Bloq

Özünüzü Necə Yerləşdirməli

Maraqlıdır, necə əsaslı və dinc olmaq olar? Bunu edə biləcəyiniz üsullardan biri də bitki çaylarıdır. Daha çox yollar üçün bu məqalədə oxuyun. Şəkildə, Yogi Tea Ginkgo Clarity-də, biz müdrik doğulmuşuq, tam olaraq doğulmuşuq, Am tərəfindən foto...

Maraqlıdır, necə əsaslı və dinc olmaq olar? Bunu edə biləcəyiniz üsullardan biri də bitki çaylarıdır. Daha çox yollar üçün bu məqalədə oxuyun. Şəkildə Yogi Tea Ginkgo Clarity-də, “Biz müdrik doğulmuşuq, tam doğulmuşuq” sözlərini oxuyan sitatdır, foto.



20.09.2020-ci il tarixində yeniləndi və yalnız bir məlumat olaraq, bu yazıda bəzi sevimli məhsullarımla əlaqəli bağlantılar var.



Topraklama, içəri girmək, ana təbiətə qoşulmaq və köklü, fiziki mənliyinizlə yenidən birləşmək aktıdır. O, bütün mənəvi hərəkətləri və yuxarı çakraları tarazlaşdırır və sizi sabitlik, təhlükəsizlik, yaradıcılıq və inam yaratmaq kimi aşağı çakraların ilkin güclərinə geri çəkməyə kömək edə bilər.

Qış torpaq üçün əla vaxtdır. Bütün qaranlıqlara görə, təbii olaraq, canlılar olaraq, biz daha qısa gündüz saatları ilə içəri girməyə çağırırıq. Beləliklə, əgər qışdırsa, torpaqlama həqiqətən əsas seçimdir və təbiət sizdən nə etməyi tələb edir.

Mən ətraf mühitdə, ağac və kollarla işlədiyim zaman məlum idi ki, yarpaqlı növlərin hamısı müəyyən vaxtdan sonra öz enerjisini kök sistemlərinə qoyur.



Bizə, bağçılıqla məşğul olanlar kimi, bu vaxt adətən Halloween ətrafında olur. Bəzən əvvəl, bəzən sonra, lakin böyümə zonanızdan asılı olaraq tez-tez oktyabrdır.

Bitkilər enerjilərini köklərinə göndərməyə başladıqdan sonra, mən torpaqlama və bunun nə qədər vacib olduğunu düşünəndə həmişə olur.

Torpaqlama təsəlliverici, qidalandırıcı bir hərəkət ola bilər və bunun bir çox yolu var. Elementinizə əsaslanaraq torpaqlaya bilərsiniz, özünüzü təhlükəsiz hiss edənə əsaslanaraq torpaqlaya bilərsiniz və sizə qayğı göstərən insanların məsləhətləri ilə əsaslandıra bilərsiniz.



Buna görə də, bu gün bəzi fikirləri bəyəndiyiniz təqdirdə, yerləşdirməyin yeddi yolunu bölüşmək istəyirəm. Bunu etmək üçün ən çox sevdiyim bir neçə üsul var.

Enerjinizi əsaslandırmaq üçün 7 məsləhət

Sincablar torpaqlamanın Ruh Heyvanlarıdır. Yerləşdirməyin yollarından biri çölə çıxmaq və təbiətdə, bu canlıların və ya ekosisteminizdəki başqalarının içində və ətrafında olmaqdır. Enerjinizi əsaslandırmağın daha çox yolları üçün oxuyun. NatureArchaeologist tərəfindən Pensilvaniyanın şərqindəki ağacda boz dələ şəkli.



1. Musiqi

İnsanların, quşların, balinaların, ətrafınızda olanların yaratdığı musiqiləri dinləyə bilərsiniz. Bu, hər hansı bir növün yaratdığı mahnılar ola bilər.

Əvvəllər mən nəhəng vəhşi heyvanlar parkında işləyirdim və kaktuslar bağına qalxaraq, bonsai evini gəzərək və quş nəğmələrini dinləyirdim.

Musiqi vibrasiyalı səs terapiyası kimi tanınır və istənilən növ tərəfindən ifa edilə bilər. Hamımızın bunu etmək üçün bir yolu var.



Musiqidən istifadə etmək üçün məsləhətlər:

  • Tüninq çəngəlləri, oxuma qabları və ya ifa etdiyiniz hər hansı digər alətlə öz musiqinizi yaradın.

