Ürək Ağrısı
Mənfi həyat yoldaşınızın pis enerjisinə baxmayaraq necə müsbət qalmaq olar?
'Nikola, ərim xroniki bir şəkildə şikayət edir və həmişəlik pis bir vəziyyətdədir. Hər şeydə səhv bir şey tapmağı bacarır və daim kədərlənir. Bəzən ona necə kömək edəcəyimi və ya onunla necə yaşayacağımı bilmirəm! İstəmirəm ki, mənim və övladlarımın həyatını məhv etsin. Onun güclü mənfi enerjisinin işığında müsbət qalmaq üçün nə edə bilərəm? '
Mənfi bir insanla yaşamaq son dərəcə çətindir.
Depressiyaya düşə bilər və ya adətən mənfi ola bilər. Pis enerjilərinə o qədər bükülmüşlər ki, başqalarına göstərdikləri toksik təsiri qavramaq bir yana, özlərini nə qədər acınacaqlı etdiklərini görə bilmirlər.
Hətta pozitiv münasibətiniz üçün sizi ələ sala bilər və ya şeylərdə və başqalarında yaxşılıq gördükdə sizi sadəlövh adlandırırlar.
Əgər onsuz da onlarla danışmağa çalışmısınızsa və yalnız daha çox mənfiliklə qarşılandınızsa, bu məqalə sizin üçündür, çünki əhvalınızı pozitiv və enerjinizi yüksək tutmaq üçün beş sirri sizinlə bölüşəcəyəm.
Müsbət qalmaq və özünüzü mənfi bir həyat yoldaşının pis enerjisindən qorumaq üçün əvvəlcə yaxşı enerjinizin hər şey olduğunu anlamalısınız - və mən hər şeyi nəzərdə tuturam!
Sənin üçün: Özünüzü yaxşı və müsbət hiss etdiyiniz zaman, yalnız daha yaxşı şeyləri özünüzə cəlb etmirsiniz, həm də stresli hadisələri yaşadığınız və sağlam hiss etdiyiniz üçün daha asan olur. Pozitiv titrəmənin qorunması özünüz, münasibətiniz və hər hansı bir uşaq üçün edə biləcəyiniz ən vacib şeydir.
Onlar üçün: Yaxşı hiss etmək, həyat yoldaşınıza kömək etmək üçün sizi daha yaxşı bir vəziyyətə gətirir.
ən yaxşı ulduz falı uyğunluğu
2003-cü ildə könüllü olaraq işə başladım samariyalılar , dörd il ərzində etməyə davam etdiyim bir emosional çətinlik / böhran yardım xətti. Tez bir zamanda anladım ki, insanlara kömək etməkdə uğurlu olsam, heç bir mənfi enerji ala bilmərəm. Enerjimi müsbət və aydın tutmağın bir çox sirlərini açdım və mənfi təsirlənmədən minlərlə ehtiyacı olan insana kömək edə bildim. Əslində bundan sonra özümü daha da enerjili və yerinə yetirdim.
Öyrəndiyim güclü sirlər mənə kömək etdi və ümid edirəm ki, mənfiliyi mənimsəməyinizə kömək edəcəklər.
Vacib qeyd: Mənfi hiss edən sənsənsə, ürəyim də sənə həsrətdir.
Evlilik məsləhətləşmələrimdə, ehtiraslı olduqları bir şey taparaq həyatlarında güclü bir məqsəd hissi yaratmalarını dəstəkləyərək insanları daha yaxşı hiss etmələrinə kömək edirəm.
Çox vaxt kimsə həyatını evliliyinə və uşaqlarına həsr etdikdə özlərini itirirlər. Həyatda itirməyin nəticələri yalnızlıq və mənfilikdir - bilirəm, çünki orada olmuşam.
Ancaq fərdlər öz ehtiyaclarına diqqət etdikdə, münasibətlərinin də faydası olduğunu görürlər.
Müsbət qalmağın, özünüzü həyat yoldaşınızın mənfiliyindən qorumağın və (inşallah) bu müddətdə evliliyinizi xilas etməyin beş yolu.
1. Qoşulmaq üçün mənfi emosiyalardan istifadə etməkdən çəkinin.
Çox vaxt sevdiklərimizlə ünsiyyət qurmaq və əlaqə qurmaq üçün onların duyğularına uyğun gəlirik. Məsələn, ortağınız onu əks etdirən bir şeydən əsəbiləşirsə, eyni dalğa uzunluğuna çatmaq üçün.
Bu problem mənfi duyğuları birləşdirmək üçün bir vasitə kimi istifadə etdikdə öz enerjimizdən güzəştə gedirik. Həm də emosional cəhətdən aşağı səviyyədə işləyiriksə, onlara kömək etməkdə daha az təsirli oluruq. Kədərli, depresif, stresli və əsəbi olsaq, başqalarını dinləmək və həll yolları tapmaq daha çətindir.
Bununla birlikdə, öz enerjinizə zərər vermədən mərhəmət və anlayış təqdim etmək mümkündür.
ərimi alçaltmaq
2. Həyat yoldaşınızın emosional enerjisinin sizin məsuliyyətiniz olmadığını qəbul edin.
Onların əhval-ruhiyyəsini və mənfi enerjilərini öz məsuliyyətiniz kimi qəbul edirsinizsə, o zaman bu sizə aid olmağa başlayır və bədəniniz, ağlınız və ruhunuz sanki həqiqətən məsuliyyət daşıyırsınız və bunu düzəltməlisiniz.
