Sağlamlıq Və Wellness
Perky-dən Sallanmış Döşlərə: Döşləriniz yaşla necə dəyişir
Bir etirafım var. Döşlərimin görünüşündən heç vaxt məmnun olmamışam. Həmişə.
Tamam, bəlkə də yetkinlik yaşından yuxarı bir qadının bədəninin bəzi cəhətlərindən narazı qalması dəqiq bir xəbər deyil, amma mənimlə burada qal ...
Yaşlanma müddətini keçdiyim üçün sinələrim kəskin dəyişikliklərdən keçdi.
Bir gün mən sənin tipik düz göğüslü orta məktəb yeniyetmən idim, daha sonra orta məktəbdə ürəyim sinəm nəhayət gəldi (B kubokunu çətinliklə doldursalar da).
Artıq 40 yaşlarımda güzgüyə baxanda sarkık göğüslərin mənə baxdığını görmək şoka düşür. (Bəli, onların gözləri olmadığını bilirəm, ancaq bu şəkildə baxdıqlarını etiraf etməlisən.)
Döşlərimin necə göründüyünə heç vaxt aşiq olduğum hamiləlik zamanı idi. Gecədə göğüslerim qəribə nisbətlərdə böyüdü, dəri onları gücləndirmək üçün uzandı. Əlbətdə ki, bədənimin qalan hissəsi onlarla bərabər doldu və bir neçə möhtəşəm ay ərzində sinələrim gözlərimdə tamamilə mükəmməl idi .
Budur bütün ironiyaların ironiyası. Qadın dostlarım və yaşım artdıqca, dekolte oyun sahəsindəki aramızdakı uyğunsuzluqlar düzəlməkdədir.
Sutyenimi ərimin analıqdan əvvəl götürdüyü zaman özümü çox düşünürdüm və balaca döşlərimə bir baxıb tarlalara qaçacağından - ya da daha böyük, daha yaxşı sinəsi olan bir qadın üçün qorxurdum.
İndi büstqalterimi götürəndə həyat yoldaşımın ən azı bir neçə başqa qadının çılpaq döşlərinin yaşına və / və ya körpələrinə görə dəyişdiyini gördüyünü bilirəm. Bilirəm ki, mənim indiki müqayisəli xatirələrinə görə o qədər də pis deyil, buna görə hamısı yaxşı və ədalətlidir!
Qulaq asın, dəyişiklik həyatın bir hissəsidir və bədənin heç bir hissəsi bu gerçəyi bir qadının sinəsindən daha çox anlamır.
Düzyük, o zaman deyilik. Dolğun və əylənmişik, sonra böyük və sallanmışıq.
Kişilərin forma və ölçülərindən asılı olmayaraq onları sevdiyini bilirik, çünki cinsindən asılı olmayaraq inkar etmək olmaz qadın döşləri hər kəs üçün çox maraqlıdır .
Sinələrimiz həyatdakı səyahətimizi bölüşür. Yalnız bir qadın olmağın mənasını deyil, özünü qəbul etməyi öyrənməyin də mənasını özündə cəmləşdirirlər.
Yaşlandıqca, döş toxumamız pəhriz, həyat mərhələsi, hormonlar və genetika kimi faktorlara görə dəyişir, ən dramatik dəyişikliklər belə bir hamiləlik, ana südü və menopoz kimi anlarda baş verir.
Deməli, yaraşıqlı göğüslərinizin bu qədər sarkık necə olduğunu merak edirsinizsə (ya da nə zaman olacaq), qadınların döş toxumasının yaşla necə dəyişdiyinə dair 6 fakt.
1. Döşləriniz daha az sıxlaşır.
tüstü yuxu mənası
Bir qadının döşlərinin sıxlığı, ömrü boyu dəyişə bilər, daha gənc, daha nazik qadınlar daha çox sıxlığa və daha yaşlı, daha ağır qadınlarda daha az olur.
Yaş və kilo ilə yanaşı, döş sıxlığını təsir edən digər amillər arasında genetik və ailə tarixi, ana südü, menopoz və doğuşa nəzarət həbləri və ya hormon terapiyası səbəb olduğu digər hormonal dəyişikliklər var.
Görə insanlar Susan G. Komen , sıxlığın bir qadının sinəsinin nə qədər möhkəm hiss etməsi ilə az əlaqəsi var. Əslində, bir qadının döşlərindəki sıxlığın ölçüsünü təyin etməyin yeganə yolu bir mamoqrafadır.
