Ürək Ağrısı

Qarşılıqsız Sevginin Ağrılı Rəddini necə həll etmək (və aradan qaldırmaq)

pəncərədən qatarda baxan qadın

Aşiq olmaq insan olmağın ən böyük şeylərindən biridir. Ancaq qarşılıqsız sevginin rədd edilməsi ilə üzləşən hər kəs üçün bu da ən ağrılı biri ola bilər.



Birisi ilə mənalı bir romantik münasibət yaşamaq çox faydalıdır. Bu böyüməkdə və inkişafda kömək edə bilər olmaq istədiyiniz insana. Bir də gözlərini açdıqları biri ilə keçirdiyi romantik bir axşamları kim sevmir, mən haqlıyam?



Ancaq günəş doğub batdıqca şübhəsiz ki, birtərəfli, qarşılıqsız sevgi, yumşaq desək, o qədər də möhtəşəm deyil.

Cavabsız sevgi nədir?

Sadəcə olaraq, qarşılıqsız sevgi, geri qaytarılmayan sevgidir. Ən əsas tərifə görə , qarşılıqsız sevgi 'qarşılıqlı və ya eyni şəkildə qaytarılmayan' sevgidir - ancaq qəlbin bəzi məsələləri lüğətin inandığı qədər sadədir.

İLGİLİ: Qarşılıqsız Sevgiyə dair Ən Böyük, Ən Güclü Sitatlardan 22



Cavabsız sevgi növlərinin müxtəlif növləri var, bunlar:

1. Eyni hiss etməyən və əsla yaşamayan birinə sevgi.

zənginlik və firavanlıq üçün dua

2. Artıq səninlə eyni şeyi hiss etməyən keçmiş sevgini sev.

3. Evli olduqları və ya əlaqəli olduqları üçün mövcud olmayan birinə sevgi.



4. Heç vaxt görmədiyiniz və heç vaxt görməyəcəyiniz birinə - yəni bir film ulduzu, məşhur və ya ictimai xadimə bir əziyyət.

5. Münasibətdə olduğunuz, lakin sizi eyni dərəcədə intensivliyi ilə sevməyən birini sevin.



Görə həyat məşqçisi Cari Frame , qarşılıqsız sevgi bir neçə fərqli ssenaridə tapıla bilər. 'Bəzən,' dost zonasında 'qaldığınız zaman olur. Və ya, münasibətinizin ortasında, birdən yanında olduğunuz insanın sizin kimi hiss etmədiyini başa düşdüyünüz zaman olur.Digər vaxtlarda,bəlkə aşiq olmusan emosional olaraq mövcud olmayan biri ,' o deyir.

Birinin qarşılığında sevilməmək və ya özümüzü bu qədər çarəsiz şəkildə sevdiyimiz birindən qarşılıqlı sevgi almaq, taleyin təsəvvür edilə biləcəyi ən qəddar bükülmələrindən biridir. Bir çox cəhətdən və bir çox insan bu mövzuda mənimlə həmfikir olacaq, qarşılıqsız sevgini aşmaq, ayrılıqdan sonra yaxşılaşmaqdan da çətin ola bilər.

Çerçeve, qarşılıqsız sevginin zehninizi, bədəninizi və ruhunuzu qarşılıqlı sevgi qədər ala biləcəyini əlavə edir. 'İnsan haqqında düşünməyi dayandıra bilməzsən, vücudun istək və ehtiyacla aşılır, sevgili yaxınlaşanda dünya daha yaxşı bir yerdir. Ancaq qarşılıqsız sevginin, bütün hisslərinizi, həsrətinizi və məhəbbətinizi boşluq içərisinə vermək əvəzinə heç bir şeyin sizə qayıtmayacağı bir boşluq içində olması üçün əlavə bir ağrı var 'dedi.



Təəssüf ki, qarşılıqsız sevgiyə səbəb olan şeyin sizinlə çox əlaqəsi ola bilər. Bəlkə də bir insanda arzuladığınız bütün xüsusiyyətlərə sahib olduqlarına əmin olaraq zehninizdə bu şəxsin ideal bir obrazını yaratmısınız. Yoxsa bu insanı təəccübləndirmək istəyirsən, buna görə əvvəlcə atla, ehtiyaclarını yerinə yetirə biləcəyinə fikir vermirsən. Və ya, bəlkə yalnız rədd etməyi qəbul edə bilməzsiniz və bunun əslində olmadığına inandınız.

Səbəbi və səbəbi nə olursa olsun, qarşılıqsız sevgidə özünü itirməmək və münasibətlərdə öz standartlarını və istəklərini unutmaq vacibdir.

