Özünü
Çakralarınızın bloklandığını necə söyləmək olar (və bu barədə nə etməli)
Fiziki xəstəliklər və ya emosional narahatlıqlar ilə mübarizə aparırsınızsa, çakralarınızda ən yaxşı və sağlam olmağınıza mane olan bir blok ola bilər.
Hər kəsin bədənində yeddi çakra nöqtəsi var və bu sahələr fiziki və metafizik varlığınız boyunca mənəvi enerji daşıyır.
Yeddi nöqtə bloklandıqda fiziki və emosional cəhətdən yenidən yaxşılaşmaq üçün çakraların blokdan necə çıxarılacağını öyrənməlisiniz.
Çakra balanslaşdırma vacib bir hissəsidir sağlamlığınızı da. Xəstə və ya pis hiss etməkdən bezmisinizsə, çakralarınızı açmaq yalnız canlanma ola bilər ehtiyacınız var.
Çakralar nədir?
Çakra ('chok-ras' və ya 'shok-ras' olaraq adlandırılır) insan bədənindəki düşüncə və yoga kimi müxtəlif tətbiqlərdə istifadə olunan yeddi fərqli mərkəz nöqtəsindən biridir.
Yeddi çakraya kök çakra, sakral çakra, günəş pleksus çakra, ürək çakra, boğaz çakra, üçüncü göz çakra və tac çakra daxildir.
Şəkil: LordtNis / Wikimedia Commons
Çakralarınızın bloklandığını necə bilirsiniz? Hər çakra üçün qarşılaşa biləcəyiniz bir çox fərqli simptom var.
Düzgün işləmək və balanslı olmaq üçün bütün çakraların açıq olduğundan əmin olmaq vacibdir. Çakralarınız bloklandıqda emosional və fiziki ağrılar yaşaya bilərsiniz. və ya hər hansı bir çakranın bloklanması ilə əlaqəli simptomlar.
Çakralarınızı evdə açmağın asan bir yolu fərqli yoga pozaları sınamaqdır və ya çakra düşüncəsini sınamaq .
dörd rəqəmi mənəvi olaraq nə deməkdir
Budur hər çakranın mənası, bloklandığı işarələr və hər birinin blokdan necə çıxarılacağı.
Çakraları necə ləğv etmək olar
1. Kök çakra
Harada yerləşdiyi : Kök çakra onurğanın dibində yerləşir. Ayaq, diz, ayaq, oynaq ağrısı, sidik kisəsi / bağırsaq vəziyyəti, siyatik və bel ağrısı üzərində dayanır. Sabitlik, təhlükəsizlik və etibar bu çakranı gücləndirir.
Blok olub-olmadığını necə izah etmək olar : Ümumiyyətlə, olub olmadığını deyə bilərsiniz kök çakranız bloklandı həyatda qaldığınızı hiss edirsinizsə, stresli, əsassız, qərarsız, əyilməz və ləng.
Qorxu və / və ya basdırılmış qəzəb, Chi-ni (həyat qüvvəsi enerjinizi) ayaqlarınıza və bütün bölgələrinizə bağlaya bilər, hərəkəti daraldır və bədəninizdəki toksinləri xaric edə bilər. Qorxu düşüncənizdə davamlı işləyir. Bəlkə də valideynlərinizdən miras aldığınız bir döngü proqramı.
Kök çakranızı necə blokdan çıxarmaq olar : Kök çakranızın qarşısını almağın ən yaxşı yolu özünüzü qorxudan azad etmək və hazır olmaqdır.
Bəzi qorxunc gələcək ssenarisinə çevrilməkdən xəbərdar olduqda, özünüzü bu ana qaytarın. Başınızın olduğu yerə daha çox diqqət yetirdikdə, barışıq üçün daha çox seçim görə bilərsiniz. Düşüncələr və duyğular gələcəyinizi formalaşdırmağa kömək edir, bəs niyə baş vermək istəmədiyiniz şeylərə diqqət ayırın?