  • Qoy Kainat qərar versin və sevdiyiniz istənilən stansiyada pleylist seçsin.

  • Çıxın və təbiət mahnılarını tapın. Meşədə və ya sahil zolağında gəzinti ilə yaxınlıqda quşların, canlıların və ya ağacların nə oxuduğuna baxın.

2. İçkilər - Tünd Rəngli və İstiləşdirici

Tipik olaraq, mən şəffaf və su kimi axan içkilər içməyi təklif edirəm. Bununla belə, daha dərin rəngli içkilər immuniteti gücləndirə və fiziki bədəninizi, zehninizi və ruhunuzu qidalandıra bilən vitaminlər və qida maddələrindən ibarətdir.

Hibiskus çayı, qızılgül çayı, kofelər, biyan kökləri, giləmeyvə içkiləri, dandelion içkiləri və s. Bunların hamısı əla yeraltı içkilərdir. Bəzi insanlar kakao əsaslı içkiləri də sevirlər. Mən şokoladı çox sevirəm, amma kiçik hissəyə üstünlük verirəm.

Hal-hazırda sevdiyim bir neçə əsaslı içkilər:

Mən sevirəm Yogi çaylarıƏnənəvi tibb ikisi də çay. Yogi Teas-ın çay paketlərində sitatlar var və mən bunu çox təsəlli tapıram. Yogi Tea təklifi bu yazının başlıq şəklində təsvir edilmişdir.

Mən də boş yarpaqlı çay qarışıqları hazırlayıram, amma torbalı çaylardan da eyni həzz alıram. Siz onları çantanızda gəzdirirsiniz ki, nə vaxtsa yerə yıxılmaq üçün özünüzlə götürsün və siz başqalarının yaradıcılığını qiymətləndirəcəksiniz.

İçkilərlə əzmək üçün göstərişlər:

  • Gününüzü qurudulmuş içki ilə başlayın, ideal olaraq öz kabinetinizdə artıq var, amma yenisini sınamaq üçün ilham aldığınızı hiss edirsinizsə, edin.

  • Bir neçə fərqli növ arasında fırladın və hər birinin sizə necə hisslər verdiyini müşahidə edin.

  • Tanıdığınız və güvəndiyiniz Çay Sehrbazından sizə nəsə tövsiyə etməsini xahiş edin.

3. Geniş Oasisin Qarşısında Durun

Bu, günün düzgün vaxtında su yolu, təpənin zirvəsi və ya açıq çəmənlik ola bilər.

Bir-birinə daha çox bağlılıq hissini aktivləşdirən bir yerə getdiyiniz zaman bu, əsaslandırılır. Bəzən əlaqəni hiss edirsən. Bəzən görürsən. Bəzən eşidə bilərsən.

Bunun sizin üçün harada olduğunu bilirsinizmi?

Bu geniş Oasis pəncərənizin xaricində ola bilər.

Harada olursa olsun, bu dünyanın digər növləri ilə əlaqə qurmaq üçün əsasdır. Gedin, bir anlıq da olsa, onlarla birlikdə olun və onların diqqətini cəlb edin və özünüz də onları görməyə icazə verin.

Mən uzun müddət eyni yerə getməyi xoşlayıram, çünki digər heyvanlar, bitkilər və quşlar sizi tanıdıqca, güvən artdıqca, sizi gördükcə daha mehribanlaşırlar. Beləliklə, geniş Oasisinizi tapdıqdan sonra bir mövsüm, bəlkə də daha çox onunla qalın. Bu məkanda enerjini nə qədər çox artırsanız, daha çox faydalı olacaq.

Oasis ilə torpaq üçün məsləhətlər:

  • Ən azı həftədə bir dəfə, ideal olaraq gündə bir dəfə geniş Oazisinizə nəzər salın.

  • Yuxarıda qeyd olunan möcüzə və bağlılıq hisslərini yaşadan bir yer tapmaq üçün vaxt sərf edin.

  • Oazisi qorumaq, başqalarına onun sehrini söyləmək və ya onun canlılarına qayğı göstərmək üçün hər şeyi edin ki, bu da sizə tam olaraq qayıdacaq, çünki siz onun bir hissəsisiniz.

4. Efir yağları

Mən efir yağlarını xoşlayıram. Onlar bir bitkinin əsas qanıdır və bəzi bitkilər çox yağ buraxır və olduqca tez böyüyür, yəni yağ olduqca bərpa olunandır.

