Özünü

Həyatla Bədbəxt və Bədbəxt olmağınızın Həqiqi Səbəbi

Niyə əsl səbəb

'Niyə bədbəxtəm?' Sən bədbəxtsən, çünki xatırladığın müddət ərzində bədbəxtliklə uzunmüddətli bir romantikada oldun.

Bu qədər gənc yaşdan bəri səfalətin, əsasən hiss etməlisiniz. Valideynləriniz, qardaşlarınız, mədəniyyətiniz, həmyaşıdlarınız və dinləriniz sizə ağrının borc olduğunu öyrətdi.

Çox sevinməyin ... qısqanclığı cəlb edəcəksiniz. Çox ucadan gülməyin ... insanlar sizi qəribə hesab edəcəklər. Görünüşlərinizdən, uğurlarınızdan və ya qazandığınızdan çox qürur duymayın ... özünüzlə dolu kimi görünəcəksiniz.



Başqa sözlə, inkişaf etməyin ... insanlar sizi sevməyəcək. 'Heç bir səbəb olmadan' xoşbəxt olsanız, dəli bir insan olduğunuz düşünülür.

Oğlaq bürcünün pis tərəfi

İçinizdəki xoşbəxtlik vəziyyətinə toxunmaqdansa, başınızı aşağı salmaq, hamı kimi boğulmaq və şikayət etmək daha yaxşıdır.

İLGİLİ: Acı hiss etməyinizə səbəb olan 9 Həyat Emici Zehni Vərdişlər (Yəni, Durun!)

ağ dumanı görməyin mənəvi mənası

Çox insanın ünsiyyət qurduğu şeylərin böyük əksəriyyətinin şikayət və dedi-qodu olduğuna dair gerçəkliyə həqiqətən toxunduğunuzda, ondan imtina etmək asandır.

Xoşbəxtliyin default emosional vəziyyətiniz olduğunu xatırlamaq üçün nə qədər tez yavaşlayırsınız?

Bir fabrikdən gələn bir robot olsaydınız, xoşbəxtlik qutunuzdan kənar ayarı olardı. Çox vaxt belə olmaq istənilir. Yazıq olmaq üçün iş lazımdır.

Bədbəxt olmaq üçün səy lazımdırsa, niyə bu şəkildə davam edirik? İki səbəb:

1. Ömrünüz boyu dəfələrlə mübarizə apardığınız zaman daha çox diqqət çəkəcəyinizi öyrəndiniz.

Sizdə rəğbət var. İnsanların enerjisini alırsan. Asılı meyvəli bir əhəmiyyət hissinə toxunursunuz.

2. Həyatınız üçün məsuliyyət daşımaqdan çəkinməyə imkan verir.

Başqalarına yazığı gəldikcə nə qədər dəyişiklik etsəniz, o qədər az motivasiya olacaqsınız. Dəyişikliklər etmək çox vaxt cəsarət tələb edir - sərf etmək istəmədiyiniz cəsarət. Nəfsiniz sizə deyir ki, 'Yazıq olmaq daha yaxşıdır, bütün bu diqqəti mənə yandırın və həyatımı dəyişdirmək üçün bir şey etmək lazım deyil. Özüm üçün həkk etdiyim bu qaranlıq, çirkli, xoşbəxtlik yıxan xəndəkdə oturacağam. Bu daha asan olacaq. '

gülməli.ad günün mübarək dostum

Və hələ də deyil. Yazıq olmaq özünüzü oyatmağa və zehninizdən başqa bir şeyin sizi səadətdən necə geri çəkmədiyini xatırlamağınıza imkan verməkdən daha çox səy tələb edir.

Yaxşı bütün bunlarla nə edirsən? Yazıq yerinə xoşbəxt olmağı necə öyrənirsən?

İLGİLİ: Acı, bədbəxt insanların ən pis 5 xüsusiyyəti (və bunlardan biri olmaqdan necə çəkinmək lazımdır)

Unutmayın ki, səfalətin yüzdə 99-u öz-özünə qurulur və əbədi yaşayır.

Fikrinizi buraxın. Oturun, bir neçə dəfə nəfəs alın və həyatınızın (bədəninizdə, münasibətlərinizdə, bu günkü rahatlıq səviyyələrinizdə) onsuz da yaxşı işlədiyini qəbul edin. Həyatınızda yaxşı işləməyən şeylərdən xəbərdarsınızsa, onları dəyişdirin.

Məni səhv etməyin. Problemlərinizi düşünün və özünüzə əsl, situasiya ağrısı keçirdiyiniz zaman hər şeyin özünəməxsus olduğunu söyləməyinizi söyləmirəm. Daha doğrusu, həyat tərzi seçimi olaraq səfalətdən əl çəkməyinizi və təbii xoşbəxtlik vəziyyətinizin ortaya çıxması üçün dəyişməyiniz üçün lazım olan hər şeyi dəyişdirməyinizi təklif edirəm.

kardinallar və ölən yaxınları

Artıq içərinizdəki bütün alətlərə sahibsiniz. Bəzilərindən istifadə etməkdən qorxa bilərsiniz. Bunu etsəniz sevginizi itirəcəyinizdən qorxa bilərsiniz. Ancaq bunlar sizin üçün əlçatandır və istifadə olunmalarını xahiş edirlər.

Bir şeyin sizin üçün yaxşı və ya pis olmasına əmin deyilsinizsə, bədəninizlə yoxlayın.

Ağlınız narahatlıq içində olan bir axmaqdır. Etdiyi tək şübhədir. Bu onun işidir. Ürəyiniz / bağırsağınız / intuisiyanız olduğu yerdədir. Buna görə bədəninizdən soruşun. Cavabını artıq bilir.