Hirs, sizinlə əməkdaşlıq etmədən bədənin aradan qaldıra bilməyəcəyi bir toksindir. Vəziyyətlərə və insanlara həddindən artıq reaksiya verirsinizsə, uzun müddətli bir qəzəbiniz ola bilər. Özünüzə baxmaq üçün vaxt ayırın.
2. Sakral Çakra
Harada yerləşdiyi : Sakral çakra göbəkdən biraz aşağıda yerləşir. Bu çakra güc, pul və cins ilə əlaqələndirilir və yeri dəniz və cinsiyyət orqanları arasındakı ərazini əhatə edir.
Blok olub-olmadığını necə izah etmək olar : Bu çakra bloklanırsa, reproduktiv orqan ağrısı, endometrioz, sonsuzluq və cinsi xəstəliklər ola bilər. Sakral çakranız özünüzü yaxşı hiss etmirsinizsə və ya tez-tez emosional olaraq boğulursanız, xəyal və yaradıcılığınız yoxdursa və əlaqədən kənar hiss edirsinizsə, bloklana bilər.
Günah və utanc yaradıcılığınızı və həssaslığınızı idarə edən bu çakranın enerji axınını maneə törədir. Yenə də cinsi təbiətinizin və ya həssaslığınızın pis olduğuna inanmısınız. Bəlkə də sənə 'orada' çirkli olduğunu söylədilər.
Sakral çakranızı necə blokdan çıxarmaq olar : Bu çakranı açmağın ən yaxşı yolu bədəninizi qeyd-şərtsiz qucaqlamaq və sevməkdir.
Uşaq kimi ol. Dünyanı və bədənini təəccüb və sevinclə kəşf edən irəliləyən uşağı düşünün. Enerjinizin bu özünü ifadə etmə və araşdırma ilə necə uyğunlaşmadığına baxın.
Təqsir və rüsvayçılıqdan azad olun. Çünki yetkinlikdə olduqlarında, yalnız sağlamlıq və sevincinizi təxrib edirlər. Təqsir bağışlanmaz gördüyünüz bir işə bağlanırsa?
Vücudunuza şəfa vermək istəyirsinizsə, bu qərarı sağaltmalısınız. Bu cavan özünə baxın və daha çox məlumata sahib olduğunuz günün fərqinə varın. Şəfqətli olun. Özünüzün gənc versiyanızdan qərar üçün sizi bağışlamasını və onları da bağışlamasını istəyin.
Səhvlər bizi formalaşdırdığını bilərək irəliləyin, ancaq sahib olduğunuz şey olmadıqca onlar bizi müəyyənləşdirməməlidirlər.
3. Günəş pleksusu çakrası
Harada yerləşdiyi : Günəş pleksus çakrası gövdənin ortasında yerləşir və şəxsi gücünüzün mərkəzidir. Bu, mədə və həzm problemlərinə və ya yemək pozğunluqlarına yönəldilir.
Blok olub-olmadığını necə izah etmək olar : Tıxanmış bir günəş pleksusu çakra, özünüzü gücsüz hiss edirsinizsə, özünüzü aşağı qiymətləndirirsinizsə, hədəflərinizi yerinə yetirə bilməyəcəksinizsə və münasibətlərinizə sadiq deyilsinizsə.
Mədə narahatlığı olan bir çox insan özlərini imkansız hiss edirlər, lakin həyatlarının güclü yaradıcılarıdırlar (əvvəllər fiziki bədəninizə rəhbərlik edən düşüncələr, duyğular və fokuslarla izah edildiyi kimi). Yaratdıqlarınızdan daha çox xəbərdar olmalısınız!
Özünü gücsüz hiss etmək və mədə narahatlığı arasındakı əlaqə səyahət, uçmadan əvvəl kəpənəklər və ya bəziləri üçün avtomobili idarə etmirsə və ya ön oturacaqda oturursa xəstələnir.
Günəş pleksus çakranızı necə blokdan çıxarmaq olar : bloklanmış günəş pleksus çakranızı açmaq üçün özünüzü güclü olduğunuza, istəmədiklərinizi yaratdığınıza dair artan bir şüurla dolduraraq özünüzü yaxşılaşdırmaq üçün gücləndirməlisiniz. Duygusal və enerjini təmizləyən yardım lazım ola bilər.