Cavabsız sevgi həqiqətən sevgidir?

Bəziləri üçün bu, həqiqətən vəziyyətdən asılıdır. Bəziləri böyüməyinizə kömək edərsə sevgi olduğunu düşünə bilər, bəziləri qarşılıqsız sevgini yalnız bir tərəfli bir münasibət olaraq düşünürlər, birisi verən, digəri isə cavab verməyən alıcıdır.

Psixoterapevt Brooke Sprowl deyirqarşılıqsız sevgini sevgi olaraq təyin edib etməməyiniz tərifinizdən asılıdır. 'Qarşılıqlı əlaqənin həqiqi sevgi üçün bir şərt olduğunu düşünürsünüzsə, ehtimal ki, qarşılıqsız sevgini eşqə salacaqsınız. Sprowl deyir ki, qarşılıq hiss etdiklərindən asılı olmayaraq, sevginin başqa bir insana olan hisslərimizlə müəyyənləşdirilirsə, cavabsız sevginin güclü olacağını başa düşəcəksiniz.

'Bizi tez-tez gündüzlərimizdə kölgə tərəfimizdə yaşayan insanlar cəlb edir. Onlarla düzgün məşğul olsaq, bu münasibətlər bizə kömək edə bilərinkar etdiyimiz və gizlədiyimiz bütün hissələrimizi təhqir edirik 'deyə davam edir.

İLGİLİ: Sizi istəməyən oğlanı təqib etməyi dayandırmağın 3 səbəbi

Qarşılıqsız Sevginin 3 Əsas Nişanəsi

1. Sevgi hissləriniz qarşılıqlı deyil.

Yaşadıqlarınızın qarşılıqsız sevgi olduğunu göstərən ən yaxşı göstəricidir.

Yoldaşınızla və ya birlikdə olduğunuz şəxslə münasibətinizi qiymətləndirin. Bütün kəpənəklərə və sevgi əlamətlərinə sahibsən, ancaq ortağınız sənə eyni enerjidən geri qayıtmırsa, münasibətinizin nə demək olduğunu və özünüzü necə bir vəziyyətə qaytaracağınızı düşünməlisiniz. daha yaxşı yer.

Sprowl-a görə, tələb olunan sevgi, romantik bir münasibətə qarşılıqlı istək, səy və enerji olduğunu bildirir.

Bununla birlikdə, 'Əgər çoxlu kəpənəklər və eyforiya hiss edirsinizsə və özünüzü hər zaman başqa bir insan haqqında düşünürsən, ancaq eyni səviyyədə maraq və investisiya göstərmədiklərini düşünürsənsə, sən yavaşlamaq və almaq istəyə bilərsən. sizə lazım olanı qiymətləndirmək üçün bir məğlubiyyət. '

pul rifahı üçün dualar

2. Bütün səyləri sərf edirsiniz.

Özünüzü səylərin çox hissəsini münasibətə sərf etdiyinizi və bir səninlə qətiyyən maraqlanmayan tərəfdaş , bu da qarşılıqsız sevginin bir əlaməti ola bilər. Bu, ortağınızın məsafələrini qoruduğunu, qurduğunuz planları qurduğunu və ya bir tarixə sadəcə 'asma' deyə biləcəyini ifadə edə bilər.

Bu çətin ola bilər çünki qarışıq siqnallar ala bilərsən. Lakin, whər nə olursa olsun onlara bir şey soruşursan, səthi cavablar verdiyini və ya bənzər suallar vermədiklərini gör.

3. Reallığı qəbul etməkdən imtina edirsiniz.

Özünüzü incitməklə yanaşı, bunun əsl sevgi olmadığını göstərən əlamətlərə məhəl qoymursunuz, bu da təkrarlamağa pis bir nümunədir. İşarələr incə ola bilər, amma axtardığınız kiçik bir şey, nə qədər tez-tez qucaqlaşdıqları, toxunduqları, tərif etdikləri və ya sizə inandıqlarıdır.

Çərçivə təklif edir ki, ilk dəfə kiməsə qarşı hisslər keçirməyə başlayanda onun emosional mövcudluğuna diqqətlə baxın:

'Kimi suallar verin: avanslarınıza cavab verirlər, yoxsa coy oynayırlar və sizə yalnız bir diqqət ayırırlar? Həmişə onlara tərəf uzanan sizsiniz, onlar da sizə tərəf? Sizə verdiyiniz eyni məhəbbət və qiymətləndirmə keyfiyyətini verərlərmi? Ünsiyyətdə açıq və dürüstdürlər, yoxsa hekayənin yalnız yarısını izah edirlər? '