Mənim bir nömrəli əsaslı efir yağım Vetiverdir.

Vetiverdir su otu Kərəviz kimi daha çox maye torpaqlarda kök salan.

Bir az İlanq-ilanqla qarışıb, Cənnətdir.

İlanq-ilanq olmadıqda, onu Jasmin kimi başqa bir şərbətli və qalın çiçəkli ilə əvəz etməyi xoşlayıram. Vetiver Essential Oil alternativləri üçün, əgər varsa, Sweetgrass kimi başqa bir ot yandırmaq sehrli ola bilər.

Efir yağları ilə torpaq üçün göstərişlər:

güc tarot döyməsi
  • Vetiver Essential Oil alın və gündə üç dəfə - oyananda, naharda və yatmazdan əvvəl yağlayın.

  • İlanq-ilanq, jasmin və ya şirin ot kimi ağır şirin qoxularda özünüzü yandırın və ya yuyun.

  • Sizə dərin köklərə malik görünən bir bitkinin xüsusiyyətlərini müəyyənləşdirin və bu bitkinin dərmanına yaradıcı şəkildə toxunmaq üçün bir yol tapa bildiyinizə baxın. Bəlkə sən gedib onunla otur.

5. Bitki Ruhu Təbabətinin digər formaları

O vaxtlar mən Bitki Təbabətinin kütləvi olduğu bir ərazidə yaşayırdım, bu yer Appalachian dağlarının quyruq ucunda idi, burada təpələr daha çox okean torpaqlarına axmağa başladı.

Mən indi eyni diapazonun Şimal tərəfinə bir az daha yaxın yaşayıram və Bitki Təbabəti hələ də kütləvidir.

Mən bitki mənşəli infuziyalar və müalicə üçün bitkilərdən istifadə dünyasında böyümək şanslı oldum. Anam mənə çox şey öyrətdi, onun ailəsinin bəziləri Allegheny dağlarındandır, amma mən də bəzilərini kollecdə, magistraturada və ondan kənarda öyrənmişəm.

Siz bitkiləri bədəninizə daxil etməklə və onların sizin üçün necə hiss etdiyini görərək bitki mənşəli təbabəti öyrənirsiniz və buna təcəssüm olunmuş biliklərin inkişafı deyilir. Bitkilərlə yavaş-yavaş işlədiyiniz zaman, üyüdərkən olduğu kimi, təbii olaraq öz bitki həkiminiz olursunuz.

Torpaq üçün ən sevimli bitki müttəfiqlərim Skullcap, * Valerian, Kava Kava, Limon Balzamı və Ashwagandha ilə bitki mənşəli infuziyalardır.

Adətən, daha çox rooting və bitki daha çox sinir edir daha çox əsaslandığı bilinir.

Mən bitki müttəfiqlərinin çox növlərinə maye formada üstünlük verirəm, buna görə də gündəlik işinizə əsaslı bitki əlavə etmək fikrindəsinizsə, mən tinctures, çaylar və qliseritləri xoşlayıram. Bütün torpaq bitkiləri, hər şey kimi, mülayim şəkildə istehlak edilməlidir.

Bitki Ruhu Təbabətinin digər formaları ilə əsaslandırmaq üçün məsləhətlər:

lezbiyan cinsi sual
  • Yerli təbii qidalar və ya bitki mağazanıza baş çəkin və həmin mövsüm hansı tinctures reklam etdiklərini yoxlayın. Onlar adətən kollektiv üçün ən yaxşı torpaq bitkilərini həmin anda mağazanın qarşısında nümayiş etdirirlər.

  • Maraqlandığınız yeni tincture və ya çayı sınayın.

  • Bölgənizdə bitkiləri bilən birinin bitki mənşəli dərman kitabına baxın. Siz adətən bu faydalı bələdçiləri yaxınlıqdakı Milli Parkda və ya Tarixi Yerlərdə və ya ərazinin Bitki mənşəli və ya Doğma Ruhani mağazalarında əldə edə bilərsiniz.

6. Geyim - Ağır yorğan və ya sviter

Ağır paltarların, yorğanların və ya geyinəcək əşyaların olması fiziki bədənə enerjini xaricə və ətrafa deyil, aşağı və içəri göndərməyi xatırlatmağa kömək edə bilər.