Gücünüzü başqasına (valideyninizə, keçmiş sevgilinizə) verdiyinizi görürsünüzsə, bütün günahları ataraq və digərinə təslim olduğunuz enerjini qeyd-şərtsiz sevgi və bağışlanma yolu ilə günəş pleksusunuza qayıdaraq görselleştirerek irəliləyə bilərsiniz.
Özünüzə mühakiməsiz baxın. Qurban rolunu iddia etdiyiniz yollara baxın. Bu enerjidə olduğunuzda yaxşı sağalmayacaqsınız.
Rolunuzu və hekayənizi dəyişdirmək üçün özünüzə icazə verin. Həyatınızda gedəndən daha çox səhv olan şeylərə diqqətinizi yönəldə bilərsiniz, buna görə özünüzü təxribat kimi qəbul edin.
4. Ürək çakrası
Harada yerləşdiyi : Ürək çakra, sinə yuxarı hissəsinin mərkəzində, fiziki ürəyinizin sağındadır. Bu, astma, KOAH, ürək və qan dövranı problemləri, hətta döş xərçəngi ilə əlaqəlidir. Buradakı fiziki xəstəliklərə səbəb ola biləcək duyğu və daha sıx enerji kədər və ürək ağrısıdır.
Blok olub-olmadığını necə izah etmək olar : The ürək çakrası bağlana bilər öhdəlik qorxusu varsa, kin saxla, özünə mərhəmət göstərmə və başqaları ilə əlaqə qura bilmirsən. Sevgiyə layiq olmadığınıza dair uzun müddətli inamdan gələn travma səbəbindən ürək çakra blokunuz ola bilər.
Ancaq xüsusi olmasaydınız, burada olmazdınız. Sənin işığın və qığılcımın və zövqün bu dünya üçün vacibdir.
Ürək çakranızı necə ləğv etmək olar : Bu çakranın kilidini açmaq üçün tutduğunuz bədəndən daha çox olduğunuzu anlamağa diqqət yetirməlisiniz. Özünüzü daxili nəfsinizə açın və həyatda daha çox ehtiras və zövqə açıq olun.
Kendrick ən yaxşı mahnı sözləri
Özünlə olmaq üçün kim olduğuna daha tam addım at. Keçidə hörmət edin və tam yaşayın! Bədəninizi yaxşılaşdırmaq üçün ürəyinizi, damarlarınızı və damarlarınızı sevgi üçün bir yol kimi istifadə edin. Sevgi icazə versən sənə və sənin yanına qaçır. Özünüzü sevməyə açıq olun.
5. Boğaz çakrası
Harada yerləşdiyi : Boğaz çakrası boğazda yerləşir və həqiqətinizi, ürəyinizdən danışmaqla əlaqələndirilir və daha yüksək çakralardan biri sayılır (üçüncü göz çakrası və tac çakrası ilə birlikdə). Ünsiyyət və özünü ifadə etməkdən məsul olan çakradır.
Blok olub-olmadığını necə izah etmək olar : Bu çakra danışılmayan həqiqətlər tərəfindən bloklana bilər. Buradakı bloklar tiroid probleminə, laringitə, çiyin ağrısına və skolyoza səbəb ola bilər. Əgər danışmaq, əsəbi bir şəkildə danışmaq qorxusu varsa və başqalarının etdiyi şeylərə meylli hiss edirsinizsə, boğaz çakranız da bağlana bilər.
'Uşaqların görünməsi və eşitməməsi üçündür' anlayışı ilə böyüdünüzmü? Bəlkə də söylədilər ki, sui-istifadəni gizlə və ağzını bağla, çünki fikirlərin əhəmiyyəti yoxdur.
Burada bir hiss də ola bilər ki, olmadığın bir şey olmalısan. Bəlkə də çox gənc yaşlarından çox məsuliyyət daşıyırsan.
Boğaz çakranızın qarşısını necə almaq olar : Boğaz çakranızın qarşısını almaq üçün, nəticədə səsinizin istifadəsinin daha təbii olacağını öyrənməlisiniz.