Yaşlandıqca döşlərinizin sıxlıq faktorunu bilmək vacibdir, çünki bunun səbəbləri bəlli olmasa da, 'yüksək döş sıxlığı olan qadınlarda məmə xərçəngi riski aşağı döş sıxlığına sahib qadınlardan təxminən 4-5 qat daha yüksəkdir.'
2. Döşlərinizdə hər cür yumru və yumru inkişaf edir.
Çox vaxt döşlərinizdəki bəzi yumru və ya yumru normaldır . Əslində, həm gənclər, həm də yaşlı qadınlar döşlərinin müxtəlif nahiyələrində yumru və qabarıqlıqlar müşahidə edə bilərlər.
Məsələ fibrokistik məmə toxuması, menstruasiya yaşındakı qadınların təxminən yarısının bir yerində normal bir vəziyyət ola bilər. Fibrokistik məmə toxunuşda həssas ola bilər, xüsusən də menstruasiya dövründə.
sayrışan işıqların biblical mənası
Yumru döşlərə də döş toxumalarında kalsium yığılması demək olan döş kalsifikasiyası səbəb ola bilər. Bu, xüsusilə menopozdan sonra da yaygındır.
Şişkinliyin digər bir ümumi səbəbi, 35-50 yaş arasında ən çox görülən, lakin hər an ortaya çıxa bilən, ümumiyyətlə yuvarlaq və ya oval formalı maye dolu kisələrdir.
Fibrokistik məmə toxuması, kalsifikasiyalar və döş kistləri ümumiyyətlə yaxşıdır, ancaq aşağıdakılardan hər hansı birinə rast gəldiyiniz təqdirdə bir tibbi mütəxəssislə görüşmək vacibdir:
- Menstruasiya başladıqdan sonra keçməyən yeni parçalar və ya əvvəllər mövcud olana dəyişir
- Məmə axıdılması
- Davamlı və ya pisləşən ağrı
- Açıqlanmayan göyərmə, qızartı və ya digər dəri dəyişiklikləri
- Ters və ya başqa bir şəkildə anormal hala gələn bir məmə
3. Döşləriniz sallanır.
Bəzən sallanma deyiləndə, üzümdə yetişən meyvələri düşündüyüm şəkildə düşünməyi üstün tuturam. Yaşlandıqca dərimiz daha az elastik olur və cazibə qüvvəsi onun uzanmasına səbəb olur.
Bir çox insan ana südü ilə qidalandırmağı və dəstəkləməyən gündüz sütyenini taxmağı yaşlı qadınların döşlərinin sallanmasında günahkar hesab edirsə də, araşdırmalar göstərir bunlar yalnız mifdir .
Sallanmış döşlərə, daha çox Cooper bağları olaraq bilinən bağ toxumasının zamanla uzanması, yo-pəhriz, yüksək bir BMI, dəstəkləyici idman sütyensiz yüksək təsirli bir məşq, döş toxumanızın yağ nisbətinə, siqaret çəkməyə və düz köhnə genetikaya səbəb olur. .
4. Döşləriniz daha yumşaq olur.
Müəyyən bir yaşdakı qadınlar üçün döşlərinin boş olduğunu və ya heç olmasa əvvəlki kimi xoşagəlməz olduğunu söyləmək yaygındır.
Bir qadın perimenopoz və ya menopoza girəndə estrogen səviyyəsini aşağı salır Involution adlı bir əməliyyata səbəb olur , bu müddətdə lobulalar olaraq bilinən süd istehsal edən bezlərin bağlanması və döş toxumasının yerini yağ alır. Bu keçid daha az dolğun görünən daha yumşaq döşlər yaradır.
Müsbət tərəfi, Mayo Klinikası Xərçəng Mərkəzinin tədqiqatçıları, tam involution keçirən qadınların məmə xərçəngi inkişaf riskinin% 50 daha az olduğunu təsbit etdilər.
Yaşlı qadınlar arasında daha yumşaq döşlər daha çox görülsə də, gənc qadınlar da hormonal dəyişikliklər səbəbi ilə bəzən döşlərinin yumşalması ilə qarşılaşa bilərlər. Kilo alma, əlavə bir yağın bənzər bir şəkildə yığılması səbəbindən yumşaqlığa da səbəb ola bilər.
