissəsidir. Unsplash-da səyahət fotoqrafı Taylor Simpson tərəfindən ağacdan hazırlanmış xəz kreslo və kiçik şirəli bitki ilə kiçik taxta masanın fotoşəkili



Siz hər an irəliləyiş əldə edə və zamanla ritmlə hərəkət etdiyinizi, daha mütəşəkkil və hədəflərinizə çatdığınızı hiss edə bilərsiniz. Aşağıda necə olduğuna dair bir neçə ipucu var.



Siz və tanıdığınız hər kəs, çox güman ki, sizə ən yaxşısını etməyə və əlinizdən gələni etməyə kömək etməyə çalışırsınız, lakin elə günlər var ki, hələ də belə hiss olunur. Ən yaxşısı, tutmaq üçün oradakı xəttdə daha bir yerköküdür.

Yer üzündəki bütün növlər təkamül etmək və böyümək istəyir və Kainatın hər gün genişlənməsi ilə bunun yalnız mənası var. Ancaq həqiqət budur ki, siz beş dəqiqə əvvəl olduğundan daha yaxşısınız, daha çox toplanmış və təşkilatlanmışsınız.

Daim inkişaf edir, böyüyür və ola biləcəyiniz ən yaxşı insana çevrilirsiniz.



Beləliklə, bu yazı sürəti necə azaltmaqdır.

Bu yolla, hər gün daha çox, daha yaxşı, daha mütəşəkkil bir şəxs kimi addımlamağa başlaya bilərsiniz. Aşağıda hələ də məhsuldar olarkən tempi aşağı salmaq üçün ən yaxşı məsləhətlərimi paylaşıram.

Yavaşlatmağın 8 yolu

Bəzi yavaşlatıcı məsləhətlərə ehtiyacınız varmı? İşdə yavaşlamaq istəyirsiniz, amma yenə də işləri görməyə davam edirsiniz? Aşağıda yavaşlamaq üçün 8 məsləhət müzakirə olunur. Unsplash-da Martin Vysoudil tərəfindən qaya üzərində dayanan ilbizin mikro fotoşəkili

Bəzi yavaşlatıcı məsləhətlərə ehtiyacınız varmı? İşdə yavaşlamaq istəyirsiniz, amma yenə də işləri görməyə davam edirsiniz? Aşağıda yavaşlamaq üçün 8 məsləhət müzakirə olunur. Bir qayanın üzərində dayanan salyangozun mikro fotoşəkili Martin Vysoudil haqqında Açın



#8 Mən Zamanam və Mən Zamansız Mantrayam

Bu mantra oxumaq üçün əladır.

Mən ilk dəfə onu gördüm Mistik Ayların Təsdiq Kartları Mən Buradayam və Britt Bukard. Sonra sonra The Masters of Light Oracle Card Game .



İşlərin sürətləndiyini hiss edəndə təkrarlamaq gözəldir.

Mən zamansızam

Bunu təkrarladıqca, özünüzü bir ağac kimi düşünün və nə qədər çox yaşasanız, enerjiniz bir o qədər əhatəli olur və bir o qədər çox olursunuz.



yuxuda keçmiş sevilən birini görmək

Sən zamansızsan. Sən vaxtsan.

#7 Bundan sonra etməli olduğum ən vacib şey nədir?

Gözlərinizi yumun, üç dərin nəfəs alın və enerji sahənizi dolduran qızıl işıq axını təsəvvür edin. İndi yuxarıdakı sualı verin və ağlınıza nə gəldiyini görün.

Sizin arxanızda və enerji sahənizdə hər zaman Ruh Bələdçiləri və Ustadlarınız var və sizin üçün növbəti addımı verməyə hazırsınız. Onu götürməyi seçə bilərsiniz.

Onlar məsləhətləri bilirlər, məsləhətləri bilirlər, sizin arzularınızı bilirlər və Ruhlar Dünyası onları həyata keçirməkdə sizə kömək etmək istəyir.

İstənilən vaxt bu təlimatı qəbul etməyi xoşlayıram, birdən özümü otuz işim olduğunu və geridə qaldığımı hiss edirəm. Çox mərkəzləşdiricidir. Sonra, mən başqa nə varsa, geri qayıdıram.

# 6 Bəzi Efir Yağlarını nəfəs alın

Bəzən sevdiyiniz çiçəkdən bir neçə yavaş nəfəs almaq sadəcə lazım olan iksirdir.

Lavanda istirahət üçün tanınır, İlanq-ilanq kimi, bir səbəbdən ətirli məhsulların ümumi tərkib hissəsidir.

Onlar bizə rahatlıq hissi verir.

Başa düşə biləcəyiniz ən mərkəzi ətir haqqında düşünün və şkaflarınızda onun və ya buna bənzər bir şeyin olub olmadığına baxın.

Siz həmçinin Orangey, Piney və ya Citrusy hər hansı bir şey kimi yüngül, xoşbəxt bir qoxu seçə bilərsiniz.

