Ürək Ağrısı
Ən çox ehtiyac duyduğunuz zaman insanları niyə qovmağa davam edirsiniz (& necə dayanmalı)
İnsanları uzaqlaşdırma hərəkəti incə ola bilər - toksik yollarla hərəkət edərək kimisə tərk etmək üçün narahat edərsə - və ya xəyal qurmaq kimi əzəmətli ola bilər.
Hansı marşrutu seçsəniz, sevdiklərimiz üçün qarışıqdır və dürüst olsaq, yəqin ki, sizin üçün də qarışıqdır.
İnsanlar niyə başqalarını itələməyə ehtiyac duyurlar, xüsusən də dəstəyə ən çox ehtiyac duyduğunuzu gördükdə?
Həyatımızda yaşadığımız münasibətlərlə əlaqəli hiss etməmək və əlaqələri dinc bir şəkildə necə kəsəcəyimizi bilməmək qədər sadədir.
Vaxt ötdükcə izahat verilmədən bloklandığım siyahının artmasına baxmayaraq bunun mənim üçün nadir olduğunu görürəm. Həyatımda niyə kimsə istəməməyimi izah etmək üçün enerjimin çox aşağı olduğu vaxtlar var. Daha da çoxu, bəzi insanların bu məlumatlara riayət etmədiklərini düşünürəm və ruhi sağlamlığımın təmasda olmaması daha yaxşıdır.
Bununla birlikdə, təmasları dayandırmağı ümid etdiyim, ancaq qarşıdakı insan üçün kədərlənmədən, yavaş-yavaş, amma şübhəsiz ki, münasibətləri sabotaj edə biləcəyimi hiss edirəm. Yavaş-yavaş uzaqlaşmağa başlayıram, davamlı olaraq 'sənə nifrət edirəm, məni tərk etmə' ritorikasında cırıldam.
Dostlaşma qabiliyyətim olduğu müddətdə bunu etdim və bu gün keçmiş insanlarla münasibətlərimin olmamasının müəyyən səbəbidir.
Əksər hallarda təəssüflənməməyimə baxmayaraq, evsiz olduğum zaman çökməyim üçün bir divan təklif edənlərdən, daha çox olmağıma fürsət verən insanlardan həqiqi mənada maraqlandığım insanlarla gözəl münasibətləri pozduğumu görürəm. hiss etdiyimdən daha çox yerə düşməyimə dəyər.
Bəs bu niyə baş verir?
Niyə insanları uzaqlaşdırmağa davam edirsən?
İnsanları içərinizə tökdükləri enerjiyə layiq olduğunuza inanmadığınız üçün onları itələməyə başladığınızı görə bilərsiniz. Bu, özünüzü şüurlu olduğunuzun bir əksidir. Qüsurlarından hiper xəbərdar olan insanlar, özlərini pis hiss etdikləri zaman bu mövzuları şəxsiyyətlərinin əsas özəyi olaraq həll edirlər. Bu, 'özümdən xoşum gəlmirsə, başqasının nəyə görə edəcəyini görə bilmirəm' fikridir. Dəyəriniz azalanda qürurunuz azalır.
mənfi dostlar sitat gətirir
İnsanların səni özünlə gördüyün kimi görməsindən belə qorxa bilərsən.
Bunun səbəbi, keçmişdə insanlar tərəfindən xəyanətə məruz qaldığınız və sayılmamağınız ola bilər. Daha da çoxu, başqasını incitdiyiniz kimi incitməyinizdən qorxa bilərsiniz, buna görə baş vermədən əvvəl onları uzaqlaşdırın.
Çox vaxt başqalarını uzaqlaşdıran insanlar özlərini bir yük kimi hiss edirlər. İnsanlar bu anlarda özlərinə dəyər taparaq başqalarına kömək edə bildikdə daha yaxşı hiss edirlər. Ancaq dəstəyə ehtiyac duyduqları zaman gəldikdə, çox istədiklərini hiss edirlər.
Problemlərinizi başqasının üzərinə qoymaqdan qorxa bilərsiniz, hətta qulaq asacaq birinə ehtiyacınız olsa belə. Bu, hisslərinizi və narahatlıqlarınızı əsas götürmədən başqasının düşüncələrini əks etdirdiyini gördüyünüz zaman olur. Hətta yalnız olduğunuza inanmağa başlayacaqsınız.
Bunu necə dayandırmaq olar
Daxili olaraq daha sağlam bir dialoq yaratdığınız zaman dünyadakı yeriniz haqqında daha yaxşı bir hissə sahib olarsınız.
Problemin kökünə gəlmək üçün çalışın. Mümkündürmü ki, özünüz barədə öz qavrayışınız sizə cəmiyyətdən və insanlara uzun müddət etibar etməməli olduğunuz insanlar tərəfindən öyrədilib? Hamımızın əlimizdən gələni etməsi üçün təzyiq var, amma özünüzü mükəmməl olmağa itələdiyiniz zaman nə baş verir? Nəhayət, sadəcə insan olduğunuzu, səhv etməyə və qarışıqlığa qapılacağınızı görməyinizi itirirsiniz, amma bu yaxşıdır.
Qüsurlarınız olduğunu qəbul edin, çünki real olaraq hamı edir, ancaq bununla sizi müəyyənləşdirmədiklərini anlayın. Hekayəniz nə qədər dəhşətli olanda sizin üçün də yaxşı hissələrin olduğunu qəbul etmək asan deyil.
Özünüzlə daha sağlam bir əlaqə yaratmaq, həyatınıza ümumilikdə fayda gətirəcək, eyni zamanda həyatınızdakı münasibətləri konkretləşdirəcək və problemlər yarandıqda digər insanlarla danışmaq üçün sizə güc verəcəkdir.
Nəhayət, bəzi insanlarla onları etibar etdiyinizə və enerjinizə layiq olmadıqları üçün onları uzaqlaşdırdığınızı bilin. Bu münasibətləri başqasına və ya nəticədə özünüzə zərər vermək əvəzinə dərindən araşdırmaq vacibdir. Əgər kimsə sizi daim narahat edirsə və mənfi imicinizlə qidalandırırsa, sərhəd çəkmək və ya əlaqəni bitirmək hüququnuz var.
Duyğularımız düşmənimiz deyil və nəyi dinlədiyimizi və nə yaxşılaşdırdığımızı öyrənməliyik.
kim reynolds əri
İnsanları qovmaq depressiya, narahatlıq və mənfi hörmətin ən ürəkaçan simptomlarından biridir, lakin ömürlük həbs deyil. Etibar etdiyiniz insanları tapın və nə etdiyinizi, niyə etdiyiniz barədə dialoq yaradın və bu özünə zərər verən davranışı dayandırmaq üçün sizinlə birlikdə işləmələrini xahiş edin.