Çox vaxt bu ağırlığı çiyinlərimizə götürəndə və onların stresini və narahatlığını götürəndə özümüzü çaşqın hiss edib aşağı düşə bilərik. Bəzən xəstələnirik və ya baqajımızı özümüzlə apardığımız üçün işdəki performansımızdan təsirlənirik.
Birisini nə qədər sevirsən və qayğısına qalsan da, onun xoşbəxtliyindən məsul deyilsən.
Özünüzə və bunlarla bağlı öz təcrübələrinizə görə məsuliyyət daşıyırsınız, ancaq bunlar üçün deyil, əgər bu məna verirsə.
Partnyorunuzun pis enerjisini özünüz kimi qəbul edərək onlara kömək etdiyinizi düşünməyin. Həyat yoldaşınıza kömək edə biləcəyiniz ən yaxşı yol əhval-ruhiyyənizi yüksəltmək və onları həmin pozitiv yerdə görüşməyə dəvət etməkdir.
Evlilik məsləhətləşmələrində çalışdığım bir çox müştəri, digərlərinə qarşı məsuliyyət hisslərini sərbəst buraxdıqda, daha həssas bir şəkildə özünü göstərə bildiklərini və yoldaşlarına daha çox xidmət göstərdiklərini görürlər. Müsbət bir yerdən, ortağının yaxşı hiss etməsinə dəstək olmaq üçün edə biləcəyi hərəkətləri beyin fırtınası edə bilərik, məsuliyyət və seçimini digər həyat yoldaşı ilə birlikdə yerinə yetirmək üçün buraxırıq.
Daşıdığınız şeylərin nə qədər hissəsi sizə aiddir? Bu sual haqqında həqiqətən düşünmək üçün bir az vaxt ayırın.
3. Onları mühakimə etməkdən və ya daha yaxşı bildiyinizi düşünməkdən əl çəkin.
Daha yaxşı bildiyimizi və ortağımızı dəyişdirməyə çalışdığımızı düşündüyümüzdə, bu, əksər hallarda əks nəticə vermir, həm də enerjilərinin bizə sızmasına imkan verir. Həyat yoldaşınızın enerjinizə təsir etməsini istəmirsinizsə, o zaman öz seçimlərini etmələrinə və fikirlərini söyləmələrinə icazə vermək vacibdir.
Eynilə, mühakimə etmə hərəkəti, özünüzə səssizcə edilsə də, daha çox mənfilik gətirə bilər, çünki onların mənfiliyinə və səhv etdiklərini qəbul etdiklərinizə diqqət yetirmək sizi eyni aşağı emosional vəziyyətə salır.
Özünüz üçün ən yaxşısını bildiyiniz birini inandırmaq və ya öz düşüncənizdə mühakimə etməkdən imtina edin. Müsbət enerjiniz xoşbəxt və tam bir həyat yaşamağınız üçün ən güclü vasitədir, buna görə də onu qoruyun!
4. Reaksiya verərək gücünüzü verməkdən imtina edin.
Həyat yoldaşınız həmişə bir dram yaradır? Sizdən enerji və ya diqqət almaq üçün sizdən mənfi bir emosional cavab çağırmağa çalışırlar? Həyat yoldaşınızın pis əhval-ruhiyyəsini özünüzün diktə etməsinə icazə verirsiniz?
'Bəli' cavabını verdinizsə, bilin ki, reaksiya verən an gücünüzü verəcəksiniz.
Bunu etmək onlar üçün dövrü təkrarlamaq üçün hərəkətə gətirən müvəqqəti bir qazanc gətirir.
Bu, uzun müddətə heç birinizə kömək etməyəcək, xüsusən də evliliyinizi qorumaq istəsəniz.
Unutmayın, heç kimin sizin üzərinizdə gücü yoxdur. Yalnız onlara verdiyiniz, düşüncələriniz, inanclarınız və hərəkətlərinizlə idarə olunan gücə sahibdirlər.
onun üçün sitatlar
Birlikdə işlədiyim bir qadın, ərinin şikayətlərinə nə qədər çox reaksiya göstərdiyinə görə, o qədər çox şikayət etdiyini, bu nöqtəyə çatana qədər tapdı. passiv-aqressiv mübahisə etdi onun kimi hirsli və aqressiv olduğunu. Mənfi enerjisi ilə daha təsirli bir şəkildə mübarizə aparmaq üçün, işini davam etdirmədən əvvəl, 'Yəqin ki, haqlısan' deyərək heç bir reaksiya verməməyə çalışdı. Qısa bir müddətdən sonra ikisini də xeyir götürən sazını kəskin şəkildə dəyişdirdi. Bir sözlə, evliliyini qurtara bildi.
Reaksiya verməzdən əvvəl özünüzü dayandırın: 'Buna dəyərmi? Reaksiya versəm kimə kömək edəcək? ”
Qeyd: bu, həqiqətinizi danışa bilməyəcəyiniz və danışmamalı olduğunuz mənasını vermir və sizi və münasibətlərinizi dəstəkləyən bir şəkildə sərhədlər qura bilməzsiniz.