Muskat, Darçın, Kardamon kimi bayram çörəkləri və bəzək əşyalarına daxil olanlar kimi qış ətirləri Qərənfil, təbii olaraq təsəllivericidir və rahatlıq və təhlükəsizlik hissləri yarada bilər.

Bu hisslər həyatın daim inkişaf etməsinə baxmayaraq, hamısının bir yerdə olması hissini ifadə edə bilər. On dərin nəfəs alın və sonra vacib olduğunu bildiyiniz növbəti tapşırığa başlayın.

#5 Girişinizi çıxışınızla balanslaşdırın

Böyüklər sadəcə böyümüş uşaqlardır. Həddindən artıq vergiyə məruz qalan enerji sahəsinə sahib ola bilərlər.

İdmançılar çətin işlər gördükdə, onları yeniləyən bir komanda var. Siz sizin tərəfinizdəsiniz və doldurma da lazımdır.

Gün ərzində çıxardığınız bütün şeylər üçün təbii giriş balansına əməl etməyə çalışın. Hər 45 dəqiqəlik iş üçün qısa bir fasilə verin.

Bunu etmək zamansızlıq və dünya ilə əlaqə hisslərini təşviq edə və həmişə geridə qalma hissini məhdudlaşdıra bilər.

#4 Cədvəlinizə Axşam Öncə Verin və İlk Üçlüyə Diqqət Edin

Unsplash-da Scott Webb tərəfindən biri sarı, biri qırmızı və biri yaşıl olmaqla ağ qablarda üç bitkinin fotoşəkili

Ağ qablarda biri sarı, biri qırmızı və biri yaşıl olan üç bitkinin fotoşəkili Scott Webb haqqında Açın

Sadəcə daxildən soruş, Ən vacibi nədir? növbəti gün üçün və ilk üç şeyi yazın.

Bu, təşkilatçılıq və nailiyyət hisslərini təşviq edə bilər, xüsusən də bu işlərdən ən azı bir neçəsini yerinə yetirə bildiyiniz zaman.

Ertəsi gün etmək üçün özünüzə on və ya on bir vermək asandır. Ancaq Ruh tərəfindən tez-tez olması tövsiyə olunur ən vacib ilk üçlük , və sonra digər işlərdən bəzilərini yerinə yetirsəniz, əladır.

#3 Vaxtı təyin edilmiş bir hadisəni qaçırdığınız zaman başqalarına səbirli olun

Hamımız eyni versiyanı, lakin fərqli yollarla həyata keçirməyə çalışırıq.

Oxumalarda hər kəs istəyir:

  • Müsbət məqsəd

  • Pul

  • Sağlamlıq

  • Xoşbəxt bir intim münasibət və ev həyatı

  • Özlərindən daha böyük bir şeylə əlaqə, adətən intuisiya, Ruh və ya Kainatın necə işlədiyinə dair başqa bir konsepsiya

Mən görürəm ki, həyatın hər fəslində insanlar bu və ya digərinə diqqət yetirir, ildən-ilə təkərin ətrafında hərəkət edir və hər il heykəltəraşlığı mükəmməlləşdirirlər.

Ancaq sonda biz hamımız bütün bunları etməyə çalışırıq.

Yuxarıdakı beş şeydən birinə nail olmaqda gecikən birinə qarşı mərhəmətli olsanız, bilin ki, bu, həmin il onların diqqət mərkəzində olmaya bilər, lakin bu, onların cari prioritetinin daha az aktual olması demək deyil.

Son tarixlərlə daha asan olan hər kəs işıqlandırır, ətrafdakı enerjini yumşaldır. Gərginlik aradan qalxdıqca, hamı ümumiyyətlə bir-birini daha təhlükəsiz və ritmdə hiss edir.

Ruhlar aləmində gecikmələr hər zaman baş verir, işlər də sürətlənir və çoxumuz sadəcə onunla gedirik.

# 2 Məqsədlərinizə diqqət yetirin və Xüsusi Rəhbərliyi Outsource edin

Həyatınızda bu anda yaxşılaşdırmaq istədiyiniz iki-üç ən vacib sahəni düşünün.

Əksəriyyətimiz üçün həyatın daha mütəşəkkil hiss etmək istədiyimiz bir neçə sahəsinə diqqət yetirmək uğur hissini artırır. Əgər toplarınız çoxlu sahədə varsa, səpələnmiş hiss etməyiniz təbiidir.

İki-üç sahəni bildikdən sonra, bu sahələrdə fiziki məsləhətçi və ya rəqəmsal məsləhətçi tapın və xüsusilə inkişaf yollarını qəbul etməyə hazır olun.

Siz həmçinin Ruhdan meditasiya və ya duada fiziki rəhbərliyi harada axtarmaq lazım olduğunu soruşa bilərsiniz.

Səhər ilk iş soruş X-i yaxşılaşdırmaq üçün nə edə bilərəm?

Görün nələr gəlir. Rəhbərlik həmişə düşündüyünüz kimi olmaya bilər, ona görə də açıq fikirli olun.

