Sevgi

Böyük bir əlaqəyə xəyanətdən sonra etibarını necə bərpa etmək olar

,

Bir xəyanət və məyusluq tarixçəsindən sonra inamı necə bərpa edə bilərsiniz? Terapiya və ya əlaqələr haqqında məsləhət ala bilərsiniz, ancaq etibar məsələləri müxtəlif formalarda və çox yönlüdür.

İnsanlara - valideynlərə, bacı-qardaşlara, dostlara, sevgililərə, həyat yoldaşlarına və hətta uşaqlara olan etibarımızı itiririk. İş və ya iş vəziyyəti, sürücülük və ya uçmaq kimi səyahətlər kimi şərtlərdə etibarımızı itirə bilərik. Məyusluqlar həyatın qaçılmaz bir hissəsidir - həm məyus olmaq, həm də məyusluq mənbəyi olmaq.

İLGİLİ: Adamınızı Etməyin 3 Yolu (Əvvəllər Xəyanətə uğrayan) Sizə Güvənir



Aşağıdakı kimi dərnəklər quraraq və təcrübələri ümumiləşdirərək etibarımızı itirə bilərik.

səbr tarot kartı
  • 'Atam anamı aldadıb.'
  • 'Ən yaxşı dostumun əri onu aldadıb.'
  • 'Kollec sevgilim məni aldadıb.'
  • 'İlk ərim məni aldadıb, buna görə ərimin sadiq olacağına inanmıram.'
  • Və ya daha da sadə, 'O əvvəllər mənə yalan danışdı, ona görə indi ona etibar edə bilmirəm' dedi.
  • 'Əvvəllər hər hansı bir çox fərqli insan tərəfindən müxtəlif yollarla yalan və ya xəyanətə məruz qaldım, buna görə heç kimə etibar etmirəm.'

İnamsızlığın mənbəyi haradan qaynaqlanırsa, özünüzdən kənarda inamı bərpa etmək özünüzə etibar etməkdən başlayır.

Etimadsızlıq sadəcə sizi qorxudan qoruyan bir qalxandır. Beləliklə, ananız kimi aldadılmaqdan qorxursunuz, çünki bu, onun yetərli olmadığını və ya layiq olmadığını göstərdi, yəni aldadıldığınız təqdirdə sevgi dolu sədaqətdən əskik və ləyaqətsizsiniz, deməli inamsızlıq, buna görə qəbul edilən qaçılmazlığın kor tərəfli olmasından qorunacaqsınız.

bol pul duası

Zərbəni yumşaltacağına ümid edərək onsuz da hər zaman köşedeki olduğunu bilməklə buna hazırlaşırsınız.

Bu inamsızlığa səbəb olan şeyin təkrarlanması ilə öhdəsindən gələ biləcəyinizə, həyatda qalacağınıza və ya daha da güclənə biləcəyinizə inandığınızda və ya ən azından yaşamaq müddətində qəbul və inamın bir yerinə gəldiyiniz zaman - ehtiyacınız olduğu yerlərdə olduğunuzu bilmək səni getmək istədiyin yerə aparmaq üçün nəzərdə tutulan təcrübələrə sahib olmaq - bu şəxslə və ya bu tanış şəraitdə mövcud ola və irəliləyə bilərsən.

Zamanla davamlı uğurlar sayəsində yenidən etibar etməyə başlayacaqsınız.

Sehr sizin içinizdədir. Özünüzü təkrar aldanmaqdan qorumağa ehtiyac yoxdur; çünki başqasının vicdansızlığı həmişə onlar haqqında, sənə aid deyil. Bu şəxsin məhdudiyyətlərini görmək imkanı verən həyat sisteminə görə minnətdar olun ki, onların həyatınızdakı uyğunluğunu qiymətləndirə və ya əlaqənin sağlamlığını yenidən qiymətləndirə və dəyişikliklərin harada edilməsi lazım olduğunu təyin edə və ya qiymətləndirə biləsən. özün və bu təcrübəni yaşamağa imkan verən və ya bu disfunksiyanı həyat təcrübənizə gətirən həyat zəncirindəki qırılmış əlaqəni müəyyənləşdir.

İLGİLİ: Münasibətinizdə Ciddi Etimad Məsələlərinizə aid 5 incə işarə

Unutmayın ki, qarşı tərəf öz hərəkətlərinə görə cavabdehdir və siz onların hərəkətləri ilə bağlı təcrübənizə cavabdehsiniz.

jodi arias toyu

Yenidən özünə güvənmək üçün bir şərt, xəyanətin, xəyal qırıqlığının və ya travmanın zərərinə və ağrısına söykənməkdir. Özünüzü hiss etməyinizə və yaşamağınıza icazə verməlisiniz, yoxsa təkrar baş verərsə yaşamaq üçün özünüzə inamı necə inkişaf etdirə bilərsiniz?

iris çiçəyi nəyi simvollaşdırır

Etibar itkisini kədərləndirin, kədər, inciklik, qəzəb və məyusluq hiss edin. Ağrı üzərində qələbə çalmaq üçün ağrının digər tərəfinə keçməlisiniz. Bədəniniz, ağlınız, ruhunuz və yaddaşınız gələcəkdə çağırıldıqda qələbə çalmağın yolunu xatırlayacaq.

Hisslərinizi və nəticələrini təhqir edən tərəfə çatdırmağa çalışın:

  • Nə etdilər?
  • Bunu necə qəbul etdiniz?
  • Hansı hissədən əmin deyilsiniz?
  • Sizi necə hiss etdirdi?
  • Bu hiss sizi hansı qərarlar / hərəkətlərə gətirib çıxardı?
  • Onların birbaşa hərəkəti hərəkətlərinizə və hisslərinizə necə təsir etdi?

Qəbul və qeyd-şərtsiz sevgi sonrakı yerdədir. Sizin və onların qüsurları və səhvləri üçün. Onların çatışmazlıqlarına qarşı şəfqət göstərməyi unutmayın.

Məsələn, uşağınızın bir hədəfi vura bilmədiyini təsəvvür edin. Məğlub olduqları və ya düzgün başa düşmədikləri üçün onlar üçün üzülməyəcəksiniz? Heç kim mükəmməl deyil. Əgər kimsə ilə kifayət qədər vaxt keçirirsinizsə, onlar sizi nə vaxtsa incitəcək və məyus edəcəklər.

Sonra təcrübənizə daxil olmasına icazə verdiyiniz üçün onları, incikliyi və özünüzü bağışlayın. Hər ikiniz birlikdə bir gələcək istəsəniz, inamı bərpa etmək, münasibətləri qurtarmaq və bir-birinizin və özünüzün qaranlıq tərəflərinizi qəbul etməklə dürüstlüyü inkişaf etdirəcək yeni bir gələcək qurmaq, eyni zamanda işığı və sevgini qiymətləndirmək üçün məcburi bir səbəb tapın. .