Paltardakı trikotaj nə qədər qalın olarsa, adətən parça bir o qədər ağırdır. Uşaqlıqdan ruh səviyyəsində xatırlaya biləcəyiniz rahatlıq, istilik və qoruyuculuq hissini təmin edən ən azı bir ağır palto, sviter və ya paltarın olmasını tövsiyə edirəm. Artıq qarderobunuzda parça ola bilər.

Paltardan istifadə edərək torpaq üçün göstərişlər:

  • Sizə yaltaq görünən nəhəng palto alın, bəlkə də körpücük sümüklərinizi vurğulamaq istəyirsinizsə, açıq boyun seçin və ya çənə və yanaq sümüklərinizi vurğulamaq istəyirsinizsə, hündür boyun seçin.

  • Qaldırmaq üçün ağır bir sviter yorğanı tapın - bunları tez-tez hər hansı ev malları mağazasında ala bilərsiniz.

  • Ağır papaq geyin. Bu hərəkət Tac Çakrasını qoruyur və yerləşdirir.

7. İşığın Qövsünü izləyin

Bəzən Ayla yola çıxmaq üçün təqvim günlərinin izini qəsdən itirirəm. Möhtəşəm bir təcrübədir.

Son tarixlər, ictimai istəklər və İnsan Kainatı ilə bir ritmdə qalmaq vacibdir.

Bəzən insan say sistemləri bizə bunu etməyə kömək edir, bəzən İşıq qövsünü izləmək bunu etməyə kömək edir. Onların hamısı təşkil etmək üçün nəzərdə tutulmuş sistemlərdir.

Mən bəzən hiss edirəm ki, insan dünyası əsassız görünəndə və yaradıcı enerji ortaya çıxanda o, məni İşığın qövsünə qayıtmaq və Günəş və ya Aydan istifadə edərək yolumu müəyyənləşdirmək üçün yenidən tənzimləyir. Eyni şeyin sizin üçün də doğru olduğunu görə bilərsiniz.

İşıq qövslərindən istifadə edərək torpaqlama üçün göstərişlər:

  • Avtomobildə sürərkən, Günəşin mövqeyinə görə getdiyiniz istiqaməti hiss edib-etmədiyinizə baxın.

  • Oyandıqdan sonra Günəşin mövqeyinə diqqət yetirin və gün ərzində onu izləməyə çalışın.

  • Ən yaxın su yolunu müəyyənləşdirin, tapşırığınızı və ərzaq mallarınızı yerinə yetirərkən Günəşlə həmin su yoluna qədər yerinizi izləyə bildiyinizə baxın.

  • Günəşin doğuşu ilə oyanmağa və gün batanda işi dayandırmağa çalışın və ya gecə bayquşusunuzsa, əksinə.

Xülasə etmək üçün, bu yollarla enerjili şəkildə əsaslanmağa çalışın

#1

İstənilən növ musiqi

#2

Daha dərin rəngli içkilərin istehlakı

#3

Geniş Oasisin gücünə dalmaq

#4

Efir yağları

#5

Bitki ruhunun sağalmasının digər formaları

# 6

Ağır paltarlar, yorğanlar və papaqlar

#7

Bir dəqiqəlik təbiətin cədvəlinə əməl edin

Beləliklə, siz var. Enerji sahəsini yerləşdirməyin ən çox sevdiyim yolları.

Torpaqlama əyləncəli və həyəcan verici bir ruhani iş ola bilər və bu, hansı iman və ya mənəviyyatla məşğul olmağınızdan asılı olmayaraq əlaqə üçün ilk addımdır.

Bu, ehtiras, həyat qüvvəsi və sonrakı üçün həyəcan yaratmağa kömək edir. Bitki köklərinin qida maddələrini sonradan necə saxladığı kimi, mən də torpaqlamağı belə düşünürəm.

Bu gün əsaslandırmağın bir yolu nədir?

amandalinettemeder.com

*Bu ifadələr FDA tərəfindən qiymətləndirilməyib. Rejimə otlar əlavə etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin, çünki bəziləri müəyyən dərmanların təsirini dayandıra və ya gücləndirə bilər. Bəzi otlar əmizdirmə və ya hamiləlik dövründə istifadə edilməməlidir.


Zövq ala biləcəyiniz digər məqalələr:

Bu postu bəyəndiniz? Bunu Paylaş -

Enerjinizi Yerləşdirin. Enerjili şəkildə necə torpaqlanmalı, torpaqlama üçün 7 məsləhət. Təbiət arxeoloqunun mətn örtüyü ilə Squirrel şəkli.