Sevgi

Döyüş zamanı Söyləyəcək 9 Şey (Yəni İkiniz də Böyük Qazanacaqsınız)

Sevdiyiniz biri ilə mübahisə etmək üçün təsirli ünsiyyət bacarıqlarından necə istifadə etmək olar

Döyüşməyə gələndə piratsan - olduğu kimi, nöqtənizi kobudcasına döymək ümidi ilə ittihamlar və küfr söyləməklə həyasızca ittiham edirsən?

Bir mübahisəni necə qazanacağınızı öyrənmək sizin üçün ən çox sevdiyiniz insanla təsirli ünsiyyət bacarıqlarını istifadə etməyi öyrənməkdən daha vacibdirsə, mağazanızda xoşagəlməz bir sürpriz ola bilər.

aydın/intuitiv empat

Vəhşi həqiqət budur ki, qalib gələn mübahisələr, davam edən sağlam münasibətlər qurmağınızda sizi heç yerə aparmayacaq.

İLGİLİ: Niyə 'Qazanan' Münasibət Mübarizəsi Tərəfdaşınızın da Qazanmasına Dəstək Edər?

Əlbətdə ki, bir anlıq yaxşı hiss edə bilər, amma təsirli ünsiyyət cütlüyün əldə edə biləcəyi ən vacib əlaqə vasitələrindən biridir. Hər biriniz eşitdiyinizi, sevildiyinizi və hörmət etdiyinizi hiss etdiyiniz zaman qazanacaqsınız.

Əslində, qarşı tərəfi incitmədən mübahisəni qazanmaq, əslində problem yaşayan bir əlaqəni xilas edə bilər!

wolfshagen cadugərləri

Gretchen Rubin, müəllif Xoşbəxtlik Layihəsi , cütlərin şifahi davaları konstruktiv dialoqa çevirməsinə kömək edə biləcək 23 ifadədən ibarət bir siyahı hazırladı.

Effektiv ünsiyyət bacarıqları ilə mübahisəni necə qazanmağı öyrənmək istəyən hər kəs üçün sevdiyiniz insanla döyüş zamanı nə danışacağına dair doqquz ən yaxşı tövsiyəsi.

1. 'Bunu həll etməli deyilsən - yalnız səninlə danışmağım mənə kömək edir.'

Bu, hər hansı bir səsvermə tip şikayətlərə yaxşı cavabdır. Birinin əksinə bir fikir deyil, diqqətli bir qulağa ehtiyacınız olduğunu bildirməyin qarşıdurma olmayan bir yoludur.

Üstəlik, maskalanmaqda gözlənilməz bir iltifatdır.

2. 'Xahiş edirəm mənim baxışımı anlamağa çalışın.'

Mübahisə zamanı pəncərədən uçan ilk şeylərdən biri empatidir. İttihamlar nə qədər çoxalırsa, hər iki tərəf daha dar düşüncəli olur.

Hər ikinizin başqasının hisslərini nəzərə alaraq məsələyə yaxınlaşdığınızdan əmin olmaq üçün mübahisənin əvvəlində bu sadə istəyi sınayın.

3. 'Bu mənim üçün vacibdir. Xahiş edirəm dinlə. '

Dinləməyin hər hansı bir mübahisənin daxili funksiyası olduğunu düşünürsən, amma çox vaxt ortağımızın sözlərinə həqiqətən diqqət yetirmək üçün yanında nə deyəcəyimizi hesablamaqla çox məşğuluq.

Bu dəqiqləşdirmə zəngindən istifadə edin və keçmək istədiyiniz ən vacib məqamları bildirmədən əvvəl bir neçə saniyə gözləyin. Bu, birlikdə inkişaf etdirə biləcəyiniz əsas ünsiyyət bacarığıdır.

İLGİLİ: Niyə heç vaxt bu 3 sözü heç bir mübahisədə deməməlisən

unikal tatu ideyaları

4. 'Bu işdə öz rolumu görə bilərəm.'

Pis, həll yolu olmayan çıxılmaz vəziyyətə gəlməyin ən sürətli yolu bütün günahı bir tərəfdən boşaltmaqdır. Bəli, bunun haqlı olduğunu düşünə bilərsən, amma yeganə problem kimi heç kimin seçilməsini sevmir.

dovşan ruhu

Məsələdə iştirak etmək, nə qədər kiçik olsa da, təcavüzkar bir 'Nuh-Uh!' təkzib.

5. 'Mövzudan uzaqlaşırıq.'

Lavaboda olan qabları müzakirə etməyə başlayırsınız və birdən-birə sağlam münasibətlərdə belə avtomobili benzinlə unutduranların davası olur.

Mübahisə tez bir zamanda şikayətdən sonra böyük bir paltar yuyulma siyahısına çevrilə bilər. Söhbəti indi həll edilməsi lazım olan əsas problemə yönəltmək üçün bu ifadəni istifadə edin.

6. 'Həqiqətən nə ilə mübarizə aparırıq?'

Kiçik tifflər, xüsusən də tez-tez olsalar və eyni şeylərin ətrafında dönsələr, daha böyük bir məsələni gizlədə bilər.

Hər hadisə ilə acı sona qədər mübarizə aparmaq əvəzinə, meylinizə nəyin səbəb ola biləcəyini müəyyənləşdirmək üçün ortağınızla çalışın. Bu cümləni növbəti nöqtə təqib edə bilər ....