Ürək Ağrısı

Yaraladığınız birisindən üzr istəməyin doğru yolu var - Budur

OradaTərəfdaş

Matt Berical tərəfindən

'Sevgi heç vaxt üzr istəməməyi demək deməkdir ...' Daha dəyərsiz bir cəsarət varmı?

Bir əlaqədə olduğunuzda, xüsusən də hər hansı bir əhəmiyyətli müddət üçün bir şey üçün üzr istəməlisiniz.



Üzr istəməyin müxtəlif yolları var, şübhəsiz.

Yalnız birini belinizdən istədiyiniz zaman üzr istəmədiyiniz zaman üzr istəməyiniz və 'üzr istəməyiniz' var.

'Bağışlayın, tamam?' bir növ bunu demək istədiyiniz zaman, amma bunun həqiqətən heç bir faydası olmur, çünki gəlin etiraf edək, doğrudan da bunu nəzərdə tutursunuz?

İLGİLİ: Bu 6 Üzrxahlıq əlaqənizi yavaş-yavaş pozur

Üzr istəməyən bir üzr istəyirik.

mənəvi vanna reseptləri

Hamımız bunu edirik. Bunun üçün vaxtı və yeri var. Ancaq həqiqətən, həqiqətən etdiyiniz bir şeyə, ortağınıza zülm edən və ya təhqir edən və ya incidən bir şey üçün üzr istəməyiniz lazım olduqda, əsl üzr istəməyin nədən ibarət olduğunu anlamalısınız.

Yaxşı, üzr istəməyə nə səbəb olur?

Bunu deməlisən, əminəm. Ancaq yaxşı bir üzr istəməli bir anlatı quruluşu var.

onu aldatmaq

Roy Lewicki , Ohio Dövlət Universitetinin Fisher İşletme Kollecində rəhbərlik və insan qaynaqları professoru, inamı bərpa etməklə yanaşı danışıqlar sənətində də bir mütəxəssisdir.

İllərlə ideal üzr istəməyə çalışdı və mükəmməl üzr istəyi altı fərqli komponentə böldü:

  • Təəssüf ifadəsi
  • Səhv olanların izahatı
  • Məsuliyyətin etirafı
  • Tövbə elanı
  • Təmir təklifi
  • Bağışlanma tələbi

Bu altı addımı anlayın və həqiqətən bir şey demək olan bir üzr istəyə biləcəksiniz. Bu biraz mürəkkəb səslənir, lakin Lewicki düzgün izlənildikdə bu altı addımın çox sadə deyil, həm də olduqca təsirli olduğunu izah edir.

Lewicki-dən hər birini parçalamasını və necə və niyə bu qədər yaxşı işlədiklərini izah etmələrini istədik.

Budur incitdiyiniz birisindən necə üzr istəməyə dair mütəxəssis rəhbərliyi.

1. Təəssüf ifadəsi

Başlamaq üçün başqasına etdiyinizə görə peşman olduğunuzu söyləməlisiniz.

Bu hissəni düzgün qəbul etməyiniz vacibdir, çünki sonrakı hər şeyin tonunu təyin edəcəkdir.

Ton çox vacibdir. Qeyri-səmimi, istehzalı və ya ümumiyyətlə əsəbiləşdiyiniz halda, bundan sonra söylədiyiniz hər şey içi boş qalacaq.

Lewicki izah edir: 'Bunun danışanın nöqteyi-nəzərindən etdiyi şey, cinayətə görə nə qədər peşman olduqlarını ifadə etməyə çalışmaqdır'. 'Bu, tonun dəyişə biləcəyi yerdir. 'Həqiqətən üzr istəyirəm' deyə bilərsən və bu mövzuda bir az duyğusallığı ifadə edə bilərsən. Yoxsa istehza edib ‘Bağışlayın, sizi incitdim?’ Deyə və üzrünüzün məzmununu tamamilə azalda bilərsiniz.

İLGİLİ: Sevdiyiniz birisindən necə üzr istəmək olar ki, səmimi qəlbdən dediklərinizi desinlər

2. Səhv olanların izahı

Hekayənin tərəfini izah etmək və həyat yoldaşınıza və ya ortağınıza bildirmək şansınız olduğu yerdə, səhviniz nə olursa olsun, bunun bir səbəbi var.

Oğlaq ruhu heyvanı

Bu, həyat yoldaşınızın hərəkətlərinizin arxasında düşüncənizin nə olduğunu görməsinə və bəlkə də niyə əsəbləşdiklərinə dair baxışlarını dəyişdirməsinə imkan verə bilər.

Səhv bir şey etdiyinizi düşünürlərsə, düşüncəsiz olduğunuza və ya əhəmiyyət vermədiyinizə görə, ancaq səhvinizin arxasındakı həqiqi mülahizələrinizi eşitsəniz, onları çox yumşalda bilər.

Lewicki deyir: 'Qarşı tərəfə bunun necə baş verdiyini bunun səhv və ya səhv olduğunu başa düşə biləcək şəkildə başa düşməsinə kömək etməyə çalışırıq' deyir. Bunun necə və niyə baş verdiyini anlamaq üçün onları ayaqqabılarınıza qoymaq üçün bir səydir. '

3. Məsuliyyətin qəbul edilməsi

Bu, bəzi insanlar üçün çətin bir şeydir, çünki öz nəfslərinin və müdafiə olunmalarının arxasından çıxıb sadəcə qılıncdan keçmələrini tələb edir.

Səhv bir şey etdinizsə, yalnız buna sahib olmalısınız.

əyləncəli öpüş oyunları

Bu, tərəfdaşınıza hərəkətlərinizdən xəbərdar olduğunuzu və bu rolu qəbul etdiyinizə dair siqnal verə biləcəyi üçün açardır.

Üzr istəməmək və ya günahın dəyişdirilməsi burada işləri daha da pisləşdirəcəkdir.

'Bu,' Bunu edərkən səhv etdim və hərəkətlərimə görə məsuliyyəti qəbul edirəm 'deməkdir' 'deyir Lewicki. 'Şeytan məni buna məcbur etdi' kimi bir şey söyləməyin və ya baş verənlər üçün günahı başqasının üzərinə qoymaq üçün başqa bir səy göstərməyin əksinə. '

4. Tövbə elanı

Budur səmimiyyət həqiqətən işə başlayır.

Güclənməli və söz verməlisən ki, baş verənlər bir daha olmayacaq.

Bu hərəkətlərinizi təkrarlamamaq üçün bir vəddir.

'İkinci işdə ən vacib element olduğu ortaya çıxdı. Bu, 'bunun baş verdiyinə görə təəssüf edirəm. Dərsimi öyrəndim '' deyir Lewicki. 'Ancaq bu vədi verirsənsə, deməli bir daha etməməlisən. Uşaqlar bunun üçün məşhurdur. X etməyəcəklərinə söz verirlər, sonra 10 dəqiqə sonra yenidən edirlər. Bunu etsəniz, [sonrakı üzrlər] etibarını itirirsiniz. '