Bir dəfədən çox gələn fikirlərə diqqət yetirin; bunlar sevginizə ehtiyac duyduqları sahələr üçün yolunuzu istiqamətləndirə bilər və lazım olduqda mütəxəssislərə yönləndirə bilərsiniz.

# 1 Gələn Məsləhətləri və Məsləhətləri Filtrləyin

Bəzən tunel görmə qabiliyyətinə kömək edir.

Əvvəlki udma dövründə öyrəndiyiniz hər şeyi işə qoyursunuz. Əgər bir layihə üzərində işləyirsinizsə və ya dağınıq hiss edirsinizsə, qəbul etdiyiniz xarici məsləhətlərin miqdarını məhdudlaşdırmaq dəstək ola bilər.

Hansı rəhbərliyə diqqət yetirdiyinizə diqqət yetirmək təkərlərinizi fırlatmaq hisslərini azad edə bilər, çünki yolunuzun bu hissəsində izləməkdə maraqlı olduğunuz şeyə doğru irəliləyəcəksiniz.

Bir anda bir ipucuna diqqət yetirmək, onu həyata keçirmək, sonra daha çox içmək üçün quyuya getmək.

Məsələn, bir neçə konfransa getmisinizsə, öyrəndiklərinizi tətbiq edin. Sonra, bəlkə də, son dövrdən topladığınız hər şey üzərində işlədikdən altı ay sonra növbəti konfransınızı planlaşdırın.

Daha çox məsləhət almadan əvvəl dişlədiyiniz şeyi intellektual olaraq udmaq, zamanın daha yavaş sürətlə getdiyini hiss etməyə kömək edə bilər, lakin adətən daha çox iş görürsünüz. Odur ki, son vaxtlar çox məsləhət alırsansa, bil ki, bəzən bunu qarşısını almaq yaxşıdır.

Əgər Ruhun, Kainatın həqiqətən sizin üçün bir mesajı varsa, onu sizə çatdıracaqlar. Onlar davamlı olacaqlar, belə ki, gündəlik, həftəlik və ya hətta aylıq meditasiyalarla əlaqənizi qoruduğunuz müddətcə, ruhunuzun yolunda doğru yolda olacaqsınız.

Beləliklə, qısaltmaq üçün səkkiz ipucu var

  • Mən Zamansızam mantrasından istifadə edin

  • Özünüzdən soruşun, bundan sonra etməli olduğum ən vacib şey nədir?

  • Bəzi efir yağlarını nəfəs alın

  • Girişinizi çıxışınızla balanslaşdırın

  • Axşam saatlarından əvvəl cədvəlinizi minimuma endirin

  • Başqaları gecikəndə səbirli olun

  • Bir neçə əsas nöqtəyə rəhbərlik edin

  • Yenicə öyrəndiyiniz məsləhətləri tətbiq edərkən gələn məsləhətləri və məsləhətləri məhdudlaşdırın

Bu siyahıda işlərin daha yavaş getdiyini və enerjinizin daha mərkəzləşdiyini hiss etmək üçün indi edə biləcəyiniz və ya qəbul edə biləcəyiniz bir şey varmı?

Texnologiya işıq sürətindən daha sürətli və ya daha sürətli hərəkət etməli olduğumuz fikrini yaradır. Bununla belə, bədənin ümumi işi son 100 il ərzində eyni qalmışdır və mövsümlər kimi böyüməni yavaşlatmaq üçün nəzərdə tutulmuş qüvvələr mövcuddur.

Həyatınızı yavaşlatmaq və təşkil etmək istəyi normal və təbiidir.

Bu məsləhətlərdən hər hansı biri diqqətinizi toplamaq və indiki məqama qayıtmağınız üçün fasilə anı yaratmağa kömək edə bilər. İndiki anda özünüz və ətrafınız üçün rahat bir sürətlə hərəkət edə bilərsiniz.

İntuisiyanızla daha yaxşı əlaqə qurmaq və ətrafınızdakı məlumatların nə qədər sürətli hərəkət etdiyindən asılı olmayaraq mərkəzdə qalmaq üçün Hədiyyələrinizi Açın eKursu ilə tanış olun və ya aşağıdakı linklərdən hər hansı birini oxuyun.

amandalinettemeder.com


Zövq ala biləcəyiniz digər məqalələr:

Mənəvi Rahatlıq. Yavaşlamaq üçün bir səbəb lazımdır? Bunu etmək, intuitiv olaraq daha çox şey əldə etməyə kömək edə bilər ki, bütün qutuları yoxladığınızdan əmin olasınız. Bu yazıda istifadə edə biləcəyiniz və hələ də məhsuldarlığını qoruya biləcəyiniz 8 yavaşlatıcı ipucunu nəzərdən keçirəcəyik. Fotonun müəllifi Taylor Simpson haqqında Açın mətn örtüyü ilə Yavaşlatmağın və İşləri Bitirməyin 8 Yolu.