Sevgi, mərhəmət və hörmət məkanından gəldiyiniz zaman danışmaqdan əsla çəkinməyin. Sevincinizi ifadə etməyin yolunun bir hissəsi olaraq səsinizi qucaqlayın.
6. Üçüncü Göz Çakrası
Harada yerləşdiyi : Üçüncü göz çakrası qaşlar arasında yerləşir. Bu çakra xəyalın, aydınlığın və intuisiyanın mərkəzidir, sizi bağırsağınıza və daxili nəfsinizə etibar etməyi və daha yüksək bir şüur vəziyyətinə qoşulmağı öyrədir.
Blok olub-olmadığını necə izah etmək olar : Üçüncü göz çakranızın bağlanması halında migren baş ağrısı, görmə problemi və qulaq problemləri (tinnitus daxil olmaqla) daimi bir problem olacaqdır. Üçüncü göz çakraları qərar qəbul etməkdə çətinlik, ilham və ya sürücü çatışmazlığı, həddindən artıq aktiv təsəvvür və həyatdakı mənanı tapmaqda çətinlik çəkirsinizsə də mane ola bilər.
İllüziyalara inam bu çakranı bağlaya bilər, amma bu 'illüziyalar' düşündüyünüzün əksinə ola bilər. İllüziyalar, həqiqi mənliyinizin 'daha kiçik' bir versiyasını yaşamağınıza səbəb olan, sizin üzərinizə qoyulan cəmiyyət quruluşları və şərtləridir.
Hətta uşaqlıqda 'bildiyinizi' dilə gətirdiniz, ancaq 'bu gerçək deyil' dedilər. Üçüncü göz çakrasını bağlayan illüziya budur.
Üçüncü göz çakranızı necə blokdan çıxarmaq olar : Bu çakranın açılması və blokdan çıxarılması üçün güclü vasitələr şüur, intuisiya, xəyal və niyyətdir. Bu, nəfsinizi buraxmaq və mərhəmət və minnətdarlıq göstərməklə enerjinizi təmizləmək deməkdir. Yoga və ya meditasiya barədə də düşünün.
7. Tac çakra
Harada yerləşdiyi : Tac çakra yeddinci çakradır və baş tacının üstündə yerləşir. Bu çakra, mistik qüvvələrə, kainatın enerjilərinə və şüurun saf anlayışına bir əlaqəni təmsil edir. Bu ruh dünyasına bir əlaqədir.
Blok olub-olmadığını necə izah etmək olar : Tac çakranız bloklandıqda, bu depressiyaya, narahatlığa, beyin sisinə, otoimmün xəstəliklərə və ya hətta xroniki tükənməyə səbəb ola bilər. Tac çakranız ayrıca tənhalığa, başqalarının fikirlərini və fikirlərini görə bilməməyinizə və maddi əşyalara həddindən artıq bağlı olduğunuza görə də bağlana bilər.
Bu, mənbəyiniz və ya 'yaradıcınızla əlaqənizdir. Ayrılıq və vahid bir şüurun bir hissəsi deyil, tək olduğunuza inam bu çakranın qarşısını ala bilər.
Bəli, təbii vəziyyətiniz fərdi şüura sahib olmaqdır, ancaq düşüncə, yoga, zehinlilik sayəsində daha böyük bir şeylə əlaqə qura bilərsiniz. Bir şey edə bilməyəcəyinə inanırsan, etməyəcəksən.
Tac çakranızı necə blokdan çıxarmaq olar : Bu çakranın qarşısını almaq üçün özünüzü məhdudiyyətsiz potensialınıza açmalısınız və həyata keçirdiyinizə heyran qalacaqsınız. İçəri baxmaq üçün vaxt ayırın.
Bu bilik daha güclü bir vəziyyətə gəlməyinizə, sağlamlıq və sevincinizi yoluna qaytarmaqda kömək edə bilər. Fərqli seçim edərək özünüzlə əlaqəli hər şeyi dəyişdirə bilərsiniz.
